#aiki[超话]#
221112【aiki_kr】快拍更新

你不是独自一人

【想起ikki的夜晚】
希望任何时候都不要忘记
你绝对不是独自一人
你是某人的安慰 是骄傲
是所有人的支柱

感到孤独的时候
生活太疲惫的时候
可以暂时依靠我们的肩膀休息

就像你在守护我们一样
我们也想给你添补

不想一个人赢也没关系
你身边有我们

承受巨大压力的父母并不能很好地照顾子女。你可以通过取消没有必要的活动来简化你的生活。即使什么都不做或者独自一人，也可能让你出乎意料地快乐。永远不要低估父母减压的效果，正如睡觉旨在恢复我们的精神和体能一样，什么都不做也可以得到一样的益处。偶尔心无挂念没什么大不了的！我最常给父母们的意见就是只做必须要做的事情，简化再简化，所做的事情要少而精。

成年人也应该在生气或暴躁的时候暂停活动。当我宣布“爸爸需要去冷静一下”的时候，这对我和我的家人都有好处，因为这避免了我把压力发泄在家人身上，如果我不适时休息的话就会发生这种情况。我说的不是简单地休息一下或者稍稍坐几分钟，而是用几个小时的时间去做一些让你恢复活力的活动。#育儿[超话]##育儿知识##一起家庭教育#

#豆瓣小组#

豆瓣【当代独居者50个生存挑战】小组，创建于2019-7-9。

独居，意味着拥有8小时外的全部自由。有人渴望，有人厌倦，不同人有着截然不同的独居生活样本。

独居，让我们有了一整段属于自己的时光，锻炼出了独自面对生活的勇气和坚持自我、不忧不惧的底气。我们独自生活，探寻新的自我。
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