2018/10/18

早上起来空腹便后112.6斤
晚上洗完澡睡觉前113.7斤
（今晚吃多了哎）

早上7:20-8:00:半根水煮玉米➕一个紫薯➕草莓代餐奶昔➕两片全麦面包➕沙拉酱花生酱

中午11:30 啃了一个苹果➕一粒CLA
下午喝水喝水 狂尿尿 肚子明显感觉..饿了

下午16:40-17:00 点外卖 一桶白粥一桶玉米虾仁粥（喝了三四勺就感觉饱了）然后罪恶的吃了一碗悸动双皮奶➕珍珠仙草...好罪恶

吃完了狂撑都动不了了 吐不出来涨的难受

站立了一刻钟 吃了一粒CLA➕喝了半瓶左旋右碱下去跑步走路6km 开合跳两首歌 也不知道自己今天算瘦还是算肥了[黑线][黑线][黑线]

奶茶反馈
5盒Mos奶茶狂瘦②⑥斤‼️代理在群里直接丢反馈 喝了35天奶茶甩脂26斤你还在日复一日的为自己的肉肉发愁别人已经在悄悄在逆袭了☝奶茶就是健健康康的排毒➕代餐原理 不是减水分 是真真正正减脂肪‼️产品够硬 怎么会怕不出货⁉️新一轮旺季即将来临 别做连啃骨头都啃不上的那一个哟

奶茶反馈
5盒Mos奶茶狂瘦②⑥斤‼️代理在群里直接丢反馈 喝了35天奶茶甩脂26斤你还在日复一日的为自己的肉肉发愁别人已经在悄悄在逆袭了☝奶茶就是健健康康的排毒➕代餐原理 不是减水分 是真真正正减脂肪‼️产品够硬 怎么会怕不出货⁉️新一轮旺季即将来临 别做连啃骨头都啃不上的那一个哟