这一刻我真的有些累了，很累很累，真的好累
，是拖着一身疲惫，又伤痕累累的躯壳.最近
的状态是：熬不住硬熬。扛不住死扛，挺不住
还硬挺，心里藏满了疲惫和委屈，却还要，在
尽力地讨好生活...总会有那么一瞬间，突然觉
得生活好累，压得人喘不过气，也总有那么
秒钟，想抛开眼前所有的担子，去一个没人认
识的地方，过一种不一样的生活，我不喊痛，
不一定没感觉，不要求，不一定没期待，不落
泪不一定没伤痕。很多时候也没有很懂事
只是很能忍罢了，沉默不是没有情绪，而是没
有再说的意义，人就是这样子，委屈时才发现，连个倾诉的人都没有，失眠时才发现，连个聊天的人都没有，流泪时才发现，连个安慰的人都没有，孤独时才发现，连个拥抱的人都没有。一个人的路，一个人走！一个人的痛，
一个人懂，有时候真的，好怀念曾经的自己
一个人的时候是那么的潇酒而如今却多了许多责任和牵挂，回首过往，往事不堪回首，把最好的自己弄丢了！留下的只是满身疲惫和心酸的自己！
这日子可真难熬啊

今天来一个很偏僻很山的小学口腔体检，整个学校学生只有60人，一栋两层的教学楼就装满了他们，一看简介还是21年在被撤的边缘复办的小学。学生都挺可爱有礼貌的，虽然地方小他们也有属于自己的餐厅，吃饭的房间和大圆桌。
但是小朋友蛀牙也挺多的，其中有一个小孩的六龄齿蛀的很严重，我说：“回去之后一定要告诉爸爸妈妈带你去看医生呀，这个牙齿以后没得换，并且会痛的哦”。他回答我说：“有痛过好几次了也告诉家长了但是他们都说没事”他强调了好几次说他们不管的他们不管的，我听着蛮心酸吧但也很无力。一年级整个班13人只有一个小女生，如果我不是看到她的名字完全看不出来，完完全全的男孩模样，还很内向..
趁着最后的间隙在校园逛了好一圈，又挺庆幸他们还能继续在这里上学有一个不错的校园环境，老师看起来也很负责，厨房的阿姨正在为他们准备午饭，还蛮丰盛的，他们应该过的也算开心吧

【一名刚转阴的留学生碎碎念】

过去4天了，还是决定记录一下。这是我的第一次记录，出国前尽管做好了可能会感染的风险，但真正感染的时候还是十分地手足无措。

11.4日早上起来喉咙略痛，含了金嗓子后减轻了，于是去上课。中午没来得及吃饭只觉得累，睡了一觉下午接着去听讲座。晚上觉得自己昏昏沉沉只想睡觉，睡了2小时后测温38.7，爬起来喝了1.5粒泰诺接着睡，1小时后退烧了。
11.5日感觉全身还是挺轻松的，给自己做了饭，打扫了房间，洗了衣服，给鱼儿换了水，然后看了3期爱情保卫战。晚上开始咳嗽了，网上看到要咳出病毒，咳出痰就会好了，于是开始研究各种咳——开始鼻塞，影响睡眠，当天吃了一天连花清瘟发现一直在放臭屁
11.6日低烧37度左右，身上也还轻松，只是鼻塞严重，咳嗽也挺频繁，影响睡觉了。于是穿着衣服来回步行3公里去买了药。停了连花清瘟，觉得对我来说太寒了，只喝化痰药，买了洗鼻器发现鼻子根本冲不通，咳嗽加剧，趴着睡觉，半夜还是会被咳起来
11.7日 继续低烧，每天中午都去推床晒太阳，情绪低落，因为没和任何人说，无处发泄，开始看武林外传，身上还是很轻松。7日晚是咳嗽咳得最剧烈的一晚，(图四）开始有了血丝，也咳不出什么痰，不敢咳了，怕咳坏，半夜含了金嗓子止咳睡觉，检测强阳
11.8日 身上开始有点痛有点疲惫了，拼命让自己出汗，听说新冠是寒性的东西，身体温度高他就会死翘翘，在太阳下睡了一觉，突然鼻子痛了，出来好多好多黄鼻涕，检测已经弱阳了，我好开心。给自己煮了面条吃，不知为何特别想吃白水煮面。
11.9日 开始容易累了，有种大病初愈的感觉，继续出汗晒太阳，喝水。中午洗出好多黄鼻涕，晒太阳后出了很多汗，感觉到轻松了很多，下午14:30检测几乎没有T了，晚上22点检测完全转阴

今天11.14日了
我从11.11就开始去学校上课了，今天依旧刚下课回来。目前着凉了还是偶尔会咳嗽，会背痛，会怕冷，每天要睡12个小时以上，并且很容易饿。嗅觉味觉没有任何影响，但身边得过的人和我说咳嗽还要持续一段时间才能好

最近看到国内的疫情有感而发，留学生独自在国外阳了不敢和任何人说的心酸与恐惧真的很可怕，同样没有人照顾，只能自己照顾自己，[悲伤]我到现在都没和爸妈说。

我们唯一能做的就是自己多喝水多睡觉，买的血氧仪阴了还没有送到。所以，同学们不要怕，我只打了两针疫苗，平时身体也不是很好，大家放松心情，一定多喝水多睡觉就好啦！
那些打不死我们的，终将使我们更强大[打call][打call][打call]#河北师范大学[超话]##留学生#