#双十一晒超跑真的慕了#
双十一刚过，“买买买”的后劲还在。
每到双十一，很多网友就会化身为“数学家”，在各个直播间之间奔波，抢着各种各样的券，凑着各种各样的满减。还有各种隐藏券、定时券，往往是进了一个界面，又转到另一个界面，来来回回跳转了好几次通道，最后才能领到。

每一年的双十一玩法还都不一样，规则是越来越复杂，比如今年的配套小游戏是玩“喵果”，除了每天在收喵果，还要不断地拉人助力，最后可以兑换到几十到几百不等的红.包。

可即便规则很复杂，还有很多人说“其实双十一并没有便宜”，但是我们还是会在双十一凑出无数个300的满减，或许就是赶着双十一热闹的氛围给自己一个“剁手”的理由，一些想买的但平时会犹豫好久的东西，就在双十一的疯狂下加入购物车。#微博新知博主#

#偶像梦幻祭[超话]#推推百配新ins卡，均4.12上海囤发走定尾[哇][哇]
‼️保配已下单‼️
双子对吃可转裕太，裕太调价-2
群内还有代切和扫街服务，感兴趣的妈咪们也可以进群蹲蹲[哇]

tag衣更真绪 毛 天祥院英智eichi 日日树涉 姬宫桃李 伏见弓弦 fine菲涅 羽风薰 月永雷欧leo 濑名泉 守泽千秋 三傻 南云铁虎 高峯翠 葵日向 葵裕太 2wink 葵双子 影片美伽mika 逆先夏目

生过两个娃。老大24岁。顺转剖。剖完当天通气，生孩子可累死了。来了个全家桶 甜筒。一个人全干完不要太爽。

出院以后医生交代，三天以后回家开始洗头。七天伤口好了开始淋浴洗澡。要讲卫生。不能一直不洗澡洗头，母乳喂养，太脏对宝宝不好的。之后每天都在洗澡。十天以后跟老公出去逛街，月子里看了三场电影。出门也没带头巾。听起来我是不是那种作死的？老二28岁生。住月子中心，一样的坐月子方法。产后出汗多，容易滋生细菌，身体虚弱时候洗澡时间不宜过长，要注意保暖防寒，洗头发要吹干。洗头发不但不会引起脱发，反而可以减少脱发。脱发的原因是产后激素变化，还有油脂分泌旺盛。。堵塞毛囊。

可以说我完全没有所谓的月子病。反而是我身边最强壮女性系列。办公室的饮水机大桶水我一个手能拎一桶。说这么的是不是觉得我不用坐月子？？？？

不是的。我生完娃的一百天以内除了喂奶，没抱过孩子。陪玩也是躺着玩。或者让爸爸抱着我来逗。学会躺喂以后基本没有抱着喂过。家务我是从来不做的。衣来伸手饭来张口。就差没要我老公喂了。产后一年以后才开始跑跳，中间也没有减肥，吃喝都是力求营养丰盛，一年半以后才开始健身。二胎也是这样做的。

所以就我个人经验而言，月子里吃喝没那么多讲究，但是千万不能太累。而且不止是月子，后期几个月也要休息好。你想想怀一个孩子九个月，你的身体日积月累来发生变化，身体会分泌松弛素来为分娩作准备，难道生下来一个月你就能全恢复？不可能的啦。饮食方面想吃什么，喜欢什么，就吃什么，适量就好，可以吹空调，也可以出门，也可以洗澡，可以刷牙，但是请好好休息！（正常活动还是需要的，不是躺着一动不动。）

别劳损。劳损才是月子病的重要原因。产后错误的喂奶姿势，肌肉疲劳产生酸痛，长时间抱孩子会引起关节痛，太累真的很伤身体，喂奶期间要记得多补钙哦。产后妈妈很容易缺钙。补充足够的VD 钙。有助于缓解关节酸痛。如果以前身体就比较弱的妈妈。月子里更要好好休息。生孩子其实和生病是一样的。身体好的免疫力好的，一下就好了。免疫力平时就差的。不好好休息，就会更拖垮自己。

我写的并不是不需要坐月子。而是坐月子可以新式月子。让自己舒适的方法渡过月子。不过自己觉得自己月子没问题就行。不用来说我误导其他人，分享经验而已，最后选择是各位妈妈自己对吗。

文/到点就要吃饭