#江苏医惠保为江苏人报销超5亿# 作为一个江苏人，关于江苏医惠保我真有发言权！今天我就给还不知道的小伙伴科普一番：
“江苏医惠保1号”是由江苏省医保局指导，中国银行保险监督管理委员会江苏监管局监督推出的，面向全省的与基本医疗保险相衔接的普惠型商业补充医疗保险，首年度产品于2021年12月1日推出，总参保人数超322万人。截至2022年10月30日，“江苏医惠保1号”受益人群达16.6万人次，赔付总金额超过5.11亿元。
2023年度“江苏医惠保1号”将继续保持年保费158元不变，提供最高320万元医疗保障。产品仍面向全省所有参保人员，不限年龄、不限健康状况、不限既往病史、不限职业类型，只要有江苏医保，全省老少都能参保。

#新车速递#【全新丰田普锐斯预告图 或采用贯穿式LED尾灯/11月16日首秀】日前，我们从相关渠道获得了全新#丰田#普锐斯预告图，新车将会在北京时间11月16日12:30（东京时间11月16日13:30）亮相，预计继续主打紧凑型车市场。动力系统方面，全新#丰田#普锐斯预计将会继续基于TNGA-C架构打造，可能会搭载1.8L四缸发动机构成的混合动力系统，还有2.0L混动系统，同时还可能搭载由2.0L四缸发动机构成的插混动力系统，不过后者预计要到2023年才会亮相。
外观设计方面，全新丰田普锐斯将会拥有C型头灯设计，这是与丰田bZ3纯电中型车相似的元素，在未来一段时间里，也将成为丰田多款新车的DNA式设计元素，同时尾部预计还将拥有贯穿式LED光源，车身将会继续延续现款车型的掀背造型，并融入轿跑车的顶部元素。

越着急入睡，越睡不着？一招点穴术让你酣睡如泥！
1饮食不节制
中医认为：「胃不和则卧不安」，现代很多人在饮食上不加节制，导致食物积滞，郁久酿生痰热，痰热上扰心神，加上长期饮食不规律，造成脾胃受损，气血无以生化，致心神失养而引起失眠。
2情绪影响
人在情绪波动较大的时候，常常会寝食难安，如：愤怒、生闷气时会影响肝脏，导致肝气郁结，肝郁化火，火热上扰心神，神不安则不寐；思虑、忧伤过度会伤及心脾，心脾亏虚将引起气血不足，心神失养而导致失眠。
3劳逸失调
过度劳累的人，容易耗伤气血，而过于安逸少动的生活易导致脾虚气弱，气血生化乏源，不能上奉心神，导致神魂无主影响睡眠。
4年迈、体虚
久病血虚、产后失血或年老血气日衰等，均可引起心血不足，导致心失所养而致失眠。
二、失眠五大类型
1肝火扰心型
此型失眠，除了出现入睡困难、睡眠质量差等情况外，平素多伴有急躁易怒、口苦、头晕头胀、耳鸣等症状。
2痰热扰心型
体内痰火多的人，失眠多表现为多梦易醒，并伴有胸闷痰多、 恶心嗳气、胃部不适等症。
3心脾两虚型
心脾两虚多表现为多梦易醒，醒后难以入睡，平素脸色偏白或萎黄，伴有心悸健忘，头晕、倦怠乏力、食欲不振、消化不良、腹胀等。
4心肾不交型
肾阴不足，肾水不能上济于心，因此出现心烦不眠，入睡困难，多梦、耳鸣、腰酸、入睡后出汗、手足心烦热、口舌易生疮等。
5心胆气虚型
此型失眠者，常表现为虚烦不眠，多梦易醒，平时胆怯易惊，终日惴惴不安，心慌、或胸胁不适。#闻道行道# #道教知识#