#日常碎片叨叨叨#
家楼下的韩料店开了好久，终于认真品尝了美味！超级无敌满足！蟹肉抓饭太好吃啦！
自从开始吃lu一丝的减肥食谱，体能下降，训练量也只能随之减少。最终划船还是只能完成2km
重新去电影院看了一遍《盗梦空间》，不得不说这个高分电影名副其实！设计太精妙了。
垃圾食品使人愉悦，就是汉堡王的真的不太好吃不要点。
认真收拾了房间，下一次收拾大概半个月后叭。
放纵日虽然放纵，但依旧出了很多汗的。所以就当他抵消了叭！

七夕日常！
1⃣️这两天因为小邱有拍摄工作，所以店里都去不了，因为你下午没有地方睡觉，都是家里蹲！毕竟是个节日，还是要带你溜达一下，一大早游乐场玩一圈，主要为了下午入学体检前的放松！
2⃣️下午1.30从游乐场出来，直接去了医院做入学体检，过程还算顺利，现在医生对小朋友都是格外照顾，连哄带骗的在做体检！第一项抽血刚开始很好奇，一直在看，然后妹妹前面那个小男生抽血哭的特别伤心，妹妹吓死了，到她的时候就拼命逃，哭着不要，这是她抽血最崩溃的一次，抽完立马也就好了！第二张做耳朵的检查，其实一点都不疼，就是一个耳塞放在耳朵里，刚好前面又是一个哭的很崩溃的小男孩，妹妹又逃了，回来的时候医生告诉她，这是电话可以打电话！其他项目都是很配合的！虽然之前做了很多心里建设，但是当她看到别人痛苦，她就感觉很害怕！想想也是好笑的！
3⃣️回到家3点多，弄点水果吃吃让她睡觉，我也收拾收拾家里！随便准备一下晚饭！
4⃣️快6点时候妹妹醒了，我们吃了简单晚餐，我吃减脂餐，她吃的水饺，满足！
5⃣️因为睡的比较迟，所以一定要带她出去溜溜食，运动一下，不然晚上都不知道几点睡，自己滑板去广场，正好广场有小朋友节目，玩的很开心，9.20左右才回到家里！
6⃣️回到家里洗澡，喝奶奶，刷牙，看绘本，10点40睡觉！我们一起睡着了！最近作息真的很规律，其实全身心带孩子真的挺费精力的！全职妈妈真的算一个高危职业了！
叨叨叨的日常
虽然带着妹妹很辛苦，但是辛苦也就这几年，更多的时候辛苦带着幸福，心酸带着快乐！每次遇到一些事情，我就在想，我有个孩子，我以后要做她榜样，毕竟我是一个妈妈！所以在很多事情，都想着坚持，包括这次减肥，以后工作！我想成年人的成长，不是靠着每天堕落，挥霍来麻痹自己！应该是好好规划自己的生活，家庭，孩子！
所以感谢爸爸辛苦付出！感谢你懂事可爱！也感谢自己充满热情！
未来加油哈！

#plog[超话]#
【美丽糖糖的八月D1|好好记！】
*****记录搞上了vlo;plog也不浑水了！*****
8月3日 ☀️
八月了！新的一轮减肥周期又来了！月底要到105！
身高体重明天记录 今天吃东西了不算了！
➰
record：
☑️晨跑‍♀️：沿着河边跑实在是太太太热了，明明七点出去的，太阳还是贼大。
☑️太阳下山的老年人散步‍♀️：吃完饭散步去买了杯饮料算不
☑️喝水3000ml：够了够了绝对够！
✖️拒绝饮料：拒绝个* 今日高糖爆碳的一天
☑️不吃西瓜！：巨想吃 忍住了 表扬自己
☑️今天流利说阅读了吗
✖️帕姐‍♀️：没帕没帕 出去嗨皮了
➰
进个食吧：
早餐：西柚一个(太好吃了！！！一个感觉都不够吃！水分贼多！）；蓝莓一碗；无糖咖啡一杯
加餐：吃了我爸还我的能量棒
中餐：➕米饭(不行我太想吃碳水了)➕黄瓜炒鸡蛋｛我妈收拾桌子我才想起来要拍照 算了大家应该知道这菜长啥样吧｝
加餐：两个西梅
晚餐：在外面吃的乱七八糟吃了一堆 我都忘了吃啥了 看图吧
➰
逼逼叨逼逼叨：
▪️自从开始晨跑就承包了俺家的早餐快递一切可以让我顺路带回来的东西，无语不准备开始要顺路费了。
▪️最近开始控糖少碳水了，好想吃面包啊不乐意吃，我感觉我能吃下一车的面包。
▪️想吃芋圆的一天‍♀️
▪️在每次拿AirPods拿纸巾用涂抹面膜的时候就想把甲片剪了，并且不止一次有这种想法。
▪️图片文字晚上睡前一定记得全员补齐！
▪️完蛋.... 朋友约我晚上出去吃饭 明天绝对不上秤
▪️以后要先编辑vb再编辑别的app不然还得再回忆一遍自己说了啥
▪️更好了终于，今天是高糖爆碳的一天。管他的爱谁谁。我吃得开心！
▪️明天不上秤！这几天都不上秤！周日再说！

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