不念过往，不惧前路，活在当下

有心理学家曾说过：“人的焦虑都是来自于过去和未来。”

如果，能够专注当下，人的心情就会更加轻松、愉快，过去的不再回头，未来的路也慢慢地走。

女人本来就比较感性，所以生活中更容易多愁善感、伤春悲秋，如果能让自己在生活中向着理性一点的方向努力，生活就会变得简单些。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

作为女性，无论在感情中还是在婚姻里，都更应该是那个被呵护的人，所以，多留些时间好好爱自己，只有爱自己的人，才会被别人更珍视。

培养一些爱好，可以让自己的生活更加丰富多彩，就不会让自己只忙于工作、家务之中。

其实，一个女人要想过得幸福，并不是奢望，而是件非常容易的事情，关键在于怎么看待人生和自己。

都说，成年人的世界里没有容易二字，我们能做的，只有把注意力放在有意义的事情上面，只有专注做事的时候，人才能最大程度地感到充实，才会乐在其中。

女人要想过得幸福，首先是对自己负责，多爱自己；其次是把自己身处的环境看简单，把得失尽量看淡。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#

很多女孩子被失望到极点的男生分手后，第一反应是去认错，保证，希望对方能原谅自己，以后不会再那样了，然后往往得到对方的负面反馈：#失恋分手复合异地恋挽回#别说了，你说什么也没用。你不用勉强自己，是我们不合适，我不会跟你和好。该说的已经跟你说清楚了，你不要这样，你再这样我就把你删掉。这时候大多数女生会有一种挫败感，觉得对方不爱自己了，他回不来了，然后思绪陷入一个想挽回-挽回不了-绝望的死循环。他还爱不爱你呢？这还真的不太好说。感性的男人在不断失望的过程中，爱意被磨灭得差不多了，感情再也无法支撑你们的关系，也没有理由再继续，于是分手；而理性的男人就算还爱，但他心里清楚爱你也没用，反正最后都会分开，倒不如对自己坦诚一点，及时止损。而且恕我直言，很多人在爱情里，容易把对方当成一个情感寄托和欲望投射的对象，顾及更多的是对方能不能满足自己/怎么让对方满足自己/对方让自己怎么了，不是顾及对方的需求和感受，ta们所谓的“为对方着想”，也是站在自己角度上的。这就导致了这些人倾向于捕捉表象信息，而不是从对方角度深层次剖析，他为什么要说这样的话，他的动机是什么。其实你在挽回过程中，遇到他的拒绝态度，是非常正常的，不要理解为，他这么说是一个定论，是改变不了的事实。他越是一概而论非黑即白，认为你不会改变，恰恰说明的是，他曾经对你抱有期待，在你身上有很多寄托，但是以失望告终。他的这些“绝情”是情绪的宣泄。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

#晚安计划#

今天小协给大家推荐的电影是《当幸福来敲门》影片取材真实故事，主角是美国黑人投资专家克里斯．加德纳 影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。

这真的是一部很温情，很励志，很有生活气息的电影。克里斯没有无敌的主角环，没有特异功能，也没有上帝保佑，无法在编剧的笔下所向披靡，只能在自己的生活里摸爬滚打。只要还能喘气，上天给他的磨难一个都不会少，所以他最后的逆转都是他的努力、坚持、真诚换来的。

看完后不禁思考，我们对于人生的态度是怎样的？苦难来临时，我们会选择逃避止步不前，还是像克里斯一样总得做点什么？我想，如影片所言，追求幸福的本身就是幸福。