#读书[超话]#人生中最大的依靠始終是自己，過於依賴他人只會令自己把握不了方向，同時當依賴的離開，亦會令自己惘然的不知所措。
自己的人生自己應該好好規劃把握，不論是積極奮鬥，又或是慢活人生，一切也是自己選擇決定的。
善待自己的生命，令自己可以欣賞自己欣賞的，過自己想過的生活，就是簡單平凡也是自我精彩的人生。
自己永遠是自己腳下明燈，總會照耀出未來人生路！

快耍时尚 慢活雅致 周生生成都太古里体验店盛装开幕

多面空间演绎典雅活力，传统经典碰撞潮流创新，周生生成都太古里体验店透过独具特色的店铺风格设计，将成都的生活态度融入其中，全国首家盛装开幕。整间店铺如同一个被展开的珠宝盒，雅致、国潮、轻奢、PROMESSA等不同的产品系列对应每一个展开的面，多种风格的饰品不仅能够适配各种场合，也让顾客丰富了自己的珠宝盒。

#佛教[超话]#轉發法鼓山傳燈院
「慢活」如同禪修所說，放鬆、不要緊張。打拚是很緊張的，但慢慢地來，是在欣賞自己的人生，走任何一步，都是在享受、欣賞。

越南籍的一行禪師，他教人學禪的方法，要人慢慢體驗自己的生活，體驗自己走路的感覺，享受自己慢慢走路的過程。用禪修的方法，可以將生活的步調放慢，把自己的心情緩和下來；心情一旦舒緩，工作就更有效率。
----------------------------------------------------------
摘錄自《方外看紅塵》慢活人生
文／聖嚴法師 圖／常豫

問：以前臺灣流行「愛拚才會贏」，大夥一起打拚，創造臺灣經濟奇蹟。但是，現在有人開始提倡「慢活」，推動悠閒的生活，工作之外也要休閒。人生到底該把金錢、時間與潛力發揮到極致，或者過得去就好？這之間會有矛盾嗎？

答：我想，「慢活」的意思，就如同禪修所說，放鬆、不要緊張。打拚是很緊張的，但慢慢地來，是在欣賞自己的人生，走任何一步，都是在享受、欣賞。

舉一個例子，越南籍的一行禪師，他教人學禪的方法，要人慢慢體驗自己的生活，體驗自己走路的感覺，享受自己慢慢走路的過程。有很多的人生活非常緊張，甚至緊張到害病，糖尿病、心臟病、高血壓樣樣都有。用禪修的方法，可以將生活的步調放慢，把自己的心情緩和下來；心情一旦舒緩，工作就更有效率。

我常說：「工作要趕不要急。」趕工作並不是等同於急躁。通常很多人趕工作都會很急，手也急、腳也急、心也急，工作好像是趕的，趕的結果反而讓工作出差錯；慢慢地做，反而會做得非常好。

我有一位女弟子，在哥倫比亞大學讀書。那時我也在美國，她擔任我的侍者，每天替我準備早、午餐，晚餐則等到下課回來再做。這位弟子每天一早起來還要做早課，她的動作很慢，不慌不亂卻效率很高，慢動作之中也可以做出細工夫來，工夫細而效率高。她在一小時內可以做許多事，慢與效率是不衝突的。

我問她：「動作這麼慢，為何一小時可以做這麼多事？」她說：「不能快，快就會亂了方寸，我很清楚每小時、每分鐘應做的事。」

還有另外一位女弟子，她整天都很忙，包括掃地也是很快，但拚命掃卻掃不乾淨。因為忙就想很快地掃完，反而揚起許多灰塵，結果地掃了卻不乾淨。她每天拚命地工作，但工作效率和品質都不好。

由此可見，慢活的提倡，和發揮效率、發展潛能是不衝突的，反而是有助益的。