#猴子的训练碎碎念# 2020.8.19 2020.8.20
#坚驰jianchi##野蛮部落##喜欢趣跑#
图1昨天在卢湾，图2今天在火车头。脚踝的伤依然反复，所以周中就没有准备跑自己的高强度，昨天治疗好脚之后晚上带了coba老桑吉他们跑了他们的强度，从殷老师家偷来了件新背心（又是绿色的‍♂️）还和coba交换了手环，我的Mo给了他，他给了我BTC的，嘿嘿，开心。整体昨天跑起来不大累，脚下感觉还行。

今天早上起来测hrv，不准的奇怪，rmssd竟然到了360+，我的天呐…一些数据连见多识广的小哈都搞不懂…也不知道到底是人的问题还是心率带之类的问题…晚上火车头有氧渐快跑80分钟，心率从一开始的BE慢慢到AE上限，心率挺高，但是也不咋累，看着内道好多小伙伴跑强度时间过得挺快…脚踝么异样感总是有一点的跑完一群人唠唠鞋，接着一顿麦当劳垃圾食品，舒服了～

因为下周末去崇礼跑htc，所以本来就计划这周末跑一堂量大的专项课的，谁知道后来和小哈一讲一拍即合，加上特哥同样有空，看来周六晚的苗江路要有一番恶斗了！！

2020.8.20 记录经典
今天早上没有穿外衣，结果生病感冒头晕
反正背负着学校里面需要打卡的任务，出去跑了一个两公里，本来就感冒，再加上平时跑步就会有点难受，于是才坐着电梯上来的时候就是靠着，到了家门口以后，没有站稳，眼一黑就撞在了旁边的墙上，然后坐在地下了[doge]
不用心疼我[doge]
叙述完毕
晚安[给你小心心]

今天得知之前二战的朋友上岸了，虽然觉得跑那么远读个研究生有点扯，但还是要恭喜他，毕竟理想再远，而他已在路上，自己呢，当时没有二战好像怕自己顶不住压力，目前上班，怀疑这样的生活状态是不是自己想要的，被领导催项目进度，被家人催婚，被朋友问：你还有想法吗？这个真没有，好像没了年轻人的轻狂（虽然可能已不再年轻）总在计较得失，现在读研代价好大，自己还不一定能考上呢？还是继续撸铁吧，没想法了，今天先写到这里，明天还要继续扯皮，睡觉[哼] https://t.cn/RJy8NqP