夏日必不可少的单品到底是什么？[彩虹屁]当然是吊带上衣啦~

WILL MERY系列 | 甜妹必入款

✨「雪纺吊带背心T恤」

经典细肩带贴边，雪纺褶皱设计，整体微微合身，更加修饰宝宝身材，彰显名媛气质！内里材质也不紧贴皮肤，穿起来格外清爽！✅夏日出游穿上它也炒鸡吸睛~

✨「碎花拼接吊带上衣」

带有小花梗吊带背心分层设计的上衣，一件就可以享受叠穿的单品，清爽又舒适！胸边打揽+边带撞色设计，甜美又可爱！[团宝]简简单单炒鸡耐看哦！

#邮差[音乐]# 近期爱听[开学季]
好久没更新这个栏目了，浅浅更新一下
p1-2yj要毕业了一起去宝龙吃的骨头煲，我的评价是不如高沙那家口水缘，不过和朋友们在一起吃饭聊天真的很开心呐
p3-4 吃了几顿红楼，不得不说红楼真的很便宜，如果天天在红楼吃饭的话我的生活费能省一半下来
p5-7 端午节回家那几天的晚饭+夜宵
p8翻到一张高中时候的自拍，那时候真的好嫩[太开心][太开心]
p9-10吃了方便面炒鸡，量好少，然后陪室友去跑步回来的时候又买了炸串，以后再也不点那家方便面炒鸡的外卖了[兔子]
p11 这家鸡公煲的外卖好好吃，沪上阿姨的蛋糕奶茶我也很爱
p12 看完音乐节出来，在正新鸡排买东西的时候的自拍，我还在和朋友说话然后就被自己抓拍下来了哈哈哈哈哈
p13-14星期一考完试的时候和班里的男生一起去天猫小店旁边摘得李子，这个李子好甜好甜，他们负责摘，我们负责吃[赢牛奶][赢牛奶]
p15，吉阿婆麻辣烫，稳定发挥，很爱
p16 昨天的中饭，吃的吉祥馄饨，港式鲜虾云吞面，好吃是好吃，但是好贵，这么小一碗18元
p17 和yj认识两年，在他毕业前拍的唯一一张合照，我这个人在爱情上的运气可能都用在友情上了，真的很爱我的朋友们，每个都好好[泪][泪][泪]

睡不醒、没胃口、睡不着，怎样治？

劳则伤气，朋友聚会，会让人过度劳累，出现气虚的症状，有点类似于兴奋之后人会发软，比如疲倦乏力，劳则加重，休息则缓解，这种气，中医认为！是“元气”，应对这种症状要用补元气的药物，人参就是大补元气的药材，可以用人参泡茶服用。

有的人容易上火，虚不受补，泡茶时可以选择白参，白参是人参用水煮过之后，再用糖泡，最后干燥而成，性偏寒，适合热性体质的人。

暴饮暴食，损伤脾胃，使脾胃运化失常，从而导致气血生化不足，表现为纳差，神疲，嗳气反酸，大便臭，矢气臭，以饮食停滯为主，在饮食调理上可以找一些酸、甜的食物来吃，如糖醋里脊、菠萝炒鸡。

夜晚属阴，当睡不睡，则阴津受损，而阴津受损反过来又会加重失眠，出现烦躁口干、舌红等情况，多以阴虚阳亢为主，要滋阴、补阴！西洋参有补气养阴、清热除烦的功效，可以每次含服4～6片，不超过5克，另外，也可以泡茶，增加药效，代茶饮。如西洋参、麦冬、莲子心，各取适量，沸水冲泡，代茶饮。西洋参有益气养阴的作用，但总的来说偏凉，如果过量就会损伤人的正气，这就是所谓的西洋参综合症的由来，气虚者不宜使用西洋参，容易腹泻。

白领平时休息少，放假了就开始补觉，结果越睡越困，因为久卧气机运行不畅，反而会造成相对气虚的表现，为什么是相对气虚呢？本身不缺，只是因为气机不畅，而显得气虚了，真正的气虚者活动后会更累，而这类患者活动后会舒服，针对这种情况，中成药可以用柴胡疏肝散。

当然，这样的人最好的办法不是吃药，而是活动，因为一活动，人的阳气自然就会运行起来，就不用吃药。对于“睡不醒”的人，可以练练八段锦里的动作。

应对以上症状，推荐一款茶－－人参茶
材料： 人参2克、枸杞2克
做法： 沸水冲泡，代茶饮。