#刘国风美少年# [心] #刘宇#
Day1️⃣ ：【入坑刘宇的时间&原因】
[许愿星]为什么去看创呢…因为在wx上刷到了“世界的参差”，想看看那谁谁的侄子长啥样[允悲]
[许愿星]前两期就是个下饭综艺，天下大鱼很棒但也没太大感觉…直到莲那个ending镜头…这个云里前桥之后…他和别人都不一样了，自带光环啊！
[许愿星]化鲸是我第一次认认真真看的舞蹈（我喜欢唱歌，之前只看音综），第一次意识到舞蹈也能带给人情感共鸣，也或许以前只是人不对吧。
[许愿星]二顺气得要死，去找同事拉票居然遇到了鲨，哦～是正宗的鲨，而我还只是个路人粉～哈哈哈～但有人一起就是会不一样的……后来嘛就不知不觉的…潜移默化的…变成了鱼丸子…

#W14计划#
20//
周一永远可以拥有一块属于自己的时间干事情
早上的课️认认真真 中午呼呼去买口水鸡 香
就是有点凉了拎回来 忍不住馋 脆骨肠又见面
把肉肉吃完快快乐乐 永远需要和米饭说dbq
中午阳光好明媚 秋高气爽也不过如此了
中午小眯一觉 下午小桐陪我写笔记 效果杠杠
在我写到快最后很疲惫的时候也是小胡的声音
拉我重回状态 呆呆的看着他 就很放松很治愈
他在那边敲敲打打调鼓试音 我就这边听课笔记
真的就有一种 不孤单的感觉 真的好好 好好～
晚上没有月亮 但是有一颗超级亮的小星星✨
星星发亮 是为了每一个人 有一天都能找到
属于自己的星星那live图就来看一眼这颗小星星啵 然后偶遇一棵光秃秃的小树 他会不会
也觉得冷啊 还有爬满墙的草草 真的喜欢绿色
晚上回来有点儿饿 然后就把这颗橘子送入虎口
天气冷 多穿点儿 今天和麻麻打电话 好像觉得
或许是有机会试一试闯一闯的 年轻嘛…多试试
这都是后话了 先过好现在每一天噜～
晚上好啊 胡宇桐小朋友
（补一个 斜方肌训练~）

@鼓手胡宇桐

和大家分享一个心理学常识： “不值得定律”
1、 不值得定律定义
如果一个人所做的行为、事情是自认不值得的，那么势必要消耗自己大半能量来说服自己坚持下去，最终结果要么是以失败告终，要么是即便做成了，也不会有任何成就感。

2、 举例：
①女人在婚姻中付出很多，但却得不到认可和回报，慢慢地她就会觉得“经营婚姻”这件事情不值得，从而心灰意冷，最终男人后悔的时候，发现已经很难挽回。
②一个人喜欢并擅长的是绘画，但因为想赚钱，就去学了金融，并且顺利找到了工作，但在工作过程中，他一天比一天不开心，哪怕赚到了钱也找不到成就感，于是每天的工作对他来说就是在浑浑噩噩、混吃等死中度过。

3、 情感、生活中的应用：
①与你无关的事，不掺和；
分清责任归属，哪些事是你的责任，哪些事是别人的责任。只为自己的责任负责，不为别人的过错买单。

比如用什么样的方式经营婚姻，是你的责任；婆家用什么样的方式处理他们的家事，与你无关，不需要去掺和；老公回到家一副心情不好的样子，关心他是你的责任，但他的情绪是他的责任，你不需要被他的情绪影响，搞得自己也吃不下去饭。

②没有意义的事，不争对错；
看过一个故事：
有人拜访孔子的学生子贡，问：一年有几季？子贡答，春夏秋冬四季。
那人说，错，只有春夏秋三季。两人争执不下，就去问孔子。
孔子听完两人的争论后，说，是的，只有三季。
那人满意地走了。子贡不解。
孔子说：来人一身绿衣，分明是田间蚱蜢。蚱蜢春生、秋亡，一生只有春夏秋，你跟他说冬季，他从未见过，争论三天三夜，也不会有结果。人和人的认知不同，再多争论也是无谓的消耗。

③无法改变的事，不纠缠；
生活中有太多无法改变的事。
比如原生家庭、过去的生活环境、别人前一天对自己的看法。
大部分人的烦恼来自于——想要控制自己不能控制的事，想要改变自己无法改变的事。
从现在开始，告诉自己这句话：事已至此，先吃饭吧。吃好饭、睡好觉，让自己容光焕发地投入到能够改变、能够控制的事情上。你会发现人生都会轻松起来。

④已经走远的关系，不惋惜。
会走远的人，说明从未真正属于你，自然不必惋惜。与其把时间浪费在自怨自艾、各种怀念、痛苦上，不如活在当下，惜取眼前人，过好你能掌控的今时今刻。