#陆虎[超话]##周传雄陆虎寂寞沙洲冷一点都不寂寞#
这不是结束，而是一个全新的开始，恭喜虎吉又完成了一次大舞台的展示，希望你接下来能拥有更多更好的机会去享受舞台。
这一路走来，我认为他和他的露珠们都收获了不少。对于虎吉来说，这真的是一个很好的舞台，完成了一次很大的蜕变。遇到了世界上“另一个自己”一起并肩作战，分享趣事、互相欣赏、互相温暖；认识了一些前辈老师并分别在他们身上都得到了经验，也对自己有了更大的认知；和爱人在舞台上相遇并向全世界证明了他们的爱情有多美好；和自己的“共脑兄弟”一起见证了彼此更好的一面；发现了自己更多的优势也成就了更好的自己，收获了满满的自信和安全感，获得了很多的勇气和能量，让更多的人认识并发现了他的才华和闪光点，他的真诚善良帅气努力还收获了一波又一波的爱，而且也唱了好多首好听且经典的歌，相信这些点点滴滴在往后的日子里都会成为他最宝贵的回忆，感谢《我们的歌》给他留下这么一段美好的光阴故事，完成了一次茁壮的成长。
对于露珠来说，这真的是一个见证了他越来越好的舞台，每个星期守在电视机或者平台前，心情随他而动，一会被帅疯一会被好听得抓狂一会被感动得爆哭，看着他从一开始的紧张到后来的越来越放松，从一开始的自卑到后来的越来越自信，从一开始的没有安全感到后来慢慢有了更大的底气，每一次的变化都像是看到了自家小孩飞快的成长，看到他不断尝试各种风格的歌曲并获得了无数鲜花和掌声，就像是看到自家小孩获得了人生一项又一项的挑战和荣誉，真是无比的欣慰和骄傲。还尝试了唱跳，我相信虎哥如果大胆迈开腿去多练练真的会很不错的。不管怎样我从他身上看到了无尽可能，希望他不要再妄自菲薄，勇敢自信地往前走，以后的路一定会繁花似锦的，虎吉未来可期。感谢虎吉给我们带来了这么美好的一场音乐盛典，真的好听极了，无比治愈。
虽然还是很想听他在这个舞台上再多唱几首歌，想看他走得更远，但我始终觉得，在这个过程里，你用心地去完成了每一首歌，你把想传达的都尽可能地传达了，你比过去的自己肉眼可见的进步了一大截，你就已经很牛很了不起了，无论结果如何，都值得一个很大的肯定，都是岁月给自己最好的礼物，虎哥给自己点个赞吧，你真的很棒很棒。
当然他的优秀绝不仅此而已，咱们继续相约下一个舞台见证他散发更闪耀的光吧。
这不是结束，而是一个全新的开始，恭喜虎吉又完成了一次大舞台的展示，希望你接下来能拥有更多更好的机会去享受舞台。
这一路走来，我认为他和他的露珠们都收获了不少。对于虎吉来说，这真的是一个很好的舞台，完成了一次很大的蜕变。遇到了世界上“另一个自己”一起并肩作战，分享趣事、互相欣赏、互相温暖；认识了一些前辈老师并分别在他们身上都得到了经验，也对自己有了更大的认知；和爱人在舞台上相遇并向全世界证明了他们的爱情有多美好；和自己的“共脑兄弟”一起见证了彼此更好的一面；发现了自己更多的优势也成就了更好的自己，收获了满满的自信和安全感，获得了很多的勇气和能量，让更多的人认识并发现了他的才华和闪光点，他的真诚善良帅气努力还收获了一波又一波的爱，而且也唱了好多首好听且经典的歌，相信这些点点滴滴在往后的日子里都会成为他最宝贵的回忆，感谢《我们的歌》给他留下这么一段美好的光阴故事，完成了一次茁壮的成长。
对于露珠来说，这真的是一个见证了他越来越好的舞台，每个星期守在电视机或者平台前，心情随他而动，一会被帅疯一会被好听得抓狂一会被感动得爆哭，看着他从一开始的紧张到后来的越来越放松，从一开始的自卑到后来的越来越自信，从一开始的没有安全感到后来慢慢有了更大的底气，每一次的变化都像是看到了自家小孩飞快的成长，看到他不断尝试各种风格的歌曲并获得了无数鲜花和掌声，就像是看到自家小孩获得了人生一项又一项的挑战和荣誉，真是无比的欣慰和骄傲。还尝试了唱跳，我相信虎哥如果大胆迈开腿去多练练真的会很不错的。不管怎样我从他身上看到了无尽可能，希望他不要再妄自菲薄，勇敢自信地往前走，以后的路一定会繁花似锦的，虎吉未来可期。感谢虎吉给我们带来了这么美好的一场音乐盛典，真的好听极了，无比治愈。
虽然还是很想听他在这个舞台上再多唱几首歌，想看他走得更远，但我始终觉得，在这个过程里，你用心地去完成了每一首歌，你把想传达的都尽可能地传达了，你比过去的自己肉眼可见的进步了一大截，你就已经很牛很了不起了，无论结果如何，都值得一个很大的肯定，都是岁月给自己最好的礼物，虎哥给自己点个赞吧，你真的很棒很棒。
当然他的优秀绝不仅此而已，咱们继续相约下一个舞台见证他散发更闪耀的光吧。
世间上最好的养生，就两个字！
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
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我老婆鲍立英怀有身孕，因为我们的无知愚昧，因为老婆身体不好，吃了药，打了针，想放弃肚子里宝宝，就是这样一个心念！上个月10月19号开始发烧，最开始38度左右，在家呆了两天，用办法没解决，后来高烧在家待不住了，就去广信区县医院，整整一个星期，高烧反反复复，退了又上来，用了消炎药用了激素药地塞米松，和退烧药双氯，布诺粉，都只是暂时控制，中间8到10左右，一次比一次烧的厉害，中途有两次到外面用中药！人实在吃不消！29号因自己一个抖音和邻居有缘相遇，就是群主心之力聊这个事，当天晚上我夫妻俩就在医院忏悔，送背后终身因缘，我本人就跪在病房柜子边一直忏悔，和自己无知感召来的因缘，祈求师傅给他们加持能量，送背后亲人家人因缘回家，早日离苦得乐！整整一个星期医院找不到发烧原因，在忏悔第二天就和爱人办出院回家，在家里忏悔，由于邻居的引领和点化，我老婆第二天没烧了，但中途的体感让老婆非常痛苦，有两天脑袋里好像万剑穿心那种生不如死感觉，整个人从退烧，胸闷感消失，手脚沉重到慢慢有力气，胃口食欲慢慢变好，中途流眼泪好几次，包括我自己忏悔中也伤心大哭过一次，忍不住，胸闷透不过气15秒左右，我缓过来来我老婆胸闷就松了！
虽说短短十天左右，我一直陪着我老婆身边忏悔，真心真意向自己有意无意伤害因缘忏悔，现在知道这背后都是爱，是他们想早日回家，回归本源！所以这些天我放下一切，就是忏悔，看唐巍老师讲课视频，照顾我老婆，越悟越开心，越看越心静！所以我爱人也很努力去忏悔！所以要感恩师父，感恩中国优秀传统文化，感恩上下几千年中国文明古人的智慧！只有走投无路，痛后的领悟才让自己觉醒过来，所有的病都背后因缘在呐喊，在提醒，不要让我们沉睡在红尘迷雾的假象里，红尘是道场，也是炼狱，愿沉睡的我们清醒过来，照见自己得以涅槃重生，回归本性本心，回归本源！以天地为心，以苍生万物为心，胸怀天下，普渡众生，共同去走人类命运共同体的康庄大道，做一个爱国爱天下，正兴正念正能量的中国人！感恩师父，感恩邻居的点化
我老婆鲍立英怀有身孕，因为我们的无知愚昧，因为老婆身体不好，吃了药，打了针，想放弃肚子里宝宝，就是这样一个心念！上个月10月19号开始发烧，最开始38度左右，在家呆了两天，用办法没解决，后来高烧在家待不住了，就去广信区县医院，整整一个星期，高烧反反复复，退了又上来，用了消炎药用了激素药地塞米松，和退烧药双氯，布诺粉，都只是暂时控制，中间8到10左右，一次比一次烧的厉害，中途有两次到外面用中药！人实在吃不消！29号因自己一个抖音和邻居有缘相遇，就是群主心之力聊这个事，当天晚上我夫妻俩就在医院忏悔，送背后终身因缘，我本人就跪在病房柜子边一直忏悔，和自己无知感召来的因缘，祈求师傅给他们加持能量，送背后亲人家人因缘回家，早日离苦得乐！整整一个星期医院找不到发烧原因，在忏悔第二天就和爱人办出院回家，在家里忏悔，由于邻居的引领和点化，我老婆第二天没烧了，但中途的体感让老婆非常痛苦，有两天脑袋里好像万剑穿心那种生不如死感觉，整个人从退烧，胸闷感消失，手脚沉重到慢慢有力气，胃口食欲慢慢变好，中途流眼泪好几次，包括我自己忏悔中也伤心大哭过一次，忍不住，胸闷透不过气15秒左右，我缓过来来我老婆胸闷就松了！
虽说短短十天左右，我一直陪着我老婆身边忏悔，真心真意向自己有意无意伤害因缘忏悔，现在知道这背后都是爱，是他们想早日回家，回归本源！所以这些天我放下一切，就是忏悔，看唐巍老师讲课视频，照顾我老婆，越悟越开心，越看越心静！所以我爱人也很努力去忏悔！所以要感恩师父，感恩中国优秀传统文化，感恩上下几千年中国文明古人的智慧！只有走投无路，痛后的领悟才让自己觉醒过来，所有的病都背后因缘在呐喊，在提醒，不要让我们沉睡在红尘迷雾的假象里，红尘是道场，也是炼狱，愿沉睡的我们清醒过来，照见自己得以涅槃重生，回归本性本心，回归本源！以天地为心，以苍生万物为心，胸怀天下，普渡众生，共同去走人类命运共同体的康庄大道，做一个爱国爱天下，正兴正念正能量的中国人！感恩师父，感恩邻居的点化
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