学会五个字，升华人生智慧！

静

生命的魅力在于“静”。外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。

外表宁静，因安稳而给人静穆之美，因无争给人以祥和之美。内心宁静，因淡泊而不受诱惑，因凝神而思远，因镇定而从容，因而智慧常在。

静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。

静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。

度

做人做事，讲究“适度”。物极必反，亘古如斯；适度的人生，才走向成功：人在顶峰，迈步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高。

绷得太紧的弦会断，思虑过度的人会疯。水至清无鱼，人至真无友，山至高无树。适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。适度的人生最美。

容

人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；

装的简单多了，纠结自然就少；
装的满足多了，痛苦自然就少；
装的理解多了，矛盾自然就少；
装的宽容多了，仇恨自然就少。

胸襟决定器量，境界决定高下。活着就是一种修行，修行就是修心。

修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。

耐

人生贵在一个“耐”字，承受得住，经受得起。

耐冷，事态炎凉，要随遇而安，坦然处之；
耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；
耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；
耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；
耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。

忘

人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。

曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。

学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。告诉自己说，一切皆如此，一切也都终将过去。

#禅理智慧# 活得通透

何谓通透？

通，即豁达开朗，遇事不钻死角，把日子过得爽直明净；

透，即看透本质，处世从容有度，做事分得清轻重缓急。

活得通透的人，不争不抢、不骄不躁，以通达的心境追求人生的目标，活出最美好的模样，他们往往都有这五个特征。

吃好睡好

人生主要的两件事：吃饭和睡觉。仅睡觉就能占据人生三分之一的时间。

若食之无味，卧不安寝，岂非虚度了近半的光阴？

吃好睡好，是一个人活得通透的标志。

吃好，不仅要按时按点，更要营养均衡；睡好，不仅要保证时间，更要注重质量。

人生嘈杂，子女、婚姻、家庭、工作等，无一不撩拨思绪。

想得通、悟得透，心无挂碍，神思安宁，不被各种烦恼和压力困住，才能吃得好、睡得香、活得潇洒。

不忧昨日、不期明日，除了生死，没有比吃饱睡足更重要的事了！

控制情绪

爱生气的人，要么不成熟，要么没教养。特别是一生气就要逞凶作恶的，更加凸显了自己的无能，败光了自己的人品。

《吕氏春秋》载，要考察一个人能否担当大任，有几种方法，其中一个就是“怒之以验其节”。

故意激怒他，观察他表现出来的行为：

是破口大骂，还是沉着隐忍不发；

是斤斤计较，还是很快忘怀得失；

是归因他人，还是主动自我反省。

真正活得通透的人，无故加之而不怒，猝然临之而不惊，善于将怒气转化为手段，化解困局。

不生气，是修养，更是智慧。

《中庸》中讲：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”

越是活得通透的人，越懂得做情绪的主人，提高自身的修养与内涵。

顺其自然

人的一生都是在失去、获取，再失去、再获取……循环往复中完成的。

感情也好，名利也罢，很多事情越是急于求成，往往会欲速则不达。

俗话说，命里有时终须有，命里无时莫强求。

该是自己的，不需要争得头破血流；不是自己的，纵然送到面前也会失去。

一个人活得越通透，越有自己的节奏，他们善于把一切都看成自然的来去，以平和的心态来对待，这样才不会患得患失，活得更加轻松自在。

接纳自己

一个人能做到真正接纳自己，是非常难得的。

有没有想过：

虽然我没有傲人的外表，但我有一颗善良的心；

虽然我没有八面玲珑的交际能力，但我能在孤独中享受它带来的思考；

虽然我没有一段令人羡慕的婚姻，但我拥有更多的自由去看这个世界；

虽然我没有一份升职加薪的工作，但我不会失去和家人在一起的时光。

原来，我们讨厌自己的那部分，它的另一面是那么的优秀。

爱自己，连灵魂都会美出色彩。

活得通透的人，真正懂得接纳自己、欣赏自己，从来都不会觉得自己不好，而是相信自己身上会绽放出独一无二的美。

胸怀坦荡

君子坦荡荡，小人长戚戚。活得通透的人，心胸坦荡，襟怀宽广，总能博得别人的好感和尊重。

《史记》中有这样一个故事。

鲁国的宰相公仪休，遵纪守法，毫无不正之风，时常告诫底下的官员不要做损害百姓利益的事情。

一天，一位客人拜访公仪休，想请他帮忙办事，并送上他最爱吃的鱼，他却坚决拒绝。

管家问：“听说您极爱吃鱼才送来的，为什么不接受呢？”

公仪休回答：“我喜欢吃鱼，可以自己买。这不是我应得的，所以绝不能收。”

心正则廉洁，身正则刚直，行正则威严。

无论何时何地，都能保持一颗通透的心，坚守内心的准则。

只有襟怀坦荡、言行一致、实事求是，人生的道路才会越走越好。

愿你我都能成为通透的人，宠辱不惊，快意人生。

人生无私心自宽
人生的幸福与快乐都蕴藏在无私中。无私就是没有私心。中国的先贤圣哲不是早就告诉我们“心底无私天地宽”吗?无私是伟大的，一切自私的行为在它的面前都会无地自容地退缩。无私是纯洁的，能化解委屈冰冻的心灵，让整个世界充满暖融融的爱意。无私是真诚的，如果你肯这样对待他人，也会得到他人同样的回报。无私是开朗的，如果你能这样面对生活的每一天，生活就不会因为脸上的阴云、心中的的苦而改变它本来的模样。一身正气无媚骨，心底无私天地宽。做人要象蜡烛一样，在有限的一生中，有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。君子谋财取之须有道，见利思义，莫贪昧心钱。要记住：非理之财莫取，非理之事莫做，明有刑法相系，暗有鬼神相随。要做到：无贪心，无私心，心存清白真快乐;不寻事，不怕事，事留余地自逍遥。命里有时终须有，命里无时莫强求。人这一生与其有哲学去解释，还不如用生活去实践。人生之路只要用心走过，生命中就会留有清晰的痕迹，而正直的足迹以深刻为美。人生就是一杆称，他能称出你品德的好与坏，正与邪，是与否，公与私，贪与廉，丑与美，错与对的高低标准和正确答案。这些都是由实践来证明，实践会对你做出公正的评价。@