11️15日·周二
✅免费核酸
✅吃早饭，农家菜——菜馍。小时候的饭了～
✅九英备课
✅发现自己自从配完眼镜，再也没有那种掉眼镜的苦恼了。而且世界好像一瞬间变得好清晰。所以说，眼睛是心灵的窗户这句话果然不假[哈哈]
✅发现自己有了很多小确幸。甚至想要点什么东西了。
目前想要「❤️」
1⃣️新手机
2⃣️星巴克Lamy礼盒
3⃣️可爱的桌摆圣诞树
4⃣️ 在过年前给学生们每人准备一份新年礼物并包装好
5⃣️染头发做美甲买几套漂亮衣服
6⃣️♾️等等…
[打call]其实我觉得这样的想要真的好宝贵啊，我前段时间完全属于一种无欲无求状态，也没有那么开心。其实我现在可以一口气把那些全部安排了，但是我还想鼓励自己，好好工作。
[打call]每个节点，完成一个小目标，就会把自己想要的东西，当做小礼物奖励给自己[兔子]形成一种正向循环～[抱一抱]

从19年世界杯到23年世界杯，祝好❤️
在男篮最艰难的2019年接过了中国男篮主教练的担子，中国男篮主教练不好干，尤其是在重建中的中国男篮，这几年确实挨得骂挺多，收到的夸奖挺少，刚带上队伍就遭遇了疫情，全年无休，联赛打完国家队打，除了比赛训练就是在隔离，还因为伤病，这几年带的队伍人员就没齐整过，这么困难他也一步步走过来了。收到世界杯的入场券，也算是一种鼓励了。发布会满是告别的语句，真的要告别了吗？如果是倒也可以好好休息一下身心了，如果下次无法看到杜指导站在国际赛场上，那就祝愿杜锋指导一切安好！ 如果还可以看到，那就加油一起干！

#不可撤销##不可撤销乐队#
爱不会撤销，浪漫在持续更新
4年后再启程@不可撤销乐队
我们没变，你也没变
11月19日 杭州MAO Livehouse
生活没有ctrl Z 爱❤️是万物之心
但那些不可撤销的还有很多小美好
@追乐部落 也邀请大家说出那些“不可撤销”的故事 让记忆✨闪闪发光 让夜晚升温️
关 11月17日16:00开奖
奖品为演出票
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获Plan B 请 https://t.cn/A6oFz4OD