【博主福利❤️】关注我 ，转发+评论，抽2位朋友各赠《皮肤的非凡生命》纸书一本！
————————————————————————
干燥的秋冬来啦，皮肤的各种小问题是不是又让大家烦恼了呢？
未读·探索家“科学与新知”系列，2019年英国皇家学会科学图书奖入围作品《皮肤的非凡生命》重磅上市，英国国家级皮肤科医师蒙蒂·莱曼带你走出皮肤问题困局。

多吃巧克力真的会让人满脸痤疮？
儿童时期皮肤沾染的物质会直接导致食物过敏？
晒太阳也会上瘾？
埃及艳后的驻颜法能给我们什么启发？
我们为什么会对螨虫过敏？
为什么有些人一喝酒就脸红？
口服胶原蛋白真的有用吗？
究竟是什么让我们的皮肤加速老化？
……

《皮肤的非凡生命》以科学客观的视角，直面皱纹、老化、防晒、过敏等实际问题，深入了解皮肤的构造、皮肤上的螨虫与微生物、人体内外系统之间的联系、皮肤和心理的相互影响、皮肤之于人类文化社会的意义……从生理、心理、社会、文化、社交等方面全方位探索，一本书“看透”皮肤。
皮肤疾病就诊率逐年走高，我们需要对皮肤科学、全面的认知。
#电影影评员[超话]#

看到了本年度让我哭的最大声推送 上班的时候只能躲进厕所让Gucci Prada Prada 的掉

三年前边缘性人格障碍确诊后疯狂吃药喝酒的我一定想不到现在的我会变成这样 进了一家央企 做着跟专业几乎没啥关系的事 穿西装 头发留长长 听到男朋友打呼会觉得好安心

跟大家在同一个时区 过类似的生活

我经常说我是被拯救的 其实也并没有夸张 所以看到曹格的新闻觉得很难过 而且更多的是站在曹格的角度来看的 控制不了自己 发疯 好喜欢 情绪乱跑 不然都别管我了吧 我一个人烂掉就好 但又会贪心 会不会有可能我也会幸福啊 循环往复的折磨自己也折磨别人

直到认识了他之后 我才慢慢学会应该要怎么去爱

要耐心 要对他人负责 要专注于解决问题 而不是解决对方···

我以为我做不到 但看到他一次又一次的做到后 我也慢慢开始相信 “Everything will be alright. We are teammate and best friend.”

虽然现在还是没有他做的好 但就像健身一样 无数次的重复后总会让曾经虚弱的地方强壮起来

王小波说“当我跨过沉沦的一切 向着永恒开战的时候 你是我的军旗”

你是我的军旗 也是我相信世界的支点
我一点都不可爱 而是因为爱你 才变得可爱了一点

https://t.cn/A6oD2cva

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#