【退休以后还有夫妻生活么？你觉得分床睡舒服、还是一起睡好？】在大众的眼中，老年人的生活应该是怎么样的？清心寡欲？平淡如水？
传统观念认为，老年人不该有夫妻生活，不然就会与“老不羞”“为老不尊”等侮辱性言语挂钩，但是随着社会的发展，人们的想法也开始发生了改变，而且从科学上而言，老年人的夫妻生活并非可有可无。
现代人寿命较长，大概会有三分之一的时间处在老年期，随着社会的发展和进步，老年人的生活质量问题也逐渐被人重视。
国内调查表示，大约有一半的老年人配偶还健在，大约有60%的老年人还有夫妻生活的能力和欲望。过去的观念认为，夫妻生活是用来生儿育女、繁衍后代的，而很多人认为老年人一般已经没有生育的能力和需求，于是老年夫妻生活被蒙上了一层误解，包括老年人自身。
从心理学角度上看，不应该一味地让老年人压抑自己，而应该引导其过健康的生活。北京大学第三医院男科的唐文豪和姜辉医生表示，据国外资料统计，有规律夫妻生活的男性相比没有的男性寿命平均长15年到20年，夫妻生活不和谐的女性，寿命平均缩短6年。
所以对于夫妻生活是否该有，你怎么看？
“同宅不同房，同房不同床，同床不同被，同被背靠背。”
这是相声大师们用来描写老年夫妇感情淡漠的套话，是用来搞笑的，但是也反映了老年夫妻生活的实际情况。
很多没有了夫妻生活的老两口会选择分床睡。那么分床睡是意味着什么呢？是夫妻之间没有感情了？还是时间太久互相厌倦了？
其实过了50岁后，夫妻分床睡，并没有大家想象的那么严重。年轻时候睡在一起，是为了加深感情，而时间久了，感情就非常稳定了，这时候更重要的是舒适的感觉。
那么分床睡究竟好还是不好呢？作者把分床睡的利弊告诉大家，具体好与不好，每个人看法不同。
人到了60岁以后，人的身体机能在逐渐地下降。睡眠质量也在逐渐地变差，往往夜里有一点的动静就会惊醒，这样来说分床睡更加的安静，有助于促进睡眠。
在老了之后，人的身体机能比较差，很容易会出现交叉感染的现象。为了更好地避免这一现象的出现，60岁之后分床睡，对身体健康更有好处。比如说出现一些传染性的皮肤病，刚好又是在比较活跃的时期，这样的时刻还是建议分床睡的。有助于患者的恢复，也很好地避免了另外一方出现感染的现象，对双方的身体健康都是很有好处的。
到了一定的年龄以后，人们对于电子产品就会产生依赖感，这个时候通常需要一个可以陪自己说话的人。不仅如此，到了一定的年龄以后身体的不定因素有很多，如果一起睡的话，可以彼此有一个照应，可以及时的发现异常，能做到及时的治疗。
不管是年轻时的爱情，还是老了以后的亲情，都需要花费时间，花费精力，才能让彼此的生活更加开心。都说到了一定的年纪以后，要的不是“仪式”感，而是陪伴。因此不管年龄多大，都需要一直陪伴的对方。这样不仅有助于彼此的感情，也可以减少夫妻之间的隔阂。因此建议，只要是不影响彼此睡眠质量的前提下，不管是多大的年龄都建议同床睡觉。
因此总的来说，夫妻之间不管是什么时候需要的都只是陪伴，因此不管是年轻还是老年只要是不影响彼此的睡眠质量，还是同床或同一房间睡觉的好。这样不仅可以互相照顾，还能彼此说说话。所以建议大家还是不要分床睡好。
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传统观念认为，老年人不该有夫妻生活，不然就会与“老不羞”“为老不尊”等侮辱性言语挂钩，但是随着社会的发展，人们的想法也开始发生了改变，而且从科学上而言，老年人的夫妻生活并非可有可无。
现代人寿命较长，大概会有三分之一的时间处在老年期，随着社会的发展和进步，老年人的生活质量问题也逐渐被人重视。
国内调查表示，大约有一半的老年人配偶还健在，大约有60%的老年人还有夫妻生活的能力和欲望。过去的观念认为，夫妻生活是用来生儿育女、繁衍后代的，而很多人认为老年人一般已经没有生育的能力和需求，于是老年夫妻生活被蒙上了一层误解，包括老年人自身。
从心理学角度上看，不应该一味地让老年人压抑自己，而应该引导其过健康的生活。北京大学第三医院男科的唐文豪和姜辉医生表示，据国外资料统计，有规律夫妻生活的男性相比没有的男性寿命平均长15年到20年，夫妻生活不和谐的女性，寿命平均缩短6年。
所以对于夫妻生活是否该有，你怎么看？
“同宅不同房，同房不同床，同床不同被，同被背靠背。”
这是相声大师们用来描写老年夫妇感情淡漠的套话，是用来搞笑的，但是也反映了老年夫妻生活的实际情况。
很多没有了夫妻生活的老两口会选择分床睡。那么分床睡是意味着什么呢？是夫妻之间没有感情了？还是时间太久互相厌倦了？
其实过了50岁后，夫妻分床睡，并没有大家想象的那么严重。年轻时候睡在一起，是为了加深感情，而时间久了，感情就非常稳定了，这时候更重要的是舒适的感觉。
那么分床睡究竟好还是不好呢？作者把分床睡的利弊告诉大家，具体好与不好，每个人看法不同。
人到了60岁以后，人的身体机能在逐渐地下降。睡眠质量也在逐渐地变差，往往夜里有一点的动静就会惊醒，这样来说分床睡更加的安静，有助于促进睡眠。
在老了之后，人的身体机能比较差，很容易会出现交叉感染的现象。为了更好地避免这一现象的出现，60岁之后分床睡，对身体健康更有好处。比如说出现一些传染性的皮肤病，刚好又是在比较活跃的时期，这样的时刻还是建议分床睡的。有助于患者的恢复，也很好地避免了另外一方出现感染的现象，对双方的身体健康都是很有好处的。
到了一定的年龄以后，人们对于电子产品就会产生依赖感，这个时候通常需要一个可以陪自己说话的人。不仅如此，到了一定的年龄以后身体的不定因素有很多，如果一起睡的话，可以彼此有一个照应，可以及时的发现异常，能做到及时的治疗。
不管是年轻时的爱情，还是老了以后的亲情，都需要花费时间，花费精力，才能让彼此的生活更加开心。都说到了一定的年纪以后，要的不是“仪式”感，而是陪伴。因此不管年龄多大，都需要一直陪伴的对方。这样不仅有助于彼此的感情，也可以减少夫妻之间的隔阂。因此建议，只要是不影响彼此睡眠质量的前提下，不管是多大的年龄都建议同床睡觉。
因此总的来说，夫妻之间不管是什么时候需要的都只是陪伴，因此不管是年轻还是老年只要是不影响彼此的睡眠质量，还是同床或同一房间睡觉的好。这样不仅可以互相照顾，还能彼此说说话。所以建议大家还是不要分床睡好。
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夫妻睡前必须要做的3件事儿，尤其是第三件，你一定要认真的去做，可以很大程度上缓和夫妻间的关系。#情感心理解析#
1，睡前聊聊天
中年夫妻最大的问题就是没什么话说了，两个人之间变得很陌生，白天各自忙碌自己的事情，晚上吃了饭也是各玩各的手机，睡前更是背靠背对着自己的手机傻笑，等到累了，就干脆放下手机睡了，从头到尾都没和自己的伴侣说句话。
其实两个人聊聊天真的很重要，没人规定聊天就必须说点什么大事，夫妻间的感情正是在这些可有可无的废话中建立的，所以睡觉前两个人都放下手机，面对面说说话，可以说说工作中的苦恼，也可以互相分享下今天的喜悦，这对于提升婚姻情感真的非常重要，千万不要忽视。
2，睡前互相夸赞
闲聊环节结束后，认真的看着对方的眼睛夸夸他。
比如：为了这个家你真的辛苦了，我和孩子能遇见你真的很幸运。
最后再亲吻一下对方，表达对他爱的诚意。这些小细节都会让一个男人体会到自己对于你和家庭而言到底有多重要，所以一定要做，别说什么老夫老妻的不好意思，想感情好，就要有感情号的相处方式。
3，睡前拥抱
这一点是最重要的，有心理学家提出，拥抱对人是有治愈效果的，而且拥抱可以很大程度上的给人带来幸福感，所以不要吝啬一个拥抱，多给自己的伴侣一个爱的抱抱。
比如睡前你们互相拥抱一下，对彼此说一句晚安好梦，曾有大数据显示，能被伴侣拥抱入眠的人，睡眠质量比普通人高出很多。
你是不是那个每晚都能被老公抱着入睡的人呢？
1，睡前聊聊天
中年夫妻最大的问题就是没什么话说了，两个人之间变得很陌生，白天各自忙碌自己的事情，晚上吃了饭也是各玩各的手机，睡前更是背靠背对着自己的手机傻笑，等到累了，就干脆放下手机睡了，从头到尾都没和自己的伴侣说句话。
其实两个人聊聊天真的很重要，没人规定聊天就必须说点什么大事，夫妻间的感情正是在这些可有可无的废话中建立的，所以睡觉前两个人都放下手机，面对面说说话，可以说说工作中的苦恼，也可以互相分享下今天的喜悦，这对于提升婚姻情感真的非常重要，千万不要忽视。
2，睡前互相夸赞
闲聊环节结束后，认真的看着对方的眼睛夸夸他。
比如：为了这个家你真的辛苦了，我和孩子能遇见你真的很幸运。
最后再亲吻一下对方，表达对他爱的诚意。这些小细节都会让一个男人体会到自己对于你和家庭而言到底有多重要，所以一定要做，别说什么老夫老妻的不好意思，想感情好，就要有感情号的相处方式。
3，睡前拥抱
这一点是最重要的，有心理学家提出，拥抱对人是有治愈效果的，而且拥抱可以很大程度上的给人带来幸福感，所以不要吝啬一个拥抱，多给自己的伴侣一个爱的抱抱。
比如睡前你们互相拥抱一下，对彼此说一句晚安好梦，曾有大数据显示，能被伴侣拥抱入眠的人，睡眠质量比普通人高出很多。
你是不是那个每晚都能被老公抱着入睡的人呢？
爱最开始是没有形态的
什么都可以是爱
但什么好像也不是爱
爱可以是一次牵手一次拥抱
但随着时间流逝
爱好像什么也不是了
但是什么也都是
爱可能是睡觉时两个人背靠背的贴贴
也可以是吵架之后的一次拥抱
亦或者是一个眼神一个表情
所以说我们苦苦追寻的爱可能一直就不复存在
但是也可能随处都是
什么都可以是爱
但什么好像也不是爱
爱可以是一次牵手一次拥抱
但随着时间流逝
爱好像什么也不是了
但是什么也都是
爱可能是睡觉时两个人背靠背的贴贴
也可以是吵架之后的一次拥抱
亦或者是一个眼神一个表情
所以说我们苦苦追寻的爱可能一直就不复存在
但是也可能随处都是
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