八字乙木日主生于午月农历五月用神选取
八字乙木日主生于午月农历五月用神选取：
柱多金水，丙火为先，余皆用癸水为先。
支成火局，须用癸滋，透癸有根，富贵双全。或庚辛年上，癸透时干，定许科甲，无癸者常人。
若见丙透，支成火局，阳焦木性，此人残疾。无癸必天，见壬可解。或火土太多，其人愚贱，或为僧道门下闲人。
乙木日主生于午月命例：
癸巳 戊午 乙巳 己卯
乙木日主生于午月，火旺木焚，非用癸水润泽不可。戊癸一合，化喜为忌，不得已取木火伤官，行运仍喜印绶之乡。乙卯甲寅帮身虽美，不能展其素志，总须至癸丑壬子，方有发展希望，特原命偏枯，福泽未免不足耳。凡食伤太旺，可用比劫帮身;若官煞太旺，用比劫帮身，反成战争之局。俗以敌煞为美，殊不然也。
翻译：乙木日主出生于五月，火旺而使木焚烧，非用癸水润泽不可。戊癸相合，使喜神化为忌神，不得已而取木火伤官格，行运仍然喜欢印绶方位。乙卯甲寅运帮助日主，这虽然理想，却无法实现平素的志愿，总要到癸丑壬子运，才有发展的希望，只是原命局偏枯，福泽未免不足罢了。凡食伤太旺的，可以用比肩劫财来帮助日主;倘若官星七煞太旺，用比肩劫财帮助，反而成为相战相争的命局。世俗以抵敌七煞为理想，而事实偏偏不是这样。
乙木生于午月命造举例：
甲寅、庚午、乙卯、丙子。(乙亥运，成为乞丐)
壬寅、丙午、乙未、辛巳。(凶死)
丁丑、丙午、乙丑、丙子。(尚书)
甲申、庚午、乙亥、丙子。(尚书)
庚申、壬午、乙亥、丁丑。(尚书)
己巳、庚午、乙卯、庚辰。(尚书，甲戌年卒，子进士)
庚申、壬午、乙亥、壬午。(尚书)
壬寅、丙午、乙未、丁亥。(状元)
丙寅、甲午、乙巳、甲申。(礼部待郎)
甲午、庚午、乙亥、乙酉。(知县)
癸未、戊午、乙酉、丙戌。(进士)
八字乙木日主生于午月农历五月用神选取：
柱多金水，丙火为先，余皆用癸水为先。
支成火局，须用癸滋，透癸有根，富贵双全。或庚辛年上，癸透时干，定许科甲，无癸者常人。
若见丙透，支成火局，阳焦木性，此人残疾。无癸必天，见壬可解。或火土太多，其人愚贱，或为僧道门下闲人。
乙木日主生于午月命例：
癸巳 戊午 乙巳 己卯
乙木日主生于午月，火旺木焚，非用癸水润泽不可。戊癸一合，化喜为忌，不得已取木火伤官，行运仍喜印绶之乡。乙卯甲寅帮身虽美，不能展其素志，总须至癸丑壬子，方有发展希望，特原命偏枯，福泽未免不足耳。凡食伤太旺，可用比劫帮身;若官煞太旺，用比劫帮身，反成战争之局。俗以敌煞为美，殊不然也。
翻译：乙木日主出生于五月，火旺而使木焚烧，非用癸水润泽不可。戊癸相合，使喜神化为忌神，不得已而取木火伤官格，行运仍然喜欢印绶方位。乙卯甲寅运帮助日主，这虽然理想，却无法实现平素的志愿，总要到癸丑壬子运，才有发展的希望，只是原命局偏枯，福泽未免不足罢了。凡食伤太旺的，可以用比肩劫财来帮助日主;倘若官星七煞太旺，用比肩劫财帮助，反而成为相战相争的命局。世俗以抵敌七煞为理想，而事实偏偏不是这样。
乙木生于午月命造举例：
甲寅、庚午、乙卯、丙子。(乙亥运，成为乞丐)
壬寅、丙午、乙未、辛巳。(凶死)
丁丑、丙午、乙丑、丙子。(尚书)
甲申、庚午、乙亥、丙子。(尚书)
庚申、壬午、乙亥、丁丑。(尚书)
己巳、庚午、乙卯、庚辰。(尚书，甲戌年卒，子进士)
庚申、壬午、乙亥、壬午。(尚书)
壬寅、丙午、乙未、丁亥。(状元)
丙寅、甲午、乙巳、甲申。(礼部待郎)
甲午、庚午、乙亥、乙酉。(知县)
癸未、戊午、乙酉、丙戌。(进士)
#农技推广#【娃娃菜秋季采后这样管理】娃娃菜是一种小型白菜，含有丰富的维生素、矿物质，营养丰富，风味佳美，食用方法简单多样，并且个体小、便于食用，逐渐成为深受消费者喜爱的白菜类型。娃娃菜生长期短，种植风险小，管理简单省工，生产成本低，种植效益高，生产者爱种植。露地种植秋末采收的娃娃菜，经过贮藏可以错峰销售，既能解决秋季集中上市价格低问题，又能满足冬春市场供应，实现企业和农民增收。但娃娃菜个体小，叶片失水后商品性降低，对贮藏技术要求高。做好娃娃菜秋季采后管理技术工作，对于降低损耗率，延长供应期，提高种植效益十分重要。为此，北京市农技专家提出如下指导意见，供广大生产经营者参考。
01适时采收
适宜收获期以最低气温和娃娃菜不受冷害作为判断依据。北京平原地区露地种植的冬贮娃娃菜采收时间一般为10月底至11月上旬，个别年份可到11月中旬。娃娃菜对采收标准要求不严格，主要由采收目的决定。收获后直接销售的娃娃菜，应在达到商品性要求后及时采收；大面积种植时，应先采收成熟度高的娃娃菜，再采收成熟度低的娃娃菜。提早采收，娃娃菜成熟度低，心疏松不饱满，单产低，品质劣；过晚采收，成熟度高，单产高，但贮藏易出现裂球问题；因特殊天气原因在外界气温达到0℃时，达不到采收标准的娃娃菜，应带根采收。采后直接销售的娃娃菜可十成心采收；贮藏娃娃菜最好八、九成熟时采收。采收后直接销售的娃娃菜，应均衡上市，避免采收期集中，若销售不及时延迟采收，易造成娃娃菜个体过大、商品性降低，同时增加采收加工工作量。贮藏的娃娃菜应适当延迟播种时间，以避免出现成熟度过高、耐贮性差的问题。雨雪后采收的娃娃菜贮藏易腐烂，生产者应关注10月下旬至11月上旬气温变化，在最适时间段采收。
02关注商品性
娃娃菜商品性要求：个体大小均匀，单颗重量150-200克，外层鲜嫩，包球紧实，叶片颜色黄色或淡黄色，叶球清洁、新鲜，叶片脆嫩，含水量充足，无病斑，无虫害，无烧心，无抽薹，无散叶，无腐烂、老帮、黄叶等不可食叶片，外部无杂物及其他伤害。
娃娃菜生育期短，肥水供应比较集中，应在注重底肥的基础上，关注追肥问题，追肥种类、数量、施用时间与商品性相关。烧心为最常见缺素症状，菜青虫、蚜虫、甜菜夜蛾为常见虫害，应提早采取预防措施。娃娃菜种类多，外叶淡绿、内叶发黄的品种更受市场欢迎，红心等特色品种也有其特定市场。娃娃菜为小型白菜类型，种植密度过稀，个体大，上市时需要去除的外叶多，费工，单产低；种植密度过高，单棵重太小，娃娃菜心不饱满，商品性差，成品率低；亩种植密度应在1万株左右，具体与地力和种植方式有关。为增加娃娃菜耐贮性，应在采收前8-10天停止浇水。采收前遇到轻度冷害的，可待气温回升、叶片恢复正常状态时采收。达不到采收标准，成熟度较低的娃娃菜，在田间或贮藏场所创造生长所需条件，待符合产品要求时上市。娃娃菜采收成熟度影响贮藏效果，一般以八九成成熟度为好。娃娃菜生长期短，应根据用途及品种生育期，选择适宜播种时间，贮藏的娃娃菜播期应比正常播期延迟1周左右，采收时间也应适度延迟。
03贮前准备
娃娃菜贮前准备工作包括晾晒、整理、预贮等环节，但要想贮藏效果好，应从选择种植品种开始，关注基础工作。在低洼易涝地块种植，成熟度达到十成的，有烧心、细菌性斑点、外叶发白类型的娃娃菜不适宜贮藏；贮藏的娃娃菜最好八、九成熟度，无烧心、无病虫害，外叶绿色，内叶黄色的。采收时娃娃菜含水量高，应在田间进行晾晒，使外叶失去一部分水分后组织变软，提高抗寒能力，但因个体小不能过度失水。整理工作主要是去除烂叶、病叶、黄帮，一般不去除完整无病虫害的外叶。预贮工作就是把修整后的娃娃菜，在菜体温度降至 1-2℃后及时入贮；预贮环节需预防伤热及冷冻害。
04贮藏技术
娃娃菜适宜贮藏温度为0℃，湿度为95%，氧气浓度为1%-6%，二氧化碳浓度0-5%。有假植、堆藏、沟藏、窖藏、冷库、气调库等贮藏方式。气调库贮藏期长，保鲜效果最好，但贮藏成本较高，在条件允许的情况下，可采用气调贮藏。娃娃菜贮藏方式多样，但更推荐使用冬季闲置塑料大棚方法贮藏。利用冬季闲置塑料大棚方法贮藏娃娃菜，贮藏方法简单易掌握，贮藏数量可多可少，贮藏成本低，损耗率低，经济效益高。对于播种较晚，采收成熟度较低的，可采取假植等方式，使娃娃菜继续生长，达到标准后销售。
05加工包装
出库销售前，对贮藏的娃娃菜进行加工，去除外叶见到新叶，达到商品性要求，重量一般以三棵500克为宜。应根据销售渠道和配送方法选择适宜的包装方式。娃娃菜包装方式简单，主要有保鲜膜包裹、包装盒、包装袋等方式。使用通透性好的0.01毫米厚度PEPO膜包裹保鲜效果最佳，既能避免机械损伤，又能预防娃娃菜失水萎蔫，保持娃娃菜脆性作用。袋装娃娃菜多采取三棵为一包装，标重500克。个体略大的娃娃菜也可做中型白菜销售，减少加工工作量。包装数量大时，可采用半自动、自动包装机械进行包装，机械加工效率高，劳动强度低，长期使用经济效益好。
06家庭保存
娃娃菜适合在家用冰箱中存放。因娃娃菜含水量高，保鲜过程中，外叶失水后易萎蔫，脆性降低，湿度大心内易腐烂，可用包装纸包裹，包装纸能吸部分水，既能保持湿度，又能避免腐烂问题发生。商品的娃娃菜由于已经去除多余外叶，家庭宜随买随吃。
（来源：北京市农业技术推广站）
01适时采收
适宜收获期以最低气温和娃娃菜不受冷害作为判断依据。北京平原地区露地种植的冬贮娃娃菜采收时间一般为10月底至11月上旬，个别年份可到11月中旬。娃娃菜对采收标准要求不严格，主要由采收目的决定。收获后直接销售的娃娃菜，应在达到商品性要求后及时采收；大面积种植时，应先采收成熟度高的娃娃菜，再采收成熟度低的娃娃菜。提早采收，娃娃菜成熟度低，心疏松不饱满，单产低，品质劣；过晚采收，成熟度高，单产高，但贮藏易出现裂球问题；因特殊天气原因在外界气温达到0℃时，达不到采收标准的娃娃菜，应带根采收。采后直接销售的娃娃菜可十成心采收；贮藏娃娃菜最好八、九成熟时采收。采收后直接销售的娃娃菜，应均衡上市，避免采收期集中，若销售不及时延迟采收，易造成娃娃菜个体过大、商品性降低，同时增加采收加工工作量。贮藏的娃娃菜应适当延迟播种时间，以避免出现成熟度过高、耐贮性差的问题。雨雪后采收的娃娃菜贮藏易腐烂，生产者应关注10月下旬至11月上旬气温变化，在最适时间段采收。
02关注商品性
娃娃菜商品性要求：个体大小均匀，单颗重量150-200克，外层鲜嫩，包球紧实，叶片颜色黄色或淡黄色，叶球清洁、新鲜，叶片脆嫩，含水量充足，无病斑，无虫害，无烧心，无抽薹，无散叶，无腐烂、老帮、黄叶等不可食叶片，外部无杂物及其他伤害。
娃娃菜生育期短，肥水供应比较集中，应在注重底肥的基础上，关注追肥问题，追肥种类、数量、施用时间与商品性相关。烧心为最常见缺素症状，菜青虫、蚜虫、甜菜夜蛾为常见虫害，应提早采取预防措施。娃娃菜种类多，外叶淡绿、内叶发黄的品种更受市场欢迎，红心等特色品种也有其特定市场。娃娃菜为小型白菜类型，种植密度过稀，个体大，上市时需要去除的外叶多，费工，单产低；种植密度过高，单棵重太小，娃娃菜心不饱满，商品性差，成品率低；亩种植密度应在1万株左右，具体与地力和种植方式有关。为增加娃娃菜耐贮性，应在采收前8-10天停止浇水。采收前遇到轻度冷害的，可待气温回升、叶片恢复正常状态时采收。达不到采收标准，成熟度较低的娃娃菜，在田间或贮藏场所创造生长所需条件，待符合产品要求时上市。娃娃菜采收成熟度影响贮藏效果，一般以八九成成熟度为好。娃娃菜生长期短，应根据用途及品种生育期，选择适宜播种时间，贮藏的娃娃菜播期应比正常播期延迟1周左右，采收时间也应适度延迟。
03贮前准备
娃娃菜贮前准备工作包括晾晒、整理、预贮等环节，但要想贮藏效果好，应从选择种植品种开始，关注基础工作。在低洼易涝地块种植，成熟度达到十成的，有烧心、细菌性斑点、外叶发白类型的娃娃菜不适宜贮藏；贮藏的娃娃菜最好八、九成熟度，无烧心、无病虫害，外叶绿色，内叶黄色的。采收时娃娃菜含水量高，应在田间进行晾晒，使外叶失去一部分水分后组织变软，提高抗寒能力，但因个体小不能过度失水。整理工作主要是去除烂叶、病叶、黄帮，一般不去除完整无病虫害的外叶。预贮工作就是把修整后的娃娃菜，在菜体温度降至 1-2℃后及时入贮；预贮环节需预防伤热及冷冻害。
04贮藏技术
娃娃菜适宜贮藏温度为0℃，湿度为95%，氧气浓度为1%-6%，二氧化碳浓度0-5%。有假植、堆藏、沟藏、窖藏、冷库、气调库等贮藏方式。气调库贮藏期长，保鲜效果最好，但贮藏成本较高，在条件允许的情况下，可采用气调贮藏。娃娃菜贮藏方式多样，但更推荐使用冬季闲置塑料大棚方法贮藏。利用冬季闲置塑料大棚方法贮藏娃娃菜，贮藏方法简单易掌握，贮藏数量可多可少，贮藏成本低，损耗率低，经济效益高。对于播种较晚，采收成熟度较低的，可采取假植等方式，使娃娃菜继续生长，达到标准后销售。
05加工包装
出库销售前，对贮藏的娃娃菜进行加工，去除外叶见到新叶，达到商品性要求，重量一般以三棵500克为宜。应根据销售渠道和配送方法选择适宜的包装方式。娃娃菜包装方式简单，主要有保鲜膜包裹、包装盒、包装袋等方式。使用通透性好的0.01毫米厚度PEPO膜包裹保鲜效果最佳，既能避免机械损伤，又能预防娃娃菜失水萎蔫，保持娃娃菜脆性作用。袋装娃娃菜多采取三棵为一包装，标重500克。个体略大的娃娃菜也可做中型白菜销售，减少加工工作量。包装数量大时，可采用半自动、自动包装机械进行包装，机械加工效率高，劳动强度低，长期使用经济效益好。
06家庭保存
娃娃菜适合在家用冰箱中存放。因娃娃菜含水量高，保鲜过程中，外叶失水后易萎蔫，脆性降低，湿度大心内易腐烂，可用包装纸包裹，包装纸能吸部分水，既能保持湿度，又能避免腐烂问题发生。商品的娃娃菜由于已经去除多余外叶，家庭宜随买随吃。
（来源：北京市农业技术推广站）
立冬养生四大原则
1、饮食遵循，滋阴潜阳的原则
饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”，“虚者补之、寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所着《饮膳正要》曰：“冬气寒，宜食黍，以热性治其寒。”此时节饮食宜以温补为主。
2、运动遵循，“秋冬养阴”的原则
冬季锻炼不可少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。此外，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动，如打球、登山等。患有呼吸系统疾患的中老年人，应避免寒冷的刺激，运动应在日照充足时，避开早晚，以免诱发急病。老年人更应注意保暖。
3、生活起居遵循节律规律原则
中医认为，入冬以后，生机潜伏、万物闭藏，人只有顺应一年四季的变化,与变化的时空和谐相处,才有利于生命健康。睡觉与起床都要科学把握时间。“早卧晚起，必待日光”是养生的重要方面。
4、精神遵循冬藏原则
中医认为，人在冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期,一是要能调控不良情绪。人都会遇到不顺心的事，要学会调整控制情绪，遇事节怒，宠辱不惊。
#今日立冬# #立冬# #健康生活# #健康# #健康养生#
1、饮食遵循，滋阴潜阳的原则
饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”，“虚者补之、寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所着《饮膳正要》曰：“冬气寒，宜食黍，以热性治其寒。”此时节饮食宜以温补为主。
2、运动遵循，“秋冬养阴”的原则
冬季锻炼不可少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。此外，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动，如打球、登山等。患有呼吸系统疾患的中老年人，应避免寒冷的刺激，运动应在日照充足时，避开早晚，以免诱发急病。老年人更应注意保暖。
3、生活起居遵循节律规律原则
中医认为，入冬以后，生机潜伏、万物闭藏，人只有顺应一年四季的变化,与变化的时空和谐相处,才有利于生命健康。睡觉与起床都要科学把握时间。“早卧晚起，必待日光”是养生的重要方面。
4、精神遵循冬藏原则
中医认为，人在冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期,一是要能调控不良情绪。人都会遇到不顺心的事，要学会调整控制情绪，遇事节怒，宠辱不惊。
#今日立冬# #立冬# #健康生活# #健康# #健康养生#
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