[爱心]每天分享育儿营养知识[爱心]
天气转，凉无论大人还是孩小都容易感冒那，么该如提何高免疫远力离感冒呢" ͏
1:开朗快乐的体人内干扰素会增，加免疫细胞活更跃
2:要充有足的睡眠，睡眠足不会减少体内免疫胞细的数量降，低免疫系统功能。
3:要常洗手，常风通是减少病毒播传的最简单式方。
4:不要随意用生抗素，多很抗生素不的当使用会，破坏人体的疫免功能。
5:每天适量运半动个小时，可增以强免力疫。
6:适量优蛋质白，油少脂油，腻高油脂的饮食和易容产生自基由。
7:多吃菜蔬水果，葡，萄柳橙，子橘，番茄，花菜椰，胡卜萝，菌菇等类蔬果，日每补充生维素矿质物。
8:补充益生菌，善改肠道菌群比例强，化肠细道胞免疫功能，改贫善血，锌缺乏，善改铅污染。
9:在身需体要时，可选以择高品质增强免疫健的康产品。
天气转，凉无论大人还是孩小都容易感冒那，么该如提何高免疫远力离感冒呢" ͏
1:开朗快乐的体人内干扰素会增，加免疫细胞活更跃
2:要充有足的睡眠，睡眠足不会减少体内免疫胞细的数量降，低免疫系统功能。
3:要常洗手，常风通是减少病毒播传的最简单式方。
4:不要随意用生抗素，多很抗生素不的当使用会，破坏人体的疫免功能。
5:每天适量运半动个小时，可增以强免力疫。
6:适量优蛋质白，油少脂油，腻高油脂的饮食和易容产生自基由。
7:多吃菜蔬水果，葡，萄柳橙，子橘，番茄，花菜椰，胡卜萝，菌菇等类蔬果，日每补充生维素矿质物。
8:补充益生菌，善改肠道菌群比例强，化肠细道胞免疫功能，改贫善血，锌缺乏，善改铅污染。
9:在身需体要时，可选以择高品质增强免疫健的康产品。
【【喜迎二十大】开创经济发展更好的新修文丨修文县：一二三产业并驾齐驱 奋力奏响高质量发展强音】党的十八大以来，多彩贵州精彩蝶变，创造了赶超跨越的“黄金十年”。这十年，同样是“爽爽贵阳·心学修文”实现后发赶超的非凡十年。修文县全面推进一二三产业协同发展，奋力奏响高质量发展强音，谱写产业强百姓富生态美的崭新篇章，为提高省会城市首位度贡献力量。
金秋十月，修文县谷堡镇平滩村猕猴桃产业园果实累累，“猕”人的“丰”景令人“桃”醉。园区机耕道沿路摆满农用车、小汽车，果农们正热火朝天忙着采收、销售猕猴桃鲜果。
“这段时间，大家有的采果，有的在线上销售，园区里面到处都是忙忙碌碌的身影。”平滩村党支部书记、村委会主任黄良华说。
作为修文猕猴桃核心产业区，平滩村1988年开始发展猕猴桃。近十年来，为决战决胜脱贫攻坚，修文县久久为功振兴壮大特色产业，坚持扶强、扶壮猕猴桃这棵“摇钱树”“致富树”，平滩村建成1.2万亩标准化猕猴桃产业园，年产鲜果3000万斤左右，产值上亿元。
黄良华说：“农户们收入高了，现在每家每户都至少有一辆小车。有一部分人都在县城买了房子。”
据悉，最近十年，修文县大力调整优化农业产业结构，加快发展“果、菜、畜、药”四大山地特色产业，奋力推进现代农业高质量发展。2012年以来，全县果树种植规模达33.57万亩，其中猕猴桃16.7万亩；全县建成蔬菜基地19万亩，年蔬菜播面达35万亩次、产量达55.6万吨以上；全县年生猪出栏20万头、家禽出栏70万羽、肉类总产量2.9万吨、禽蛋产量1.15万吨、牛奶产量1.56万吨；全县中药材种植及野生抚育达6.2万亩。依托特色产业，修文县彻底撕掉千百年来绝对贫困的标签。
无农不稳，无工不富。最近十年，修文农业结出举世瞩目的“奇异果”；修文工业园区，各类新型产业百花齐放。
这十年，贵州轮胎股份有限公司在修文工业园区先后完成三期项目建设，并获得 “国家绿色工厂”认证，荣获“省长质量奖”，企业发展“芝麻开花节节高”。2021年2月，贵州轮胎5G全连接工厂项目完成验收投产，通过自动化、信息化、智能化的介入，在提高生产效率的同时，也降低了近三分之一的运维成本。
首钢贵阳特殊钢有限责任公司2016年7月全面搬迁至修文，经过异地搬迁技改，由原来的传统制造业逐步过渡为高新技术企业，入列国家工信部“绿色工厂”名单。贵州贵酒集团2021年完成二期项目建设，年产能达7000吨，目前正在规划建设第三期项目。
十年来，修文县深入打造现代医养高地，全县目前已有医药企业25户，其中规模以上制药企业17户，数量全省首屈一指。
据悉，党的十八大以来，修文县坚持“工业强县”主基调，全力推进新型工业化，工业经济迎来蓬勃发展的春天。通过打造“一区三园”，修文工业园区引进项目150余个，形成先进装备制造、生态特色食品、健康医药等十大特色产业。2021年，全县地区生产总值接近200亿元；修文经开区综合排名在全省100个开发区中位居前列。
“修文经开区工业聚集区占地38.52平方公里，工业用地23.21平方公里，是贵阳市规划面积和工业用地面积最大的开发区，已被省商务厅列为国家级开发区培育对象，园区主导产业为先进装备制造，主攻方向为装配式建筑、农机装备、旅游装备，特色产业为生态特色食品，主攻方向为饮品、调味品和休闲食品。”修文经济开发区党工委副书记、管委会副主任罗林说。
修文县工信局党组书记、局长石明韬说：“我们以园区为载体，以‘一主一特’为重点，形成产业集群发展。目前，全县现有工业市场主体2147家，规模以上工业企业总量达107家。已培育50亿级以上企业1户，20亿级以上企业2户。下一步，我们将进一步加强工业调度服务，着力推进项目建设，培育壮大市场主体，狠抓生产要素保障，推动园区提档升级，全力以赴推进新型工业化，为高质量发展注入源源动力。”
最近十年，同样是修文第三产业跨越式发展的“黄金十年”。这期间，修文积极构建商贸流通大平台，建成全省目前规模最大、交易品类最齐全，年交易额突破100亿元的贵阳农产品物流园。建成澳林电子商贸城、贵阳数字化禽蛋交易中心等商贸聚集区，引进永辉超市、首杨水果、网营物联等一批新项目，物流产业异军突起。
修文不断推进旅游产业化发展，建成中国阳明文化园。新增桃源河旅游景区、中国阳明文化园、黔贵六广温泉、苏格兰牧场等4个A级旅游景区，世纪颐和大酒店、龙场驿大酒店等一批金兰级避暑度假精品酒店陆续建成营业，折溪、平滩、大木、石林等村被列为省级乡村旅游重点村，避暑产业持续“升温”。
修文县文旅局局长黄玉勤说：“这十年，是修文县旅游事业跨越式发展的黄金十年，修文县旅游配套设施持续完善，旅游市场规模持续壮大，旅游产业发展持续提速。旅游人次和收入分别由十年前的521万人次和35.9亿元，增长到现在的948.1万人次和90亿元，分别增长81.8%和150%，旅游业已成为全县第三产业的主导产业和全县经济社会发展的重要支撑点。”
过去十年，修文县持续推动农业大发展、工业大突破、旅游大提质，一二三产业并驾齐驱，赶超跨越的步伐越迈越大，各行各业发展硕果累累。据统计，这十年，全县GDP从2012年的522591万元，提高到2021年的1948151万元；一产总产值从2012年的104533万元，提高到2021年的322481万元；二产总产值从2012年的205996万元，提高到2021年的852032万元；三产总产值从2012年的212062万元，提高到2021年的773638万元。
奋楫正当时，风正好扬帆。当前，修文正以高质量发展统揽全局，围绕“四新”主攻“四化”，以“强省会”战略为中心，把工业大发展作为第一动力、把城市大提升作为第一战场、把乡村大振兴作为第一责任、把文旅大融合作为第一要务，奋力开创经济发展更好、城乡建设更美、生态环境更优、文化引领更强、民生“三感”更足的新修文。黔中大地，一幅产业强百姓富生态美的崭新图景，正徐徐展开。
金秋十月，修文县谷堡镇平滩村猕猴桃产业园果实累累，“猕”人的“丰”景令人“桃”醉。园区机耕道沿路摆满农用车、小汽车，果农们正热火朝天忙着采收、销售猕猴桃鲜果。
“这段时间，大家有的采果，有的在线上销售，园区里面到处都是忙忙碌碌的身影。”平滩村党支部书记、村委会主任黄良华说。
作为修文猕猴桃核心产业区，平滩村1988年开始发展猕猴桃。近十年来，为决战决胜脱贫攻坚，修文县久久为功振兴壮大特色产业，坚持扶强、扶壮猕猴桃这棵“摇钱树”“致富树”，平滩村建成1.2万亩标准化猕猴桃产业园，年产鲜果3000万斤左右，产值上亿元。
黄良华说：“农户们收入高了，现在每家每户都至少有一辆小车。有一部分人都在县城买了房子。”
据悉，最近十年，修文县大力调整优化农业产业结构，加快发展“果、菜、畜、药”四大山地特色产业，奋力推进现代农业高质量发展。2012年以来，全县果树种植规模达33.57万亩，其中猕猴桃16.7万亩；全县建成蔬菜基地19万亩，年蔬菜播面达35万亩次、产量达55.6万吨以上；全县年生猪出栏20万头、家禽出栏70万羽、肉类总产量2.9万吨、禽蛋产量1.15万吨、牛奶产量1.56万吨；全县中药材种植及野生抚育达6.2万亩。依托特色产业，修文县彻底撕掉千百年来绝对贫困的标签。
无农不稳，无工不富。最近十年，修文农业结出举世瞩目的“奇异果”；修文工业园区，各类新型产业百花齐放。
这十年，贵州轮胎股份有限公司在修文工业园区先后完成三期项目建设，并获得 “国家绿色工厂”认证，荣获“省长质量奖”，企业发展“芝麻开花节节高”。2021年2月，贵州轮胎5G全连接工厂项目完成验收投产，通过自动化、信息化、智能化的介入，在提高生产效率的同时，也降低了近三分之一的运维成本。
首钢贵阳特殊钢有限责任公司2016年7月全面搬迁至修文，经过异地搬迁技改，由原来的传统制造业逐步过渡为高新技术企业，入列国家工信部“绿色工厂”名单。贵州贵酒集团2021年完成二期项目建设，年产能达7000吨，目前正在规划建设第三期项目。
十年来，修文县深入打造现代医养高地，全县目前已有医药企业25户，其中规模以上制药企业17户，数量全省首屈一指。
据悉，党的十八大以来，修文县坚持“工业强县”主基调，全力推进新型工业化，工业经济迎来蓬勃发展的春天。通过打造“一区三园”，修文工业园区引进项目150余个，形成先进装备制造、生态特色食品、健康医药等十大特色产业。2021年，全县地区生产总值接近200亿元；修文经开区综合排名在全省100个开发区中位居前列。
“修文经开区工业聚集区占地38.52平方公里，工业用地23.21平方公里，是贵阳市规划面积和工业用地面积最大的开发区，已被省商务厅列为国家级开发区培育对象，园区主导产业为先进装备制造，主攻方向为装配式建筑、农机装备、旅游装备，特色产业为生态特色食品，主攻方向为饮品、调味品和休闲食品。”修文经济开发区党工委副书记、管委会副主任罗林说。
修文县工信局党组书记、局长石明韬说：“我们以园区为载体，以‘一主一特’为重点，形成产业集群发展。目前，全县现有工业市场主体2147家，规模以上工业企业总量达107家。已培育50亿级以上企业1户，20亿级以上企业2户。下一步，我们将进一步加强工业调度服务，着力推进项目建设，培育壮大市场主体，狠抓生产要素保障，推动园区提档升级，全力以赴推进新型工业化，为高质量发展注入源源动力。”
最近十年，同样是修文第三产业跨越式发展的“黄金十年”。这期间，修文积极构建商贸流通大平台，建成全省目前规模最大、交易品类最齐全，年交易额突破100亿元的贵阳农产品物流园。建成澳林电子商贸城、贵阳数字化禽蛋交易中心等商贸聚集区，引进永辉超市、首杨水果、网营物联等一批新项目，物流产业异军突起。
修文不断推进旅游产业化发展，建成中国阳明文化园。新增桃源河旅游景区、中国阳明文化园、黔贵六广温泉、苏格兰牧场等4个A级旅游景区，世纪颐和大酒店、龙场驿大酒店等一批金兰级避暑度假精品酒店陆续建成营业，折溪、平滩、大木、石林等村被列为省级乡村旅游重点村，避暑产业持续“升温”。
修文县文旅局局长黄玉勤说：“这十年，是修文县旅游事业跨越式发展的黄金十年，修文县旅游配套设施持续完善，旅游市场规模持续壮大，旅游产业发展持续提速。旅游人次和收入分别由十年前的521万人次和35.9亿元，增长到现在的948.1万人次和90亿元，分别增长81.8%和150%，旅游业已成为全县第三产业的主导产业和全县经济社会发展的重要支撑点。”
过去十年，修文县持续推动农业大发展、工业大突破、旅游大提质，一二三产业并驾齐驱，赶超跨越的步伐越迈越大，各行各业发展硕果累累。据统计，这十年，全县GDP从2012年的522591万元，提高到2021年的1948151万元；一产总产值从2012年的104533万元，提高到2021年的322481万元；二产总产值从2012年的205996万元，提高到2021年的852032万元；三产总产值从2012年的212062万元，提高到2021年的773638万元。
奋楫正当时，风正好扬帆。当前，修文正以高质量发展统揽全局，围绕“四新”主攻“四化”，以“强省会”战略为中心，把工业大发展作为第一动力、把城市大提升作为第一战场、把乡村大振兴作为第一责任、把文旅大融合作为第一要务，奋力开创经济发展更好、城乡建设更美、生态环境更优、文化引领更强、民生“三感”更足的新修文。黔中大地，一幅产业强百姓富生态美的崭新图景，正徐徐展开。
#赤峰最新疫情通报#【#松山区新增6例无症状感染者# #松山区发布无症状感染者行程轨迹#赤峰市松山区新冠肺炎疫情防控工作指挥部通告】10月7日，松山区在中心城区、重点区域及重点人群开展第四轮区域核酸检测，共检出阳性人员6人，均出自集中隔离点，经市疾控中心复核、专家组会诊研判，确定为无症状感染者，社会面检测结果全部为阴性。
请广大居民密切关注阳性感染者的行程轨迹，如有交集，第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报备，配合落实健康监测、核酸检测、隔离医学观察等管控措施。及时关注官方权威发布信息，不造谣、不信谣、不传谣，严格落实防控措施，继续配合开展区域核酸检测，保护好自己和家人的健康安全。
附件：无症状感染者（4-9）行程轨迹
2022年10月8日
附件：
无症状感染者（4-9）的行程轨迹
松山区无症状4：女，34岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
9月30日，6时50分与同事驾车到松山区王府镇红花沟幼儿园（以下简称：单位）上班，16时52分到新天地商业街炜翔床上用品布匹批发店购物，17时02分自驾车返回家中未外出。
10月1日，7时左右自驾车到单位工作，18时左右到北城嘉园小区门口短暂停留，18时10分驾车到浩安新城西门取快递，18时20分驾车到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，18时25分步行回家后未外出。
10月2日，7时30分与同事驾车到单位工作，17时左右与同事驾车到北城嘉园小区门口，18时15分步行到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，18时17分步行返回家中未外出。
10月3日，7时10分步行到小区核酸采样点进行核酸采样后返回家中未外出。
10月4日，上午居家未外出，14时08分步行到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，14时10分步行到华丽商店取快递，14时15分步行返回家中未外出。
10月5日，8时08分步行到小区核酸采样点进行核酸采样后返回家中，15时左右步行到“了不起的文具店”购物，15时09分步行到华丽商店取快递，15时11分步行到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，15时17分步行到悦来超市购物后返回家中，16时39分同亲属步行到华丽商店内购物，16时52分同亲属步行到优鲜果蔬生鲜超市购物，16时57分同亲属步行到悦来超市购物，购物后返回家中未外出。
10月6日，6时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状5：女，63岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
9月30 日，8时左右与丈夫乘坐客车由阿鲁科尔沁旗到市政府后公交站下车，12时30分乘出租车到松山区北城嘉园小区儿子家中后未外出。
10月1日，上午居家未外出，15时左右同亲属驾车到松山区憨豆超市购物，16时06分同亲属驾车返回家中未外出。
10月2日，上午居家未外出，14时52分同亲属驾车到红山区西城菜市场水果区购物，15时50分陪同亲属到红山区三道街邮政储蓄银行取快递（未下车），16时50分乘车返回家中未外出。
10月3日，9时34分步行到小区核酸采样点核酸采样后返回家中未外出。
10月4日，11时20分步行到松山区北城嘉园小区南门北平熟食店购物，11时30分步行到晨曦花苑北门优鲜果蔬生鲜超市购物，11时40分步行返回家中未外出。
10月5日，8时08分步行到小区核酸采样点核酸采样后返回家中，16时39分同亲属步行到华丽超市内购物，16时52分同亲属步行到优鲜果蔬生鲜超市购物，16时57分同亲属步行到悦来超市购物，购物后返回家中未外出。
10月6日，6时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状6：女，73岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
9月30日，上午居家未外出，14时左右同邻居在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月1日，居家未外出。
10月2日，上午居家未外出，14时左右同邻居在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月3日，7时52分步行到小区核酸采样点进行核酸采样后返回家中，14时左右在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月4日，上午居家未外出，14时左右同邻居在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月5日，6时38分步行到小区核酸采样点核酸采样后返回家中，14时左右在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月6日，4时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状7：女，56岁，现住赤峰市松山区蓝山庭院西区。
10月1日，6时24分骑自行车到虹桥丽景早市卖货，17时左右骑自行车到松州便民市场北门路边同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月2日，6时26分骑自行车到虹桥丽景早市出售货物，中午未离开市场，16时54分骑自行车到松州便民市场北门路边同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月3日，8时25分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸后返回家中未外出。
10月4日，10时57分骑自行车到虹桥丽景早市卖货，17时左右骑自行车到松州便民市场同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月5日，6时10分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，6时15分骑自行车到虹桥丽景早市卖货，期间未离开市场，16时57分骑自行车到松州便民市场同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月6日，6时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状8：男，51岁，现住赤峰市松山区蓝山庭院西区。
10月1日，5时10分步行到松山区恒基中梁拾光明珠工地（以下简称：工地）工作，12时左右步行到工地食堂就餐，12时15分步行返回工地，20时左右同工友骑车返回家中未外出。
10月2日，5时左右步行到工地工作，12时左右步行到工地食堂就餐，12时30分步行返回工地工作，20时左右同工友骑车返回家中未外出。
10月3日，7时05分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸后返回家中未外出。
10月4日，5时左右步行到工地工作，12时30分步行返回家中，14时左右步行到工地工作，20时左右同工友骑车返回家中未外出。
10月5日，6时56分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，7时左右步行到工地工作，12时左右步行到工地食堂就餐，12时30分步行返回工地，20点左右同工友骑车返回家中未外出。
10月6日，2时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状9：男，66岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
10月1日，上午居家未外出，15时左右同亲属驾车到银河公园散步，16时30分同亲属驾车返回家中未外出。
10月2日，居家未外出。
10月3日，9时25分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，9时35分步行返回家中未外出。
10月4日，上午居家未外出，18时左右步行在小区内散步后返回家中未外出。
10月5日，8时左右步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，8时12分步行返回家中，11时左右步行在小区内散步后返回家中未外出。
10月6日，4时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
请在上述时间段内与确诊病例有接触史或主要行程轨迹有交集的人员，立即向居住地所在社区（村）、工作单位或所在酒店报备，并配合落实流调和相应管控措施。
请广大居民密切关注阳性感染者的行程轨迹，如有交集，第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报备，配合落实健康监测、核酸检测、隔离医学观察等管控措施。及时关注官方权威发布信息，不造谣、不信谣、不传谣，严格落实防控措施，继续配合开展区域核酸检测，保护好自己和家人的健康安全。
附件：无症状感染者（4-9）行程轨迹
2022年10月8日
附件：
无症状感染者（4-9）的行程轨迹
松山区无症状4：女，34岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
9月30日，6时50分与同事驾车到松山区王府镇红花沟幼儿园（以下简称：单位）上班，16时52分到新天地商业街炜翔床上用品布匹批发店购物，17时02分自驾车返回家中未外出。
10月1日，7时左右自驾车到单位工作，18时左右到北城嘉园小区门口短暂停留，18时10分驾车到浩安新城西门取快递，18时20分驾车到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，18时25分步行回家后未外出。
10月2日，7时30分与同事驾车到单位工作，17时左右与同事驾车到北城嘉园小区门口，18时15分步行到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，18时17分步行返回家中未外出。
10月3日，7时10分步行到小区核酸采样点进行核酸采样后返回家中未外出。
10月4日，上午居家未外出，14时08分步行到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，14时10分步行到华丽商店取快递，14时15分步行返回家中未外出。
10月5日，8时08分步行到小区核酸采样点进行核酸采样后返回家中，15时左右步行到“了不起的文具店”购物，15时09分步行到华丽商店取快递，15时11分步行到晨曦花苑北门“刘海燕诊所”楼上小兵驿站取快递，15时17分步行到悦来超市购物后返回家中，16时39分同亲属步行到华丽商店内购物，16时52分同亲属步行到优鲜果蔬生鲜超市购物，16时57分同亲属步行到悦来超市购物，购物后返回家中未外出。
10月6日，6时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状5：女，63岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
9月30 日，8时左右与丈夫乘坐客车由阿鲁科尔沁旗到市政府后公交站下车，12时30分乘出租车到松山区北城嘉园小区儿子家中后未外出。
10月1日，上午居家未外出，15时左右同亲属驾车到松山区憨豆超市购物，16时06分同亲属驾车返回家中未外出。
10月2日，上午居家未外出，14时52分同亲属驾车到红山区西城菜市场水果区购物，15时50分陪同亲属到红山区三道街邮政储蓄银行取快递（未下车），16时50分乘车返回家中未外出。
10月3日，9时34分步行到小区核酸采样点核酸采样后返回家中未外出。
10月4日，11时20分步行到松山区北城嘉园小区南门北平熟食店购物，11时30分步行到晨曦花苑北门优鲜果蔬生鲜超市购物，11时40分步行返回家中未外出。
10月5日，8时08分步行到小区核酸采样点核酸采样后返回家中，16时39分同亲属步行到华丽超市内购物，16时52分同亲属步行到优鲜果蔬生鲜超市购物，16时57分同亲属步行到悦来超市购物，购物后返回家中未外出。
10月6日，6时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状6：女，73岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
9月30日，上午居家未外出，14时左右同邻居在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月1日，居家未外出。
10月2日，上午居家未外出，14时左右同邻居在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月3日，7时52分步行到小区核酸采样点进行核酸采样后返回家中，14时左右在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月4日，上午居家未外出，14时左右同邻居在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月5日，6时38分步行到小区核酸采样点核酸采样后返回家中，14时左右在小区内3号楼1单元门口打牌，17时左右步行返回家中未外出。
10月6日，4时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状7：女，56岁，现住赤峰市松山区蓝山庭院西区。
10月1日，6时24分骑自行车到虹桥丽景早市卖货，17时左右骑自行车到松州便民市场北门路边同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月2日，6时26分骑自行车到虹桥丽景早市出售货物，中午未离开市场，16时54分骑自行车到松州便民市场北门路边同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月3日，8时25分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸后返回家中未外出。
10月4日，10时57分骑自行车到虹桥丽景早市卖货，17时左右骑自行车到松州便民市场同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月5日，6时10分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，6时15分骑自行车到虹桥丽景早市卖货，期间未离开市场，16时57分骑自行车到松州便民市场同亲属卖货，21时左右与亲属返回家中。
10月6日，6时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状8：男，51岁，现住赤峰市松山区蓝山庭院西区。
10月1日，5时10分步行到松山区恒基中梁拾光明珠工地（以下简称：工地）工作，12时左右步行到工地食堂就餐，12时15分步行返回工地，20时左右同工友骑车返回家中未外出。
10月2日，5时左右步行到工地工作，12时左右步行到工地食堂就餐，12时30分步行返回工地工作，20时左右同工友骑车返回家中未外出。
10月3日，7时05分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸后返回家中未外出。
10月4日，5时左右步行到工地工作，12时30分步行返回家中，14时左右步行到工地工作，20时左右同工友骑车返回家中未外出。
10月5日，6时56分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，7时左右步行到工地工作，12时左右步行到工地食堂就餐，12时30分步行返回工地，20点左右同工友骑车返回家中未外出。
10月6日，2时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
松山区无症状9：男，66岁，现住赤峰市松山区北城嘉园小区。
10月1日，上午居家未外出，15时左右同亲属驾车到银河公园散步，16时30分同亲属驾车返回家中未外出。
10月2日，居家未外出。
10月3日，9时25分步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，9时35分步行返回家中未外出。
10月4日，上午居家未外出，18时左右步行在小区内散步后返回家中未外出。
10月5日，8时左右步行到小区楼下核酸采样点采集核酸，8时12分步行返回家中，11时左右步行在小区内散步后返回家中未外出。
10月6日，4时左右转运至松山区集中隔离点隔离。
请在上述时间段内与确诊病例有接触史或主要行程轨迹有交集的人员，立即向居住地所在社区（村）、工作单位或所在酒店报备，并配合落实流调和相应管控措施。
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