#早安,新的一天# 【控制情绪，是为人处事的智慧】遇事太情绪化，日子常常会阴雨连绵，不见晴天。伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静；和情绪和谐相处，守好心中的明月，才会照亮人生的一片天地。愿你以平常心对待日常事，迎着阳光，温暖前行。

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【运动打卡】Day127

慢跑+游泳，晴天，15∽25℃，今晨在金海湾公园∽礼嘉智慧公园（即礼嘉山城步道）来回慢跑33.44km，用时178+分钟，平均配速5：20！因新冠疫情游泳馆关闭，游泳暂停。加油，坚持，做更好的自己……

​​今天是个特别的日子，早上用520（我爱你）的配速，跑了33.44km（生生世世）的行动，感恩母亲55年前的受难，自己的生日其实是母亲“落难”的日子！所以要记得母亲和感恩母亲，同时余生好好爱自己！！[拳头][拳头][拳头]。（图片来源于网络 ）

【控制情绪，是为人处事的智慧】遇事太情绪化，日子常常会阴雨连绵，不见晴天。伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静；和情绪和谐相处，守好心中的明月，才会照亮人生的一片天地。愿你以平常心对待日常事，迎着阳光，温暖前行。（via 人民日报）