永远不要在背后议论别人，别人不靠你生活，你无权过问，别人不用你养活，你无需指责。议论别人，说明你修养不够，指责别人，说明你人品不行。做好自己，看见的不一定是真，听到的不一定是实。
你永远不知道别人经历了什么，很多事也并非眼见为实。别人的苦痛，你不明白也不清楚，恶意的议论，也许会让人备受非议。
议论别人的话，总会被人家听到，若是被不怀好意的人添油加醋，你的议论就成了一把锋利的刀，既伤到别人，也伤到自己。
别人有别人的生活，各自的难处。你议论别人，就是把别人为难，人心都是相互的，总有一天，别人也会议论你，给你伤害。
对别人而言，你永远是个外人，你说的每句话，都是闲言碎语，你做的每件事，都是多管闲事，无论你因啥议论，别人都觉得是恶意。
人活一世，学说话容易，学闭嘴很难。无论什么时候，都不要在背后议论别人，与人相处，谨言慎行。不该说的不说，揭人短的别说，做一个懂尊重的人，对别人多一点体谅，让别人少一些心凉。
不去抱怨，把痛藏好，不怕孤单，努力沉淀，熬过苦难，就是暖阳。我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。

释怀文案~~~

生活有苦有甜，才叫完整；

日子有阴有晴，才叫自然；

爱情有闹有和，才叫情趣；

心情有悲有喜，才叫体会；

联系时有时无，才叫珍贵。
叮咚~释怀咯
1.有些话只能说给⾃我听，有些事仅有⾃我懂了才能真的释怀。

2.很多爱不能重来我应当释怀输不起就不要输。

3.⼈⽣本⽆常，事事难确定。遇见了就好好珍惜，错过了就努⼒释怀，然后微笑着踏上⼈⽣的另⼀段旅程。

4.有些伤痛⼀味回避只会成为⼼⾥⼀辈⼦的伤疤，直击痛苦虽然残忍，⾄少痛过之后才能学会淡然，释怀。

5.对过去的事，不再怀念；对离开的⼈，不再纠缠；对做不到的，不再⾃责；对得不到的，不再留恋。

6.我永远都不会忘记你，⼼⾥的⾓落永远都有你的位置。

7.可能我只是你⽣命⾥的⼀个过客，但你不会遇见第⼆个我。

8.你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。

9.你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

10.失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。

所有的过往，一切都释怀了，我们重新加回了联系方式，希望我们以朋友的身份就这样相处下去吧！这大概就是放下了过去，成全了自己，一切都比较释怀了，加回了联系方式，只是还想让彼此成为朋友的关系！我学会放弃所有的纠缠，一切都释怀了，我不再纠结过去的往事，加回了联系方式，这就是我对你的原谅！

11.舒服的关系来自于懂得分寸。

12.有用的都有用，睡大觉也有用；没用的都没用，哭着喊着求也没用。

13.被怀念困的太久了这道坎终于要过去了。

14.时间从来不语，却回答了所有问题。岁月从来不言，却见证了所有真心。

15.在那刹那间，必然会心如刀割，觉得自己就是这个世界上最惨的人，你也会埋怨老天的不公，人心的险恶。

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这一刻我真的有些累了，很累很累，真的好累
，是拖着一身疲惫，又伤痕累累的躯壳.最近
的状态是：熬不住硬熬。扛不住死扛，挺不住
还硬挺，心里藏满了疲惫和委屈，却还要，在
尽力地讨好生活...总会有那么一瞬间，突然觉
得生活好累，压得人喘不过气，也总有那么
秒钟，想抛开眼前所有的担子，去一个没人认
识的地方，过一种不一样的生活，我不喊痛，
不一定没感觉，不要求，不一定没期待，不落
泪不一定没伤痕。很多时候也没有很懂事
只是很能忍罢了，沉默不是没有情绪，而是没
有再说的意义，人就是这样子，委屈时才发现，连个倾诉的人都没有，失眠时才发现，连个聊天的人都没有，流泪时才发现，连个安慰的人都没有，孤独时才发现，连个拥抱的人都没有。一个人的路，一个人走！一个人的痛，
一个人懂，有时候真的，好怀念曾经的自己
一个人的时候是那么的潇酒而如今却多了许多责任和牵挂，回首过往，往事不堪回首，把最好的自己弄丢了！留下的只是满身疲惫和心酸的自己！
这日子可真难熬啊