让我来超度一下你们的主页深呼吸跟我默念一遍我 不理sjb 我不吵架 我不生气 谁爱饭见谁就饭 连坐到我我就lh回去 我不生气 我不吵架 我不理sjb一切皆为虚幻人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦大悲无泪，大悟无言，大笑无声菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃阿尼陀佛
【每日一穴】鱼际穴：清肺泄热，利咽止痛
鱼际为经穴名（Yújì）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手太阴肺经。鱼际为手太阴肺经五输穴的荥穴，五行属火。鱼即鱼类，际即边际，掌中屈拇肌隆起似鱼，此穴处其边，故名鱼际。
【腧穴释义】
鱼际。鱼，水中之物也，阴中之阳也。际，际会、会聚也。该穴者，水中之阳聚集也。本穴气血为太渊穴传来的地部经水，由于肺经经水经过列缺穴的分流，太渊穴的失散，因此传至本穴的地部经水已较稀少。而本穴所处为西方之地，地性干燥，故其经水吸收脾土之热后大量蒸发上达于天。鱼际之名即是意指穴内气血由阴向阳的这种主要变化，故名。
肺经荥穴。荥，极小的水流也。指本穴的经水经列缺穴的分流、太渊穴的散失后流经本穴的地部经水极为细小也。
本穴属火。属火，指本穴物质表现出的五行属性。因本穴气血为地部经水，量极少，受脾土之热而较多蒸发上达于天，表现出火的炎上特性，故其属火。
【取穴位置】
位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
【穴位解剖】
有拇短展肌和拇指对掌肌。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【功能主治】
功能：清肺泄热，利咽止痛。
主治：
1、咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系实热病证。
2、掌中热。
3、小儿疳积。
【穴位配伍】
配大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴治咳嗽。
配尺泽穴、太渊穴、肺俞穴、膈俞穴、三阴交穴治咯血。
配风池穴、少海穴、少冲穴、合谷穴、复溜穴、临泣穴、太白穴治寒热。
【刺灸法】
治法：寒则补而留之，热则泻气摇孔出针，或凉药水针。
针刺法
直刺0.3～0.5寸，局部胀痛；或用三棱针点刺出血或挑刺。
艾灸法
艾炷灸1～3壮；或艾条灸3～5分钟。
注意：不宜瘢痕灸。
【临床运用】
现代常用于治疗肺结核、咯血、哮喘、咽喉炎、扁桃体炎、发热、头痛、头晕、心动过速、失眠、多汗症、小儿疳积等。
每日一猜：
“在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸”猜一穴位。
请在评论区处留下你的答案~
每天早上每日一穴为你解密。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
鱼际为经穴名（Yújì）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手太阴肺经。鱼际为手太阴肺经五输穴的荥穴，五行属火。鱼即鱼类，际即边际，掌中屈拇肌隆起似鱼，此穴处其边，故名鱼际。
【腧穴释义】
鱼际。鱼，水中之物也，阴中之阳也。际，际会、会聚也。该穴者，水中之阳聚集也。本穴气血为太渊穴传来的地部经水，由于肺经经水经过列缺穴的分流，太渊穴的失散，因此传至本穴的地部经水已较稀少。而本穴所处为西方之地，地性干燥，故其经水吸收脾土之热后大量蒸发上达于天。鱼际之名即是意指穴内气血由阴向阳的这种主要变化，故名。
肺经荥穴。荥，极小的水流也。指本穴的经水经列缺穴的分流、太渊穴的散失后流经本穴的地部经水极为细小也。
本穴属火。属火，指本穴物质表现出的五行属性。因本穴气血为地部经水，量极少，受脾土之热而较多蒸发上达于天，表现出火的炎上特性，故其属火。
【取穴位置】
位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
【穴位解剖】
有拇短展肌和拇指对掌肌。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【功能主治】
功能：清肺泄热，利咽止痛。
主治：
1、咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系实热病证。
2、掌中热。
3、小儿疳积。
【穴位配伍】
配大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴治咳嗽。
配尺泽穴、太渊穴、肺俞穴、膈俞穴、三阴交穴治咯血。
配风池穴、少海穴、少冲穴、合谷穴、复溜穴、临泣穴、太白穴治寒热。
【刺灸法】
治法：寒则补而留之，热则泻气摇孔出针，或凉药水针。
针刺法
直刺0.3～0.5寸，局部胀痛；或用三棱针点刺出血或挑刺。
艾灸法
艾炷灸1～3壮；或艾条灸3～5分钟。
注意：不宜瘢痕灸。
【临床运用】
现代常用于治疗肺结核、咯血、哮喘、咽喉炎、扁桃体炎、发热、头痛、头晕、心动过速、失眠、多汗症、小儿疳积等。
每日一猜：
“在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸”猜一穴位。
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甘温宁心汤
桂枝10克炙甘草15克党参30克
麦冬12克 五味子6克 丹参18克
枣仁18克炙远志10克 生姜6克
大枣6枚
功能 温阳宁心，调整心律。
主治 心阳不振所致的心悸不安、胸闷、气短、畏冷、脉细缓或结代等症（心律失常如心动过缓、过早搏动、房室传导阻滞以及风心病、冠心病心律不齐者）。
方解 心主血脉，血液循行周身，主要靠心阳的鼓动。若心阳虚衰，鼓动无力，则不仅血行不畅，心律亦将失其常度。方中桂枝辛甘而温，能通胸中阳气，对于心悸不安，脉象结代者，有助阳复脉之功。甘草、党参甘平，补中益气，促进气血生化以养心神。麦冬味甘，性微寒，五味子味酸性温，二味合用，养阴敛气，与桂枝、甘草、党参配合，扶阳中兼以养阴，则阳得阴助。心阳不足，则血行不畅，丹参养血活血，防止心脉瘀阻。枣仁养血敛阴，远志定心利窍，二者直接用以宁心安神。生姜辛温，大枣甘温，佐参、甘调养脾胃，生长气血而宁心神。总之，本方是通过振奋心阳、补益气血而调整心律。
加减运用 阳虚明显，身恶寒、四肢冷者，加熟附子6克；心神失养，失眠多梦者，加柏子仁12克、菖蒲10克；胸阳不通，胸闷、胸背痛者，加薤白15克。
方歌
甘温宁心桂甘先，参麦五味姜枣添；
枣仁远志安神药，煎加丹参防血粘。
按语 本方系由炙甘草汤变化而来，用药以辛甘温为主。辛甘生阳，甘温扶阳，故用于心阳不振，心脉失于温养而心悸不安之证。然而阴阳互根，气血同源，心阳不振者，多有心阴虚或心血不足之象，所以在温阳的同时，应适当配合滋阴养血之品。尤其是心阳不振，鼓动血行无力，易发展为心血瘀阻。因此，方中用活血药，体现出“治未病”精神。
典型病例 刘某，女38。
1年来自觉心跳间歌，有时突然猛眺，极难受。伴有胸闷、乏力，偶而胸痛，入夜少寐，手足常凉，身畏冷。舌淡红，苔薄，脉沉细缓，时或一止。心电图检查：心律不齐，三联律，室性早搏。证属心阳虚，心神失养。法当温阳益气，养血宁心。
处方：桂枝10克、炙甘草15克、党参18克、熟附片6克、炒枣仁5克、柏子仁12克、丹参30克、麦冬12克、五味子6克、菖蒲10克、生姜5克、大枣6枚。水煎服，6剂。
药后胸闷减，心跳间歇亦少，夜寐较安。心神初得所养。原方党参改为30克，继服6剂。三诊胸已不痛，仍心悸、畏冷，但已无突然猛跳。原方熟附片改为3克，加当归10克，服10剂。四诊心悸上午已不发作，下午偶有1～2次，势轻时短。肢凉畏冷已去，身觉有力，夜寐已安。心阳渐振，气血初复。前方去熟附片，丹参改为15克。经治2月余，心跳间歇消失，上夜班亦未犯病，复查心电图好转。
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桂枝10克炙甘草15克党参30克
麦冬12克 五味子6克 丹参18克
枣仁18克炙远志10克 生姜6克
大枣6枚
功能 温阳宁心，调整心律。
主治 心阳不振所致的心悸不安、胸闷、气短、畏冷、脉细缓或结代等症（心律失常如心动过缓、过早搏动、房室传导阻滞以及风心病、冠心病心律不齐者）。
方解 心主血脉，血液循行周身，主要靠心阳的鼓动。若心阳虚衰，鼓动无力，则不仅血行不畅，心律亦将失其常度。方中桂枝辛甘而温，能通胸中阳气，对于心悸不安，脉象结代者，有助阳复脉之功。甘草、党参甘平，补中益气，促进气血生化以养心神。麦冬味甘，性微寒，五味子味酸性温，二味合用，养阴敛气，与桂枝、甘草、党参配合，扶阳中兼以养阴，则阳得阴助。心阳不足，则血行不畅，丹参养血活血，防止心脉瘀阻。枣仁养血敛阴，远志定心利窍，二者直接用以宁心安神。生姜辛温，大枣甘温，佐参、甘调养脾胃，生长气血而宁心神。总之，本方是通过振奋心阳、补益气血而调整心律。
加减运用 阳虚明显，身恶寒、四肢冷者，加熟附子6克；心神失养，失眠多梦者，加柏子仁12克、菖蒲10克；胸阳不通，胸闷、胸背痛者，加薤白15克。
方歌
甘温宁心桂甘先，参麦五味姜枣添；
枣仁远志安神药，煎加丹参防血粘。
按语 本方系由炙甘草汤变化而来，用药以辛甘温为主。辛甘生阳，甘温扶阳，故用于心阳不振，心脉失于温养而心悸不安之证。然而阴阳互根，气血同源，心阳不振者，多有心阴虚或心血不足之象，所以在温阳的同时，应适当配合滋阴养血之品。尤其是心阳不振，鼓动血行无力，易发展为心血瘀阻。因此，方中用活血药，体现出“治未病”精神。
典型病例 刘某，女38。
1年来自觉心跳间歌，有时突然猛眺，极难受。伴有胸闷、乏力，偶而胸痛，入夜少寐，手足常凉，身畏冷。舌淡红，苔薄，脉沉细缓，时或一止。心电图检查：心律不齐，三联律，室性早搏。证属心阳虚，心神失养。法当温阳益气，养血宁心。
处方：桂枝10克、炙甘草15克、党参18克、熟附片6克、炒枣仁5克、柏子仁12克、丹参30克、麦冬12克、五味子6克、菖蒲10克、生姜5克、大枣6枚。水煎服，6剂。
药后胸闷减，心跳间歇亦少，夜寐较安。心神初得所养。原方党参改为30克，继服6剂。三诊胸已不痛，仍心悸、畏冷，但已无突然猛跳。原方熟附片改为3克，加当归10克，服10剂。四诊心悸上午已不发作，下午偶有1～2次，势轻时短。肢凉畏冷已去，身觉有力，夜寐已安。心阳渐振，气血初复。前方去熟附片，丹参改为15克。经治2月余，心跳间歇消失，上夜班亦未犯病，复查心电图好转。
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