#晚间碎碎念#打扰首页致歉
致所有想减肥的姐妹：
从2月20开始记录减肥过程到现在我也就减了16斤左右，不快也不算很慢，但体型真的有明显变化，总结一下自己的心得。
1.多喝水多喝水多喝水，可能你第一天喝了很多水会发现自己重了，但是不要担心这真的没什么，水分占身体很大比重，所以不要担心啦！
2.体重基数大的姐妹，减肥真的没有捷径，锻炼是最好的方法，会让你在短时间内有很大变化，包括皮肤！对于身高体重平衡的姐妹们就不要太追求100斤以下的体重了，健康才是最重要的呀！如果说微胖就适量控制饮食和增加一些锻炼就可以调整的～同体重体脂率也会很影响身材的！所以不要只看体重呀
3.吃吃喝喝不能有心理负担，偶尔出去吃一次火锅啥的不会胖！喝零度可乐不会胖！但是不能天天吃哈哈
4.所有的一切都是贵在坚持！！！当然不管什么样的女孩子，自信会使你可爱翻倍！可以穿想穿的衣服做想做的事情！！胖胖瘦瘦都是宝藏女孩！有时候越想遮肉反而越显胖呢

附上一组数据
减肥前149-148（没有认真称我不敢）
截止今日：130-132浮动
身高155

就爱穿短裙你说我坦克肥猪我也穿，略略略

#vilook[超话]##陈小诺30天穿搭挑战##ootd##穿对了靴子才显高#
7.

天气：-1～11℃

今天又是深夜更博，最高温度达到11℃啦！开开心心可以穿短裙[阴险] 说实话我在夏天都不怎么穿短裙，但是到了冬天就爱反季节～别看我看起来只穿了一点点，其实有两件毛衣，内搭的包芯丝针织衫超级保暖，廓形毛衣的厚度也能很好地维持体温！长度正好可以露出短裙边缘。

光腿神器真是冬天保暖利器！今天穿的是1200D的加绒款，再加上过膝长靴加持完全不会感到冷，视觉上还是秋季的轻快

细节单品用黑色呼应，让一身更有整体感。 https://t.cn/AieSsahf https://t.cn/Aie0Vhxw

#linda的试衣间# H&M高个子试衣间 秋冬半身短裙穿搭
谁说天冷了不能穿短裙？@HM中国 2019秋冬系列真的开挂了一样好看 无踩雷 随手拿的小短裙条条都种草了

个人info
身高176cm 腰围68cm 图中穿的都是36p码
1⃣️很显眼的漆皮小短裙 很适合蹦迪和拍照 对我来说就真的是包臀裙 但不显肚子 材料很特别 喜欢！
2⃣️哑光皮短裙 比前面那条长一点点 有口袋这点好评！很软的皮 秋冬配过膝靴简直百搭
3⃣️今年很流行的校服风百褶裙 但一直觉得太可爱了不适合我 结果见到这条我就爱了 就喜欢这种不规则的设计 还是一片式的wrap skirt 很显瘦
4⃣️秋天专属短裙 比较老气的图案 但这个版型和腰带的设计马上少女起来了 高低的裙边更显腿长
5⃣️一下子抓住我眼球的小香风短裙 很爱那颗金属纽扣 跟前面那条一样也是高低设计 厚厚的材质很适合冬天
6⃣️看似普通的A字格子裙 但它的垂坠感很强 超遮肉肉 也是这几条裙子里最长的 我穿去上班都没关系哈哈哈
7⃣️天冷了还想露腿就只能穿长袖短裙了 这件的半高领设计配上丝绒的材质 很高级 长度适中 半透的泡泡袖显瘦 超高的橡皮筋腰线显腿长 找不出一个缺点（还有同款上衣 没试 但我觉得也很好看的）
8⃣️超级百搭的白色毛衣 太舒服了穿上都不想脱了 我穿的黑色内衣也不是很透 试的M码 喜欢宽宽松松的感觉
这期的试衣间笔记总结下来一个字就是：买！
❤️吃下安利的小姐姐们记得给我赏糖吃 谢谢 么么哒

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