【这种疾病，我国患者超1.4亿！这些症状需警惕→】

11月14日是联合国糖尿病日。今年的主题为“教育保护明天”，旨在警醒人们，糖尿病患病率正逐年升高且呈年轻化趋势，提高患者自我治疗、自我监测的技能，做到早预防、早发现、早治疗尤为重要。

北京大学国际医院内分泌科主治医师赵丹：

糖尿病是一个非常常见的慢性代谢性疾病，它主要是以血糖升高为主，同时还会合并其它的一些代谢紊乱，比如肥胖、高血压、高血脂等。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其它一些特殊类型，而在中国有90%以上都是2型糖尿病。

专家告诉记者：糖尿病最典型的临床表现为“三多一少”：多尿、多饮、多食和体重减轻。还有一些非典型的症状，包括皮肤干燥、饥饿、疲倦及视力减退等。长期的高血糖及代谢紊乱，可能引起全身包括眼、肾、神经、心脏、血管等多个组织器官的损伤。如：糖尿病视网膜病变、牙周炎、心肌梗死、糖尿病肾病等，严重影响患者的寿命及生活质量。专家表示：及早进行诊治，对血糖进行合理控制，可以避免或延缓并发症的发生和发展。

北京大学国际医院内分泌科主任医师张晓梅：

我们国家糖尿病的患病人数超过1.4亿，成人糖尿病的患病率是12.8%。我们国家青年人发生糖尿病的比例也是逐渐增高。

近年来，糖尿病发病率升高，患者呈现年轻化的趋势。专家建议，预防糖尿病应注意“吃动平衡”，在“管住嘴”的同时“迈开腿”。有氧运动和抗阻力运动对于糖尿病患者而言是不错的选择。对于老年糖尿病患者而言，可以选择比较舒缓的运动方式。

来源：央视财经

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該影片根劇同名小說改編，也是真實事件。影片取材自1820年的一次捕鯨行動，十九世紀初期人們對鯨脂的貪婪覬覦，大肆闖進海洋追捕。在當時的工業發展，商業船本身的架構並没有很堅固，航海遠洋本身就是冒險。在人類狂妄無知的過度濫殺的情況下，終於遭到鯨魚的反擊。幸存者們在海上漂流的日子，飢餓是殘酷的，看不到任何的希望，最後只能吃下同伴的屍體。開篇的叙述交待比較詳盡，社會大背景，商業資本發展前景，烘托了人物的心理。從起航到第一次捕鯨成功，大量的場景刺激了眼球，其實整片大量的場景過度搏取好感度，反倒影響了影片對人性的描述。在貪婪的驅使下，他們没有反航而是前往更遠的地方想着更多的金錢，海上的風暴衝擊已經給船隻造成損壞，被利益誘惑的眾人毫不在乎於是“灾難”瞬時到來。這種反差，特别是面對生死，分歧随時爆發，人性之惡不僅僅是對弱勢動物，也對同類。不過影片對此卻表述比較隱晦，更多是通過環境來打造完成。在幸存者們被要求隱瞞真相，所幸良知戰勝了一切，更諷刺的是，他們拼命去掠殺鯨魚，最後被自然資源石油替代。影片在對人物刻畫没有很多，主題人性的揭露中規中矩，後段氣勢减弱甚至顯得有些無力，整體還行。

#周杰伦# 正能量
《蜗牛》是周杰伦为世界展望会公益活动“饥饿三十”创作的主题曲，在写这首歌的时候周杰伦正处于事业的低潮期，当时周杰伦还未正式出道，整天就是帮其他人写歌，心情非常不好，于是决定写一首歌勉励一下自己，同时也为了鼓励年轻人能够像蜗牛一样为了自己的目标一步一步往前爬。因为歌曲表达了一种积极向上、永不放弃的精神，后来还被选入中小学的教材中。
我要一步一步往上爬[心][加油]