大罐橄榄菜还没吃完？太多了？怎么办？
那就做道这个《榄菜肉末四季豆》吧！
超级下饭神器！
我老公的最爱！

准备：四季豆，肉沫，蒜末，橄榄菜

1⃣四季豆摘掉两边连带丝后洗净，切成碎小丁
（四季豆因为不熟透会导致中毒，但焯水口感又没那么脆，所以切小我们直接抄就容易熟且口感好）
2⃣切好蒜末，起油锅，放入四季豆炒至七八分熟。
3⃣四季豆靠边，放蒜末，下肉沫炒熟，然后混入四季豆一起，加橄榄菜，适量耗油，糖，生抽
炒熟一起出锅即可！

因为橄榄菜已经很咸了，所以我没有放盐
如果橄榄菜放的不多，就可以放点儿盐。
看自己喜欢的口味啦！

超级下饭神器！

#吨吨MaMa不定期放送的美食#

我宣布澳洲小蓝龙是南京小龙虾第1⃣️名‼️

不得了不得了
南京的小龙虾已经内卷到了这个地步！
谁能想到澳洲小蓝龙都翻山越近出现在我的面前！

澳洲小蓝龙
来都来了必须吃点不一样的
点了清蒸的和香辣的口味儿，个头是真的大！！！！！！
虾肉又大又肥！！！！！！
贴心提示最好带个冤种朋友带你剥虾哈哈哈哈哈

秘制鲍鱼
谁不喜欢鲍鱼！拖出来打！
肉末的酱汁裹着我们的鲍鱼朋友
个头很大没话说，新鲜肥美！！
来一碗炒饭，淋点汤汁，diy一份高级美食！

高压锅生蚝
生蚝真的是我的最爱之一！
服务员会帮你挨个打开，里面真的是肥美鲜嫩，蘸点酱料真的是一口上天！

星记蚝宅•澳洲小蓝龙(上海路店)
南京市上海路100号
地铁4号线云南路站2号口步行760米
17:00-02:00 https://t.cn/A6x7p6sv

｜今日

这个拌公式❤️说好吃已经说腻了都[吃瓜]它家这个酸菜肉末的是我的最爱 就很喜欢那种粉是糯糯有弹性 然后裹上肉沫和蔬菜一起吃下去的 太绝了！！！
对啦 对啦 又发现一个好喝的果酒胭脂柔 这个包装就很吸引我 很有国风的感觉 一个古风美女在瓶身 柔柔的感觉 就很适合胭脂柔这个名字 口感也是很清爽 甜甜的果香 并且成分0添加 不含杂醇醇 所以不会饮酒的喝这个也不会上头！！而且也可以自制 混饮[doge]虽然本身就很棒 但是也可以自己DIY哦 哈哈哈 考验你动手能力的时候到啦[笑而不语]
#不可辜负的美食##好喝的,就要一起分享#