不时不食，冬季菜也可以这样鲜！

苏州园区香格里拉“熙苑”，一直是我的宝藏餐厅。朱文光师傅之前在南京香格里拉江南灶就职，推出的冬季菜单结合了淮扬菜的醇厚滋味与苏帮菜本地食材，让人耳目一新。

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鱼羊鲜狮子头口感醇厚而Q弹，喝几口汤更是冬季的温暖滋味。

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葱烧海参本是鲁菜，但虾籽油和苏州水八仙之一茭白的加入，江南气息扑面而来。

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大闸蟹自然必不可少，这一季的重头戏是姜蓉生焗大黄鱼，现场生焗的做法，最大程度锁住了黄鱼的鲜香，灵就一个字！

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雪花牛佐鱼子酱倒也罢了，酥皮的口感才是一绝，层层递进的口感好奇妙。

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说起来定居苏州也有4年多了，基本上适应了这边的口味，唯有肉汤圆一直无福消受。今晚的三虾蟹粉汤圆，出乎意料的一口爱上，鲜与糯一相逢，让我的口味也不再顽固了。

#秋游季##城市巡游记##旅行心愿清单# https://t.cn/AiNrnvrW

按原计划 现在的我应该是在丽江[苦涩]明天的我应该是在香格里拉 住在松赞林卡[苦涩]
从九月的西北大环线计划开始… 这已经是我今年第三次…出游计划因为遭遇突发疫情而取消[苦涩]
今年我是彻底放弃出省旅游了[拜拜]
本周末的安慰是今晚看了海源的线下脱口秀！！
看完又火速奔去吃宵夜 于是又感到开心满足了[抱一抱]

晚秋(上)
歌曲"晚秋″是苏拉作词，许建强作曲，毛宁原唱的流行歌曲，用在当下蛮应景

在这个陪着枫叶飘零的晚秋
才知道你不是我一生的所有
蓦然又回首
是牵强的笑容
那多少往事飘散在风中
怎么说相爱却注定要分手
怎么能让我相信那时一场梦
情缘去难留…

云南香格里拉醉人的深秋景色

从标普500说起
标普500，周K，超1-4-C局部

前文″难兄难弟"标注了标普的1级浪，图中大4浪即超1-4
超1-4有3个大子浪，A、B、C
超1-4-C就是2007年10月~2009年1月那轮熊市
简化一些，一级浪″C″在本图中不标了

标普500，周K，超2-A，20221028

从走出来的形态看，超2-A(详细标注应为超2-A-A)就是超1-4-C的翻版
现在的关键是A-3-2还能走几周，A-3-3是不是真的会来

仍维持之前观点:
A-3-2就是3~4个交易周
A-3-3会来，会带全球股票市场大动荡

标普A-3-3会如何影响A股？
还没来呢CSI300、SSE50已经跪了…，酒瓶奶瓶碎了一地

药瓶能躲过这一劫吗？
医药生物指数近三个季度三踩龙脉受到放量买入，多头信心渐强，它的状态要好一些
但后市仍会有激烈的多空搏杀，仍要小心

医药生物，周K，超1-5早期

20120120交易周长下影探底，之后8周上涨，DIF水下金叉上行
超1-5-1-2大幅回调，DIF稍下行接近DEA
再涨，DIF甩开DEA天鹅展翅确认超1-5牛市开始

同期创业板表现
创业板综399102，周K，超1-4末期

当年为何创综未能与医药生物一同熊转牛？
仓位不足和某做空风险未消除是主要原因

医药生物，周K，超3-3

超3-3-1-1已走了5周，再有2~3周的涨升可将MACD红柱进一步拉长，这样在标普A-3-3强烈下杀时不至于出现强死叉
再涨升时就会出现周K天鹅展翅2买，牛市就确认了

医药生物指数受那些大市值个股，尤其CRO个股的影响很大
很多中小市值个股并不在医药生物指数里，它们在20220429的超3-2-5已经见大底反转了，下文"晚秋(下)″细说

科创50，周K，超3-2，20221028

科创板很像2012年初的创业板，因为没有科创板综指，就用科创50成指说说

超3-2-5-1的跌幅超出之前预测，它跌得太深了，似有一把干到底的意思
后面要特别留意周K和DIF形态
它有可能随医药生物反转牛市，也有可能像2012年的创业板一样潜伏几个月后再突然大爆发