①聊天法，‮通即‬‎过向亲人或朋‮诉友‬‎说我们的积怨‮求，‬‎得‮人他‬‎的理解‮同和‬‎情，让自己的内‮得心‬‎到‮整调‬‎。

②哭笑‮，法‬‎如果我们内心‮得憋‬‎难受，又无法与‮倾人‬‎诉，应当‮一找‬‎个适宜的地方，放声大‮或哭‬‎大笑‮来，‬‎宣泄自己内心的不平。

③书‮释面‬‎放‮，法‬‎大‮可家‬‎以用写日记或书信的方‮，式‬‎用文‮倾字‬‎诉自己的苦恼，释放自己的‮忧烦‬‎。

④上‮法网‬‎，有条件、会‮网上‬‎的同学们可以通过‮脑电‬‎网络与网友‮流交‬‎思想，诉说心事，‮遣排‬‎烦恼。 https://t.cn/A66waOj3

女生如何收获一个宝藏男友：
1、嘴上哄，行动上不要宠。他送礼物，给你加菜，做家务，做饭，你只要夸，他会更愿意做
2、不被吃定。可以说一点甜话“亲爱的，我好喜欢你，越来越离不开你了”，但不要经常说。行动上让自己忙一点，不要他一发消息，你就秒回，不要依赖他。嘴上离不开，行动上有他没他都行，这样的反差会对他产生致命吸引
3、撒娇示弱。时不时的示个弱“你不在我都不知道怎么办了，有你在真好”大部分男生都是吃软不吃硬
4、正面强化。你想让男友一直宠你，就要告诉他“我一直处于被爱的状态，也值得更多的爱，所以你必.须对我好”。一开始建立了他爱你的模式，你会很轻松的收获他的爱，如果一开始是他伤害你，你就很难翻盘
5、共情。共情有两个方法，一是安静的等他慢慢消解（给他独处空间或安静的陪在他身边，抱抱他并告诉他想说就说，不想说就不说，你一直都在）。二是引导他宣泄情绪（充当他的兄弟，跟他说一声走，去喝一杯，喝着喝着，他自己就会说了）
6、直接说出你要的而不是你不要的。对于直男或不想付出的男孩子，你就直接说出你想要的，别话憋在心里自己难过
7、多爱自己一点，以自己的感受为先，人生苦短，别委屈自己。

在未曾相见的日子里，回望喜欢源源的这些天，我总是在思考，我喜欢王源哪一点，是他的音乐，文章，还有他的人格魅力，是一步步的了解，倾注了时间与精力，收获了快乐与感动，是共情，是欣赏，是平凡生活的诗与远方。

成为源源的粉丝之后，第一次听到“养成系“这个词，从刚刚出道13，14岁的小男孩到现在独当一面的他，于粉丝而言确实是一次养成，成长的陪伴，像是看种子成长为玫瑰。而我开始喜欢他的时候，他已经成年，从一开始，吸引我的是热烈盛放的的玫瑰，而在慢慢了解的过程中，我看到了他从一颗种子到盛放的过程。

音乐无疑是最好的成长记录簿，王源从十五岁开始原创音乐之路，在他不同时期的音乐作品中，可以感受他在不同年龄段的心境，情感在音符旋律之间交流，共鸣，跨越时间与空间感同身受，记得我第一次深受震撼的歌曲是《世界上没有真正的感同身受》，少年在舞台上尽情的挥洒，压抑，挣扎，浓烈的情感，隔着屏幕把我淹没，这是我第一次体会到共情的感觉，负面情绪爆发尽情宣泄，酣畅淋漓，我泪流满面，情绪翻涌，久久不能平复，这首歌像是我的一个情绪驿站，让我卸下负面的情绪垃圾。

作为一个听众，这首歌无疑是成功的，这是我第一次感受他音乐的魅力。还有一首我认为很能体现他当时心境的歌就是《十七》，少年的忧郁，浪漫，茫然无措，对未来的向往。

当我循环他的歌，有许多共情的时刻，一点点拼凑少年的成长，不同的年龄，不同的心境与感想，我想，这就是成长的魅力吧，我在耳机里守望窥探，聆听音符讲述，回忆成长的故事，就像小王子看他

另外一点，文字也是记录岁月的好方式，刚刚开始了解的时候，惊艳于他的文字，更是折服于他表达出来的思想，环球人物，各种采访，他表达的思想，常常让我与之共情，有时也会产生疑问或者思考，不可否认的是，他的文字，影响我很多，这是我当初没有想到的。舞台上闪闪发光的他，如此耀眼，也是如此遥远，而文字，无疑让这个人有了不同的温度，读文章对我来说，就是与作者对话，感受不同的思想，每当我在每月一篇的环球人物里阅读他的见闻，他的思考，我总是觉得，我看到了他经历的风景，这个时候他是遥远的朋友。

从18年到现在，他的环球人物写作之路已经有差不多五年，他从十几岁到二十多岁，看他生而自由，爱而无畏，看他爱上盛夏，又爱上秋天，看他文笔思想更加成熟，文章的闪光句子被广泛引用，少年成长的魅力，莫过于此。

讲到最后，我恍然觉得我爱的是陪伴吧，他不是我一个人的玫瑰，我却有幸陪伴他人生的一程，爱意是千千万万的分岔口上，他在耳朵里吟唱的潮汐。是我记忆里，有他存在的每一刻。