今天看到群里发的妈妈做的我爱吃的炒花甲和鱼头煮粉还有爸爸的跑步打卡截图 以前我看到了可能都没什么特别的感觉 但这次不知道为啥突然就好感慨 有种“啊 好想回家...”的感觉[单身狗]

仔细回想开学的这几个月 妈妈的多肉种的更好了 毛笔字写的更好了 素描也重新捡了起来 我们家养了一只小鹦鹉 爸爸每天都坚持跑步 最近好像经常出差参会 所以妈妈会把每天做的菜发到群里（每次都吃的好少）不出差的时候群里就会出现社区饭堂的返图 代表他们又去饭堂吃了 偶尔还能知道他们参加各种聚会 婚礼 爬山之类的活动... 前段时间妈妈还拍照问我几件旧衣服还要不要 要不要帮我把厚衣服寄出来 看着那些熟悉又陌生的衣服 有种恍若隔世之感（时间过得这么快吗[单身青蛙]）

虽然这些日常对他们来说这些可能就是稀松平常的事情 但是回看会感觉他们过得非常充实[举手]

而反观自己好像一直处在一种肉体悬浮和精神虚空的状态...不知道自己在做什么 似乎想的太少又似乎总是想很多 对自己不满意但好像做什么都提不起劲 就算是做成了一件事 比如跑完五公里 认真写完一篇论文 好像满足感也很快就消失了 不足以让我体验到足够的实感[苦涩]

这算是精神内耗吗？ 一直处在自我纠结后悔之中 荒诞地在极度兴奋和极度低沉之间横跳...我好像分裂成了两个自己 一个自己像个孩子 扎实做好一件件事情 骄傲地拿着成绩单期待别人的夸奖和肯定 另一个自己像个无所事事的混子 每日沉浸在遥远的娱乐消遣中逃避压力[单身青蛙] 正因为两个自己总是打架 才会每天对着手机心事重重 面对海量信息如此茫然 内心焦躁却表现得平淡如水 极度疲惫却难以入眠吧...最近的状态就是 内心一直有声音说“我想要逃...”为什么要逃 又要逃到哪里去呢？

前几天接受了朋友的采访 问最近对什么事情上瘾 我发现自己好像逐渐失去了控制自己的能力 因为内心总是有焦虑不安的情绪 就会想不停的进食 有时甚至是无意识不受控制的...当我意识到了又会拼命和它对抗 想要通过出汗的方式停下（比如跑步 ）短时间内确实会有积极的情绪反馈 但是过了不久一切又会开始循环 好像被这种情绪反噬了 可怕的是尽管内心情绪翻涌 外表却永远是一切如常 奇异的荒诞的不可解的对立[单身狗] 之前我会把根源归结到外界的压力 客观条件的阻挠 但是看到别人似乎不受影响 只有自己还被困在原地 就更加困惑不解了

想成为能持续产生动力的人 要是我也能每时每刻肯定自己就好了 哪怕是一天 让我体验彻底的实感 也会很幸福吧

本周周报：
/一颗茶
/去吃烤肉网红店了，一般般子
/去小邹家蹭饭：糖醋排骨、大虾、茭白炒肉、茼蒿，好美味啊！
/又打510k了，我真是高手，一晚上只洗了三把牌！
/好久没当小队长了！
/楼下便利店的小黑猫，怀孕了，我说生出来能不能给我一只[嘻嘻]
/去逛公园了，好多打牌的退休叔叔阿姨，梦想中的生活[awsl]
/加入了两个小朋友的拯救黑羊游戏，复杂[揣手]
/上月迟到800分钟，比上上个月整整进步了900分钟！
/图一的一颗茶泡一下边开会边喝[嘻嘻]
/更新公众号咯！！

这个双十一买了many many 东西
买了我 mwq 爸爸一人一双斯凯奇
买了我和mwq的情侣装
买了mwq的袜子
买了我本命年的内衣内裤
平时的内裤和袜子
买了mwq的腰带
买了洗发水
买了办公室坐垫
买了mwq的秋衣秋裤（还没到货）

涛爹昨天中午回来了 中午吃了大闸蟹 嘻嘻嘻 我喜欢母的不喜欢公的 腊杆子烧鸡yyds 不愧平度特产

今天又和mwq去逛了烟大小吃街 吃了锡纸花甲粉（大学的味道）虾滑（心仪已久） 苕粉（上次吃完念念不忘）鸡蛋饼（为了在老板的座位上坐着） 还有一盒炒酸奶（老板推荐的海盐芝士黑糯米 属实有点一般）蜜雪冰城（我点的永远比mwq的好喝）

去逛了万象汇 看了迟到并且走错了影厅的电影《哥，你好》 马老师说这样下次就可以看完整的《扫黑行动》了[污]

又去ONLY家试了四个连衣裙 小香风真的yyds 可是上个星期已经买了一件了 实体店真的好贵[泪]在淘宝找到了一家ONLY的代购 下次试玩了直接在淘宝上买就好啦

马哥买了无线耳机给俺当周年礼物 开心
每次来万象汇马哥都会想法设法给我送礼物✌

下个星期就要双方见家长了 有一点点紧张 不过有他二姨在就可以镇住一点点场 希望能顺利一点啵 我们俩还没想好定哪个酒店吃饭

最后附上一只万象汇消费兑换的快乐的小青蛙和定制的谐音梗画