无所事事的周日下午 吃完了剩余两只 啊我真的太爱螃蟹了[泪][泪][泪][泪]比起蟹膏还是更爱蟹黄 这批从日食记入的螃蟹 公蟹一般 母蟹还是非常给力的！
某精致吃蟹男士辛勤地为我剥出了蟹腿肉[赞]
云南买的玫瑰蜜葡萄酒到了 浅尝一下甜甜涩涩的很不错
中午吃的椰子鸡嘿嘿 真滴好吃 配上我的最爱潮汕牛肉丸 太好吃咯
导致下午四点才出门散步 天都不蓝了！只能看到一点点夕阳 那就买束好看的赔罪吧[抱一抱]
晚上突然想喝烧仙草 嗯我到底还是不是一个减肥人士[裂开][裂开][拜拜][拜拜][单身狗][单身狗][苦涩][苦涩]

小夫妻封控期的二人世界
：老公～蔬菜心心，好嫩的～
‍♂️：不用给我夹心心，我不爱吃心心
：啊？你喜欢吃杆呀，那我翻一下我汤碗里的杆啊～都是心心呀，没有你爱吃的杆，怎么还有人不爱吃心心的呀，那我挑点长得丑的给你吧
‍♂️：嗯，我觉得都差不多
：你是不是小时候的传说的那种不爱吃鱼眼睛的妈妈呀
看着淡笑不语的老公，：但是确实有些妈妈真的就不爱吃鱼眼睛，比如我[偷笑]
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‍♂️：你爱吃的褚橙到了，你要吃一点吗
：马上9点了，我要减肥，不吃
‍♂️：你确定
：吃一块吧～明天在减也行[嘻嘻]哎哟～掉了～
‍♂️：掉了你走那么远干嘛
：我要看它掉哪里了呀
‍♂️：你确定不是让开让我来捡？你有见过捡东西腰都不低一下的吗
：你咋这样说呢～你是在嫌弃我懒吗[嘻嘻]
‍♂️：哪儿敢呀，早上某人出门口递东西回来就朝我莫名其妙开火，店长女生地位多高呀～
：我那不是想说递完东西回来再和你一起睡个回笼觉嘛，结果你早饭就给我端过来，你还在做清洁了，就心情不好嘛打乱计划了
‍♂️：你去问问就这冒火还有没有天理了
：老公～你不是刚刚还夸我很乖很听话吗[害羞]

有经验的人都懂得，减肥，并不省钱。

反而，减肥的开始，就是从食物的升级开始。

从早饭开始，全麦面包+煎蛋+美式的健康组合，就已经是路边一套煎饼果子的4倍价。

午饭最经济的管饱套餐，菜少米多，油多盐多，减肥的人万不能碰。那就吃个牛腩，也是个硬菜。生菜鸡胸牛油果摆在一起组个减肥沙拉，价格也是米饭套餐的3倍。

晚饭最好对付了。能忍的一口水果对付过去。有条件还能回家煲个汤。

晚饭也最不好对付了。一天的累乱烦疲，全在路过一个火红的麻辣烫店门口“量子纠缠”，嗯，只要吃口辣的，就过得下去了。

现代人犹其爱吃能造，跟生活方式的改变有巨大关系。

以前，脑力劳动和体力劳动分得比较清楚。体力劳动要吃饱，脑力劳动要吃好。

现在的人无论从事什么，每天要接收很多信息，更多人没有上下班概念，所以，基本手机不离手，脑子不放空。

人动脑子需要“脑油子”，要是缺了高浓度的营养，写作时脑后那根火苗就蹿不上来。所以，即使困难时期，国家也会给高级知识分子分配多些粮油票。

陈丹青在《纽约琐记》里讲他初到美国留学买不起香肠面包，肠胃史的内容里不过是熬白菜、馒头、白开水，以这点蛋白质，卡路里加脂肪，哪里扛得住逛美术馆这类高度体力兼脑力支出的风雅之事。

所以，福建、江苏两地自古出状元，跟吃得好有很大关系。像我们山西，是有面就能活的地方。

如果我们也能人均那么一块一块吃牛排，不用在兰州拉面里海底捞……其实，减肥对大多数人来说，都不是意志的问题。

所以，想要减肥成功，有钱有闲必占其一。有钱的人吃得好，有闲的人不会饿。

还有另一种：就是必胜的超强的意志力。