#长春光华学院[超话]##光华分享会#
今天周二！大家是否从忙碌课业中找到平衡呢？看看电影来放松心情吧^_^
今日分享：电影｜《时时刻刻》
《时时刻刻》由史蒂芬·戴德利执导的剧情电影，戴维·黑尔、迈克尔·坎宁安担任编剧，妮可·基德曼、朱丽安·摩尔、梅丽尔·斯特里普主演。
影片讲述了三个不同时代的女人和英国女作家弗吉尼亚·伍尔芙的小说《达洛维夫人》千丝万缕的联系。
影片之中，三个人其实并不孤独，她们身边都有全身心爱她们的人，但面对内心的挣扎，她们又都是孤独的。最终，每个人通过不同方式，突破了生活世俗中的种种限制，拥有了选择的自由。这让我想起了三毛曾经说过的那句话:“生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是’寻求真正的自由’，然后享受生命。”
也许在很多人眼中，生活富足的她们像是自寻烦恼，但她们的生活，却总有人正在经历、总有人能懂。不是所有人都能感同身受，终究我们每个人都只能独自面对生活的真相，去找到自己想要去走的路;我们能做的便是，学会享受幸福的这一刻，并尽力去珍惜生活中的时时刻刻。
今天周二！大家是否从忙碌课业中找到平衡呢？看看电影来放松心情吧^_^
今日分享：电影｜《时时刻刻》
《时时刻刻》由史蒂芬·戴德利执导的剧情电影，戴维·黑尔、迈克尔·坎宁安担任编剧，妮可·基德曼、朱丽安·摩尔、梅丽尔·斯特里普主演。
影片讲述了三个不同时代的女人和英国女作家弗吉尼亚·伍尔芙的小说《达洛维夫人》千丝万缕的联系。
影片之中，三个人其实并不孤独，她们身边都有全身心爱她们的人，但面对内心的挣扎，她们又都是孤独的。最终，每个人通过不同方式，突破了生活世俗中的种种限制，拥有了选择的自由。这让我想起了三毛曾经说过的那句话:“生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是’寻求真正的自由’，然后享受生命。”
也许在很多人眼中，生活富足的她们像是自寻烦恼，但她们的生活，却总有人正在经历、总有人能懂。不是所有人都能感同身受，终究我们每个人都只能独自面对生活的真相，去找到自己想要去走的路;我们能做的便是，学会享受幸福的这一刻，并尽力去珍惜生活中的时时刻刻。
转载——
莲花的秘密（愿佛哀悯我辈愚妄）
—————“既然发心上了莲花就不要下来啦！”
不要说我行个善，拜个佛，莲上坐坐.
一会想拉个屎放个屁乃至起个嗔恨生个邪念就先下来再说！
放心吧，极乐世界有厕所，按摩桑拿也都有！
我们那点心思佛还能不慈悲吗！
莲花出脱于污泥之中，是真正的梅花香自苦寒来！
我们一会想放光一会想放屁，在我们角度是事而在莲花来讲却根本无所谓（体会“净”德）.
莲花大到足以承载你一切一切，乃至众生的一切一切！
净土的极乐世界，足以承载一切功德，承载一切的罪恶！（体会“知”字）
回到我之前实际的极端压力的例子.
在至悲至痛之际，当然骗他说这也是莲花上，一定是会有所缓解！
但如果真的能在莲花上，那么自然承载无量无边一切福报一切罪业.
换言之一切的压力在莲花和净土前无能为力！
简单点说吧.
我们憋尿憋的压力到达难以招架，这叫没本事.
而我们看着别人憋尿憋到难以招架，这叫有本事！
莲花的秘密（愿佛哀悯我辈愚妄）
—————“既然发心上了莲花就不要下来啦！”
不要说我行个善，拜个佛，莲上坐坐.
一会想拉个屎放个屁乃至起个嗔恨生个邪念就先下来再说！
放心吧，极乐世界有厕所，按摩桑拿也都有！
我们那点心思佛还能不慈悲吗！
莲花出脱于污泥之中，是真正的梅花香自苦寒来！
我们一会想放光一会想放屁，在我们角度是事而在莲花来讲却根本无所谓（体会“净”德）.
莲花大到足以承载你一切一切，乃至众生的一切一切！
净土的极乐世界，足以承载一切功德，承载一切的罪恶！（体会“知”字）
回到我之前实际的极端压力的例子.
在至悲至痛之际，当然骗他说这也是莲花上，一定是会有所缓解！
但如果真的能在莲花上，那么自然承载无量无边一切福报一切罪业.
换言之一切的压力在莲花和净土前无能为力！
简单点说吧.
我们憋尿憋的压力到达难以招架，这叫没本事.
而我们看着别人憋尿憋到难以招架，这叫有本事！
女明星意外怀孕，只因月 经最后一天没避孕
前段时间，戚薇工作室宣布其喜提二胎的消息，并称这是计划中的“意外”。什么意思呢？戚薇通过自己的vlog表示，自己是有二胎打算的，但是这一次“怀上”完全是意外，因为她是在生理期的最后一天没有避孕，所以怀上baby的，戚薇也因此提醒所有的女生朋友，千万不要觉得是有安全期的。
看完这个vlog，在替戚薇高兴的同时，相信不少姐妹心中可能也会有相同的疑问：安全期为什么不安全？大姨妈期间也会中招吗?
【什么是安全期？靠谱不？】
其实，安全期并没有一个准确的定义。我们总结了较常使用的说法：
各种APP告诉用户所谓的“安全期”，大多都是通过记录月 经周期的体温、时间等来推算得出。或者网络、民间流传的“前七后七”，就是月 经来前7天到结束后7天的这段时间。
这样一看，其实所谓安全期，也是大家根据排卵规律推断出来的。那到底什么时候会排卵，什么时候容易受孕呢？
可以看一下图2。这是一个完整的月 经周期中，卵泡的变化，正常情况下在距离上一次月 经14天左右会排卵，而卵子自卵巢排出后可存活1-2天，精子进入女性生殖道可存活3-5天，一般而言，排卵前4~5天为易受孕期。
反过来一想，那“前七后七”或者“大姨妈”期间同房，精子卵子就无法结合，也就不会受孕了，确实很安全。
但是，排卵这件事根本没这么简单！所谓“安全期”只是受孕率较低，但并不是绝对不会怀孕！
【排卵总有些“意外”】
首先所谓排卵日的推算是基于一个非常理想化的模型，就是你的月 经周期要是28天，而且每次都丝毫不差，不知道有几个姐妹可以做到？即使是周期相对规律的女性，在一年内也会有3-7天的波动。
而且，即便是大姨妈的时候也会“中招”。首先有时你认为的月 经期，可能并不是月 经，而是排卵期出血，或者其他异常出血。此外，还可能因为生活环境、气候、作息不规律、身体健康状况、情绪或压力的影响、服用了会影响经期的药物等等诸多原因，导致排卵期推迟或提前。甚至，这个月已经排过一次卵了，还有可能产生额外排卵，不知道大家听说过“激情排卵”没有？
所以，其实根本无法通过“算日子”来准确推断排卵期，使用安全期避孕的女性有15%-47%的几率意外怀孕。
当然安全期避孕适合佛系的夫妇，即：“最好避孕成功，但如果避孕失败，生就生吧”。当然也可以逆向操作，希望做爸爸妈妈的夫妻，在排卵期多多努力，造人的机会自然更大。
【其他不靠谱的避孕方法】
除了安全期避孕之外，什么蹭蹭不进去、体外射 精、阴 道冲洗等等避孕方法怕是渣男常用语录吧，姐妹们清醒点，统统都不靠谱！
因为在射 精之前，男性的尿道球腺液里也会含有少量精子，而这一点点“小蝌蚪”也可能让女性怀孕。至于阴 道冲洗法，可以负责任地告诉各位姐妹，你冲洗的速度绝对赶不上“小蝌蚪”游泳的速度，那可比奥运会竞技场更激烈。
再次提醒！希望严格避孕的女性，特别是月 经不规律、生育后、更年期、生活作息不规律的女性，更不宜采用安全期避孕。对她们而言，意外怀孕可能造成很大困扰，即使最终验出没有怀孕，在等待期间的不确定性和意外已足以令人担惊受怕，承受很大压力。
避孕这件事，不要抱有侥幸心理，想怀的人总是怀不上，不想怀的人却是“孕气”满分，你说气不气？要想避孕，必须选择靠谱避孕法，包括：（规范且全程使用）安全 套、短效口服避孕药、宫内节育环、皮下埋植剂、男性或女性结扎术等等。
来源：复旦大学附属妇产科医院
前段时间，戚薇工作室宣布其喜提二胎的消息，并称这是计划中的“意外”。什么意思呢？戚薇通过自己的vlog表示，自己是有二胎打算的，但是这一次“怀上”完全是意外，因为她是在生理期的最后一天没有避孕，所以怀上baby的，戚薇也因此提醒所有的女生朋友，千万不要觉得是有安全期的。
看完这个vlog，在替戚薇高兴的同时，相信不少姐妹心中可能也会有相同的疑问：安全期为什么不安全？大姨妈期间也会中招吗?
【什么是安全期？靠谱不？】
其实，安全期并没有一个准确的定义。我们总结了较常使用的说法：
各种APP告诉用户所谓的“安全期”，大多都是通过记录月 经周期的体温、时间等来推算得出。或者网络、民间流传的“前七后七”，就是月 经来前7天到结束后7天的这段时间。
这样一看，其实所谓安全期，也是大家根据排卵规律推断出来的。那到底什么时候会排卵，什么时候容易受孕呢？
可以看一下图2。这是一个完整的月 经周期中，卵泡的变化，正常情况下在距离上一次月 经14天左右会排卵，而卵子自卵巢排出后可存活1-2天，精子进入女性生殖道可存活3-5天，一般而言，排卵前4~5天为易受孕期。
反过来一想，那“前七后七”或者“大姨妈”期间同房，精子卵子就无法结合，也就不会受孕了，确实很安全。
但是，排卵这件事根本没这么简单！所谓“安全期”只是受孕率较低，但并不是绝对不会怀孕！
【排卵总有些“意外”】
首先所谓排卵日的推算是基于一个非常理想化的模型，就是你的月 经周期要是28天，而且每次都丝毫不差，不知道有几个姐妹可以做到？即使是周期相对规律的女性，在一年内也会有3-7天的波动。
而且，即便是大姨妈的时候也会“中招”。首先有时你认为的月 经期，可能并不是月 经，而是排卵期出血，或者其他异常出血。此外，还可能因为生活环境、气候、作息不规律、身体健康状况、情绪或压力的影响、服用了会影响经期的药物等等诸多原因，导致排卵期推迟或提前。甚至，这个月已经排过一次卵了，还有可能产生额外排卵，不知道大家听说过“激情排卵”没有？
所以，其实根本无法通过“算日子”来准确推断排卵期，使用安全期避孕的女性有15%-47%的几率意外怀孕。
当然安全期避孕适合佛系的夫妇，即：“最好避孕成功，但如果避孕失败，生就生吧”。当然也可以逆向操作，希望做爸爸妈妈的夫妻，在排卵期多多努力，造人的机会自然更大。
【其他不靠谱的避孕方法】
除了安全期避孕之外，什么蹭蹭不进去、体外射 精、阴 道冲洗等等避孕方法怕是渣男常用语录吧，姐妹们清醒点，统统都不靠谱！
因为在射 精之前，男性的尿道球腺液里也会含有少量精子，而这一点点“小蝌蚪”也可能让女性怀孕。至于阴 道冲洗法，可以负责任地告诉各位姐妹，你冲洗的速度绝对赶不上“小蝌蚪”游泳的速度，那可比奥运会竞技场更激烈。
再次提醒！希望严格避孕的女性，特别是月 经不规律、生育后、更年期、生活作息不规律的女性，更不宜采用安全期避孕。对她们而言，意外怀孕可能造成很大困扰，即使最终验出没有怀孕，在等待期间的不确定性和意外已足以令人担惊受怕，承受很大压力。
避孕这件事，不要抱有侥幸心理，想怀的人总是怀不上，不想怀的人却是“孕气”满分，你说气不气？要想避孕，必须选择靠谱避孕法，包括：（规范且全程使用）安全 套、短效口服避孕药、宫内节育环、皮下埋植剂、男性或女性结扎术等等。
来源：复旦大学附属妇产科医院
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