220815#MCND# 官咖更新成员留言：

From. #宋旼宰# Marin Boy 王子旼宰：♂

哈喽Gem们 日常日记3开始了哦~
4点左右起床，和行李箱做好准备，前往机场
坐飞机去里约的途中，拍了Vlog，也看到了风景，是一架非常温馨的飞机，正在坐车去酒店，看到了美丽的大海，想跳进去玩水
我们还有时间吃早餐，去房间，然后五人集合，这段时间聊了一会儿，当然！秘密
11点左右看了一会儿手机，睡了一个半小时左右，起床后经纪人给我们做饭吃了，洗漱后去做了妆造，做完妆造，去屋顶拍了照片，也看到了大海，真的很漂亮，有人在冲浪，看起来真的很有趣。
然后移动后开始粉丝见面会，分两次进行，能见到Gem们真的很开心
结束后，我去烧烤店吃了猪排和牛排，牛排是咸的，但猪排真的很好吃
吃完饭后，我去了酒店，感觉很奇怪，晕车慢慢地来了，我觉得身体很重，洗完澡后好像确实积食了，头发都没吹干，就那样睡着了
旼宰的日常日记3结束
嗯……首先牛排是咸的，所以好像积食了，猪排是真的很好吃，来酒店的时候没感觉到，但渐渐有了晕眩的感觉，第一次这么快就晕过去了，呵呵，幸好凌晨起来吃药了，现在没事了，风景也很好，暂时治愈了。这是我的一天
艰难地GEM

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日常生活中，我们常常能够听到许多与猫咪相关的网络用语。反复揉搓猫咪，借此缓解压力叫作“撸猫”；把鼻子凑到猫毛里面大口一吸，这种令人上头的举止叫作“吸猫”。养猫的人回家吸猫，没养猫的人云吸猫，不管三次元的生活有多艰难，只要回家吸一口“主子”，“猫奴”们就能够续命！

近年来，日本有一个流行的词语叫“猫热”（ 猫ブーム），各种猫咖、猫岛、猫旅馆层出不穷。其实猫成为流行的中心，并不是近几年才开始的，早在日本江户时代，猫就已经在人们的生活中掀起了热潮。而那个时代的人们对猫的痴迷，更是被忠实记录在浮世绘中。

在浮世绘的世界中，猫的形象多变，自由自在地生活着。骄傲的猫、优雅的猫、野性的猫、慵懒的猫、神秘的猫、捣蛋的猫……无论是日常生活中随处可见的家猫，还是潇洒不羁、不为任何人停留的野猫，都在各位大师笔下栩栩如生地展现。各位爱猫的小伙伴们，快来这本《浮世猫百景》里体验一下在浮世绘里吸猫的感觉吧！

● 大家汇聚，歌川派画师一次集合
● 一部纸上名胜，一幕江户时代的人情百景
● 一场浮世的猫咪派对，一部江户时代的“吸猫指南”
#艺术的修养 修养的艺术# #夏日读书企划#

#简单变仙女#
又是水肿打工的一天！杭州已经把人热傻了
俺的私藏消水肿㊙️籍，真的很有必要分享给各位家人✍️
视觉显瘦10斤，趁着摸鱼的功夫赶紧码住好吗！

☑️黑咖☕
首选冰美式，早上来一杯清肠又提神，不管头一晚吃的多么大油大肉都速速排出去，是那种急速，忍都忍不住的那种，有没有家人们懂。。。

☑️乌龙茶
便利店的瓶装茶就阔以，俺的最爱三得利，排水利尿贼拉快，加牛做成奶茶的网红喝法也可以试试，不过个人觉得，奶是奶、茶是茶的，不太融合hhh

☑️抹茶水
pdd就能买到的那种抹茶粉，十块钱一罐直接给肠子洗澡！还可以加点羽衣甘蓝粉和大麦青汁粉，跟俺一样平时从不吃蔬菜的请扣1，赶紧买这个套餐，咱们偶尔也得健康一下

☑️多睡觉！
在这里请跟俺宣誓八百次不再熬夜，很多人都不知道，睡眠太少也会水肿，肿出一身疲惫的浮囊感，一般爱熬夜的人睡眠都不够所以日常睡眠一定要保证，尤其每天喝咖啡的人，睡不够会容易心悸

☑️泡脚
按小腿肚子一按一个坑的姐妹来这集合，以后就用略烫一点的水泡脚，pdd买那种驱寒泡脚包，选比较深的盆，一直泡到小腿中段，身体微微发汗最好。十分活血化淤，可以边泡边敲胆经，下身血液流动起来！
#消水肿#