【挑战45天减重30斤】
Day17 78.1kg 反弹4斤

11.2
初始体重：81.6kg
今日体重：78.1kg
完成目标：7斤/30斤
反弹☠️：4斤

✅喝水2000ml
✅12点前睡觉
✅噗噗
️运动

由于昨天假日的放纵大吃大喝，今早空腹上秤没有下降趋势也是正常的，毕竟3日放纵餐吃最多的就是油炸、甜品和淀粉，总是需要时间把残留排出去。

早餐安排火龙果，清噗噗，有效率✅。午餐还是暴饮暴食后的解救黄金组：，忍住4点后不进食，睡前肚子饿的狂叫，熟悉的感觉又回来了，这令我很踏实，不用担心明天是否会大反弹，也不用担心上秤结果，只要饿着睡觉，身体诚实，绝对掉秤！
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有的女生很注重“名声”，反而被名声害了：

1、分手后男的索回礼物和转账，她马上给了，害怕男的跟亲戚朋友说她坏话。

2、她跟男朋友相处不愉快，不敢分手，怕被说闲话/不检点，痛苦内耗。

3、她不花男人的钱，认为两不相欠，别人就没有她的话柄，死命撑着。

4、遇到新男人，就把“黑历史”全盘托出，害怕男人不喜欢她，自证诚实……

太看重名声，你就被别人拿捏住了，开始倒霉。

过分追求谁的认同，你就是谁的奴隶。利益受损，痛苦久久。

事实上，正直/乖乖女的名声，不会给你带来好处，反而是你的负担。

你跳进笼牢被剥削，剥削者笑嘻嘻给你一个牌坊，就能榨干你。

胆小/不敢变坏，除了让别人拿捏你，让你“道德高潮”以外，你啥也没有。

聪明者从“利弊”角度考虑事情，不是“美德”角度。太清高，显示了你的脆弱。

放下“名声/面子”，和魑魅魍魉打交道，学会侵犯、越界、拒绝、对抗，你会活得踏实自在。#情感##情感生活指南#

有时候处女座的高标准只是对待不喜欢的人才设有的门槛，
对待喜欢的人，可以说什么都能包容，哪怕嘴上说着嫌弃，身体却很诚实。

身边一个关系很好的处女座闺蜜就是这样，虽然嘴上说着一大堆找男友的条条框框，
但是当她真的陷入到爱情中时，曾经不能容忍的行为现在都能一一为爱包容，
哪怕对方做了比较过分的事情，但是哭过之后，依然选择了原谅。

这就是处女座爱一个人的方式，没有浪漫的情话，有的只是处处唠叨和默默的迁就付出，只要爱着你，就会尽量满足你的一切需求，帮你安排好一切，是那种贴心的温暖，让人感觉很踏实。

处女座的爱情其实和摩羯是一样的，都是奔着有结果的方向去谈的，
所以很多处女座也是不会轻易开启一段恋情的类型，也是会思考很多，爱纠结。#十二星座##星座#