#心脏养护# 五色养五脏|冬天来点“颜色”瞧瞧？！[嘻嘻][嘻嘻]
秋天组什么局？
当然是养生局！秋冬季是养生的最佳时机，正值换季、人体的抵抗力也相对较弱，这时候更要注重养生！
中医经常提到五脏六腑，五脏指的就是心、肝、脾、肺、肾，中医认为五色对应五脏，吃对应颜色的食物对相应的五脏有养护作用。
【白色养肺】
冬天易咳嗽、肺热，更要注重肺部的养护，宜多吃加拿大西洋参、银耳、山药、百合；
【黄色养脾】
脾胃起消化作用，为身体输送能量，宜多吃玉米、南瓜、小米、胡萝卜；
【红色养心】
心脏不好的人要多吃红色的食物，如红豆、红枣、西红柿、山楂，除此之外一些动物血制品也适合；
【绿色养肝】
绿色食物是维生素的来源，多吃西蓝花、黄瓜、菠菜、芹菜，能帮助护肝养肝；
【黑色养肾】
多吃黑色食物能帮助刺激人的食欲，增强抵抗力，如黑豆、桑葚、木耳、黑米；
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大家记得吃东西也要每种颜色都兼顾哦！营养要均衡，身体才会棒！
#大山行西洋参#

#冬季养生# #健康生活#

这幅朝向北天仙后座和英仙座方向、跨度超过10度的长焦天空影像凸显了位于其左侧的21P /雅科比尼–济內尔彗星的绿色彗发.这幅影像拍摄于2018年8月17日时候,该周期彗星是即将到来的天龙座流星雨的已知母体.彗星预计将在下个月达到最亮,它实际上位于富饶星场的前景中,距离地球仅约4光分.然而,雅科比尼–济內尔彗星依然太黯淡,肉眼不可见,就像这幅灵敏数码相机视场中心附近的彩色心脏星云和灵魂星云一样.不过,在暗夜地区肉眼可以看到一对位于影像右侧的疏散星团英仙座h和英仙座Chi.心脏星云和灵魂星云内嵌有年龄大约在一百万左右的年轻星团,每个星云的大小都超过了200光年,距离地球位置大约6,000~7,000光年远.它们是沿着我们银河系英仙臂蔓延的一个庞大活跃恒星形成复合体的一部分,亦称为双重星团的英仙座h和英仙座Chi位于相同距离之处.1985年9月,被重新设定目标的国际彗星探测器造访了这颗彗星,穿过了雅科比尼–济內尔周期彗星尾部.

#重庆市中医院不等核酸结果抢救黄码老人#【“抢救生命，不必等核酸结果！”】重庆71岁的胡大爷突发急性心肌梗死，但他的“渝康码”是黄码，且没有医院做手术需要的24小时内核酸检测阴性证明。重庆市中医院的一群医生当机立断：“抢救生命，不必等核酸结果！”

这是发生在11月6日上午10时42分的一幕。当时，胡大爷发觉自己胸前区有强烈的紧缩感，大汗淋漓已持续1小时，于是他被家人紧急送到重庆市中医院就诊。

就在胡大爷发病前一晚，其手机短信提示，他与新冠肺炎确诊患者存在交集，“渝康码”随即转黄码。

“我们针对异常码病人，有专门的就诊通道。”重庆市中医院急诊科主治医师陈佳伟说，他和同事接诊胡大爷后，立马将老人送至隔离病房，紧急检查心电图显示，胡大爷急性广泛前壁心肌梗死。

急性心肌梗死，最理想的救治时间为发病后120分钟，错过这“黄金两小时”，病人致死致残风险极高。“当时距患者自述的发病时间还不到两小时，家属和我们都希望赶紧给老人做介入手术。”陈佳伟立马联络了医院的心血管病科。

一场生命的接力赛在医院开启。心血管病科、医务处、后勤处、保卫处、放射科、感控科、心脏导管室等部门，迅速为胡大爷开通了一条人员暴露最少的路线。

开辟绿色通道、推入手术室、支架植入……该医院心血管病科主任李勇称，整个过程所有医护人员分秒必争，仅仅72分钟后，胡大爷便顺利完成手术，脱离生命危险。

其实，针对胡大爷这样的心肌梗死病人，重庆市中医院早已制定《新冠疫情下急诊患者介入手术抢救流程》。

多位受访医生告诉记者，上述流程强调将抢救病人生命放在第一位，破解了患者愁“码”难题，其能调动医院多部门的力量一起为“渝康码”异常患者打开生命通道，也让每个医生在遇到危重病人时，都能斩钉截铁地说一句：“抢救生命，不必等核酸结果！”

截至昨日记者发稿时，胡大爷术后恢复良好，正在监护隔离病房接受后续治疗。手术中与胡大爷有密切接触的医务人员就地隔离中。目前他们的核酸检测结果均为阴性。