#随手拍##hi十一月# 今天跟着学跳一支迎亚运介绍杭州的最近很热门、而且还挺好听的歌曲《最美的风景》的形体舞蹈，见识了阿姨辈们的厉害，老师在上面教一遍练两遍，居然俩小时就把舞蹈动作记下来了，还可以完整跳一遍#杭州[超话]# ！而我呢，手脚极不协调，记住了手的动作，忘了脚的动作，根本记不住下个动作是什么，只能是盯着老师看，在下面瞎比划[笑cry][笑cry][笑cry][允悲][允悲][允悲][允悲]大家想学的话可以到“杭州2022年亚运会”微信视频号看舞蹈视频有带分解动作教学，真挺好看的！[嘻嘻] https://t.cn/z8AKxR3
周哈里窗理论用窗户比喻一个人的认知，
将分成四个部分：它们对人类自我的认知，
并构成一个完整的自我；
一、公开区。自己知道，别人也知道的资讯。
二、盲目区。自己不知道，别人却知道的盲点。
三、隐密区。自己知道，别人不知道的秘密。
四、未知区。自己和别人都不知道的资讯。未知区是尚待挖掘的黑洞，对其它区域有潜在影响。
将分成四个部分：它们对人类自我的认知，
并构成一个完整的自我；
一、公开区。自己知道，别人也知道的资讯。
二、盲目区。自己不知道，别人却知道的盲点。
三、隐密区。自己知道，别人不知道的秘密。
四、未知区。自己和别人都不知道的资讯。未知区是尚待挖掘的黑洞，对其它区域有潜在影响。
没办法非常乐观，我想要的我期望的都需要经历苦难，从小爱的缺失安全感的缺失让我敏感地用伤害靠近我的心的人来掩饰我内心的不完整来证明我的伪强，对我这种人不安的因素太多了，身高，心理健康，身材，家境，学识，品味，技术，才艺，偏爱......别人随便几句话就可以把我强撑宏伟的自尊心搞得一塌糊涂，读书或许是现在唯一能够让我抬起头的事。想养一只狗狗，狗狗的爱永远热烈而忠诚，能给我快要绝望的心灵呼喊一声声不厌其烦的回应。
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