孙小涵 208912046 11.13
朱光潜先生在《给青年的十二封信》一书中以亲切、平等的对话方式，以对青年人的理解、同情和将心比心的态度，为青年人指点迷津。虽然朱光潜先生写此书至今已近百年，时代早已经大变，但朱光潜先生的这种精神远未过时。感谢这次共读，这十二封信真真切切给到二十多岁的我一些力量。关于读书：在读书中寻出一种趣味，将来抵抗引诱的能力比别人定要大些，也能在纷繁芜杂的物质社会中，寻到自己的一份清净的小世界。读书的方法：第一，凡值得读的书至少须读两遍。第一遍须快读，着眼在醒豁全篇大旨与特色。第二遍须慢读，须以批评态度衡量书的内容。第二，读过一本书，须笔记纲要和精彩的地方和你自己的意见。记笔记不但可以帮助你记忆，而且可以逼得你仔细，刺激你思考。读书并非是为了炫耀、追求数量，而是提升自我，内化为自己的人生智慧。或者尝试输出写作，至少自己也能里写出好文章更进一步。谈"动"与"静"：烦恼来自于静止，或止步不前，不再向目标走近，或者久坐，不接触新鲜空气。愁来愁去，人生还是那样的一个人生，世界还是那样的一个世界。身体应该多动动，打球运动养养小植物，再或者谈谈笑笑，跑跑跳跳。所谓静，则是静下心来在生活中寻出趣味。仍旧是提倡心静身动，忙里偶然偷闲，闹中偶然觅静，于身于心，都会大有裨益，不特你自己受用，就是你的朋友们看着你也快慰些，再以自己去影响身边的人。世界上最快活的人不仅是最活动的人，也是最能感受的人。静的修养不仅可以使你感受到趣味，对生活处事也是有极大的帮助。谈中学生与社会运动：读书不忘救国，救国不忘读书。这两句话是青年人最稳妥的座右铭。子曰：君子求诸己，小人求诸人。孔子说：“君子要求的是自己，小人要求的是别人。”具有君子品行的人，遇到问题先从自身找原因，而那些小人，出现麻烦总是想方设法推卸责任，撇清自己，从不会去反思自己，从自身找原因。谈升学与选课：贪多而不务得，也是一种毛病。在精力时间可能范围以内，要能博大而后能精深，接着再极力求多方面的发展。谈摆脱：摆脱不开”便是人生悲剧的起源。畏首畏尾，徘徊歧路，心境既多苦痛，而事业也不能成就。许多人的生命都是这样模模糊糊地过去的。要免除这种人生悲剧，第一需要“摆脱得开”。消极说是“摆脱得开”，积极说便是“提得起”，便是“抓得住”。认定一个目标，便专心致志地向那里走，其余一切都置之度外，这是成功的秘诀，也是免除烦恼的秘诀。关于休息：人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中所领略得的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。能够不被环境的需要所驱遣，做得自己的主宰，呆板枯燥，享受人生之趣，抬起头来驾驭环境或征服环境，才能有机会享受自己的光明世界。

【南京市卫健委：多地发现多例河南登封市武术学校返回学生阳性 相关人员应主动报备】江苏南京市卫健委11月13日通报称，近日，南京市及外市多地发现多例河南省登封市武术学校返回学生核酸检测阳性。为严格落实“外防输入、内防反弹”总策略，切实加强重点地区来（返）宁人员的健康管理，因疫情防控需要，市疾控中心紧急提醒：

为保障广大居民健康，请7日内从河南省郑州市，尤其是从河南省郑州登封市相关武术学校来（返）宁及中转滞留人员，请立即通过“来（返）宁人员信息申报系统”登记信息，主动向所在单位、社区或酒店报备，积极配合落实相关健康管理措施，故意隐瞒或未及时报备，导致疫情传播扩散的，将承担法律责任。

秋冬季节气温逐渐降低，室内活动增加，存在新冠和流感叠加流行的风险。请广大市民继续绷紧疫情防控这根弦，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生，主动接种新冠疫苗。要密切关注自身健康状况，一旦出现发热、咳嗽等症状，及时前往就近发热门诊规范就诊，主动如实告知近期活动轨迹和接触史。同时建议广大市民近期暂缓或谨慎前往以上地区或场所，返回后及时报备并配合做好疫情防控措施。（北京青年报记者 屈畅）

#王鹤棣[超话]# ❤️#齐溪让王鹤棣拿一下奖杯# ❤️
首先恭喜齐溪姐姐获奖！ 人美心善祝今后获得更多奖她看向王鹤棣的眼睛太真诚了！棣棣小心翼翼拿金鸡的时候太太太…
下面有请青年演员 王鹤棣！
今后长长久久走花路 一定会有更多的奖在等我们！
一起走 一起加油！全世界都来爱他吧！虽然他并不完美！[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
永远无法用语言表达王鹤棣的好！只需要朝他走一小步！你就会发现他真的真诚！善良！ 真实！ 他不完美！就是因为他的不完美才让他如此鲜活！ [泪]
我语无伦次了…