50和800米浅浅拿个第一
50米比上学期进步两秒，今年7.5秒[羞嗒嗒]
800倒是慢了[老师好][老师好]
肺活量排起长龙，等了一个小时[裂开][裂开][裂开]

五公里跑完真的很舒服，最后六百米冲刺比我纯跑八百米要快得多，啧

万圣节小徽章[打call][打call]

罗森打折去溜达一圈

喜欢这次杯套[打call][打call]，老样子，顺便搞了个袋子[坏笑]

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《月亮打了个寒颤》

#闲的日常#

山西老龄胃肠病医院评价怎么样 -山西老龄胃肠病医院评价好的 ++{#山西老龄胃肠病医院行不行#} |—　　　急性胃炎的预防可以怎么做

　　1、起病急，恶心、呕吐频繁，狠恶腹痛，频繁腹泄，多为水样便，可含有未消化食品，少量黏液，乃至血液等。

　　2、有暴饮暴食或吃不洁败北蜕变食品史。

　　3、呕吐、腹泄严重者，可有脱水、酸中毒，乃至休克等。

　　4、头疼、发热、寒颤和肌肉痛也是常见的急性胃炎的症状，少数严沉痾例，因为频繁呕吐及腹泄，可呈现脱水。

　　5、体征不较着，上腹及脐周有压痛，无肌严重及反跳痛，肠鸣音多亢进。

普通感冒vs流感的区别 #感冒##流感爆发的季节##健康生活#
普通感冒
普通感冒即上呼吸道感染，俗称“伤风”。潜伏期约1天左右，常有喷嚏、鼻塞、流涕、咽部不适等症状。

一般无发热及全身症状，或仅有低热。严重者除发热外，可有乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。

无并发症的普通感冒一般5-7天后可痊愈。老年人、儿童及患有基础疾病者的临床症状较重，容易出现并发症，使病程延长。

流感
流行性感冒简称“流感”，是流感病毒引发的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。
流感由流感病毒引起，不同型别流感病毒流行的季节性特征不同。潜伏期较普通感冒长，一般为1-7天，多数为2-4天。

流感一般表现为高热（可达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

流感发作的速度极快，且非常剧烈，表现为急症。需要早发现、早治疗，以免引起并发症。

许多人可能并不觉得流感是一种严重的疾病，因为头痛、流鼻涕、咳嗽、肌肉疼痛的症状总让人们把它和重感冒混淆。每年11月至2月份是流感流行的高发期，因为气温降低有利于流感病毒的存活和传播。尤其是今年秋冬季，防止新冠疫情和流感等呼吸道传染病叠加至关重要。