《罪》
阴沟里的老鼠不愿往上看，它认为全世界都是黑暗的，发了霉的阳光长着蛆的树干流着脓的人心。
猜忌怀疑揣测 自卑又自私 丑陋的嘴脸呆在虚伪的面具之下，为何四周全是恶意，原来全世界都成为了它的假想敌
“都是坏人！坏到血液里的坏人！”
于是它把一切推离，闭上眼睛关上耳朵，任凭那颗肮脏的心污染了整个世界，一点一点蔓延。
不知什么人向它伸出了一只手，被误以为是攻击，毫不犹豫它张口咬了下去，那伤口何其深啊，血渗了出来。
“坏人！想动我？我不会给你机会的！”
害怕受到同样的伤害，大家都不约而同地远离它，离得近了万一也被咬一口怎么办。据说上次被伤的那个几个月了，那可怕狰狞的伤口还在一直流着脓不见好
渐渐地，敬而远之变成了法则。
“他们都不怀好意，他们都是一样的，没有人愿意听我的话。不是他们不在乎我，是我不在乎他们，对！不是我失去了你们，是你们失去了我！我要让你们受到惩罚！”
它终日呆在自己的一隅黑暗里，太黑了，它想出去，它怕受伤，它自己在跟自己撕扯，它撕咬着自己，并把伤口都臆想成是“那些坏人”欺凌它的证据，伤口终要结痂愈合了，它也会再次撕开长好的皮肉，并心安理得地想着：“那些施害者真是坏到了极点啊，把我伤成这样还要继续他们的恶行。上帝为什么要让我遭受这样的痛苦？不是说众生平等吗？为什么那些始作俑者这么伤害我却可以理直气壮地生活在光明之下！”
外面传来了快乐的笑声，那笑声真动听啊。“凭什么？我听到就觉得跟吃了苍蝇一样恶心，这声音太刺耳了！”
路过的人们都会不约而同地放慢脚步，害怕惊到它。“他们这些坏人为什么要这么做，一定是心里有鬼！一定是！”它用自己的头脑把这些行为通通合理化，并沾沾自喜：“虚伪做作，以为我不知道吗？哈哈哈！他们不仅虚伪还愚蠢呢？我的耳朵和头脑都是一等一的灵光！”
真相是什么呢？它不在乎，它只偷偷诅咒着外面的世界，它不愿意走到阳光下看一眼，它相信的是自己的内心，哪怕那里面已经被恶意遍布，不留一处。
它把和善的猫咪当成凶残的狮虎，把温顺的小狗当成可怕的狼群，把可爱的兔子当成乖戾的狐狸
它谴责着除自己之外的一切，谴责着世界的不公，谴责着所有人对它的恶意。
它偷偷地企图挑起事端，它的控诉看似很平静却一次一次又一次掀起了一些波澜但他们似乎没有动静
“这些坏人当然不敢吱声，我说的这些可都是事实！铁一样的事实！”

当它终于大声说出了它的“控诉”
“难以沟通、自私、虚伪、孤立、恶心、阴阳怪气、含沙射影、两面三刀、指桑骂槐……”罪名多到令人震惊也坏到令人震惊
震惊在没有人理解，没有人同意，而这所有的恶行都是出于臆想，没有一件不是莫须有的罪名
但是它可以无限地安插罪名使之成立
并不代表其他人可以接受它无理由的控诉
最终这场争斗以失败告终，无理由的一切，全靠幻想的支撑一瞬间坍塌
但是它依旧以高傲的姿态宣布了失败，并表示“好，那你们就好好过你们的生活就好了。”
它用一句轻飘飘的“三观不合”为由头结束，接着灰溜溜地离开了

而它造成的伤害呢？表面上只是它自己一味地猜忌而已，而事实呢？
没有人关心了。
它推开了所有人却反过来怪没有人愿意接近它
我不理解但是我能懂它的孤独我能懂它的难过我能懂它的自卑，我可怜它的遭遇，因为我都经历过
但我真的不能苟同这畸形溃烂的一切
我更不能原谅
我不能
我们
都不能

“得饶人处且饶人。”可我们同样是在家快快乐乐被宠着的宝贝，我们也有人心疼，我们也是从家里走出来的对这个世界始终抱有善意的孩子。
当真心换不来真心时，付出真心变成了错。
受害者总被谴责太天真，太单纯。什么时候天真和单纯变成了挞伐一个人的罪名呢？
你太蠢你太怂你太软弱，所以你活该被欺负。
你们就应该薅坏人的脖颈，把人拎到外面去揍一顿才对！
当真诚变成了错，真诚就应该被藏起来了是吗？我们最终的归宿都是那见不得光烂的发臭的阴沟。为什么要拿别人的错来惩罚自己的真诚呢？

所以我们不能原谅
不能。

写于2022年4月30日

描写底层人挣扎生活的好片子，初看有点丧，低气压、压抑、颓废、愤世嫉俗、死水般沉寂枯燥的日子，人们却心存善良正直温暖自尊和对爱的渴望。直到具先生那惊人一跳或者说是飞跃，我终于深呼吸大喘气，来劲了。生活细节的真实刻画和细腻情感的描述，都看得出剧作者的深厚生活体验和感悟。“如果有钱，心地就会善良啊。”将人性赤裸裸剥开，残忍地道出真相，真实直击人心！这让我想到疫情中的上海，正上演着一部人性博弈的现实大片，灾难困苦中，人性失去了伪装，暴露无遗。自私利己、发国难财、冷漠无情、乘乱兴风作浪、跟风、虚伪要面子……，仿佛几百上千年的进化史，唯一没进化的是人性的劣根性，与鲁迅笔下的时代并无二致。经济繁荣和平发展，将劣根性包装起来，精神文明建设将劣根性压制下去。一旦打破了平稳的环境，人的本能就自然地撕开一切伪装，让本性无处遁形！

分手后，我们在挽回前任的这段时间里，大部分会采取死缠烂打，哀求，讲道理等方式挽回对方，这些形式会很容易滋生“心理补偿”（Mental compensation）和“过渡补偿”（Over-compensate）这两种心理。#挽回前男友男朋友前任#

我知道自己的问题，为了能让你回到我身边，我希望补偿你，用来证明我离不开你。

但挽回的结果是你的前任并没有做出任何回应甚至彻底忽略掉你，挽回几次之后你就陷入深深的失落感，就开始怀疑自己怀疑对方为什么绝情。

你觉得是不是应该死心了，这样就进入恶性循环。从心理学角度看，“补偿心理”是一种平衡的心理机制。

而“过渡补偿”，就是一种越界行为，补偿的一方，往往不能接受分手的事实，就越过了两人的安全界限，用讨好的方法强行把前任拉回来。

这样就会出现两种情况：

1. 前任快速建立新的边界，和你保持现有的距离或是远离你；

2. 你越是想补偿对方，对方就越讨厌你。

对于挽回是有着不同的层次的，上等挽回，挽回的是曾经的自己，中等的挽回，挽回的是爱情，下等挽回，挽回的是对方

就从“道”“术”“法”三个层次向大家从上到下的解读着不同层次的核心点。

在“道”的层次如果更具体化的话，我认为一定是无形的那一面，凡是肉眼可见的必定不是重要的，肉眼可见的背后才是值得我们注意的地方，几乎每篇文章都说过一句话，无形的才会决定有形。

同样，在挽回的过程中，最重要的不是什么挽回技巧而是来源于你自身的心态及改变自身的魄力。

对于心态上其实大家都知道要克制可是真正体验的时候是真的很难控制，凡是经历失恋的兄弟姐妹们肯定知道这个状态是多么的难熬，一会儿觉得自己重获了自由，感觉对方跟自己分手是对方的损失，自己好马不吃回头草，一会儿又觉得非常想念对方，在想对方到底在干什么，想和她说话话，就是不断的反复。

在心理学中有一个名词是“自我暗示”，和字面意思差不多，主要就是指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。

很多人在挽回的时候都是在做出消极的暗示，认为自己不会成功认为自己一点价值都没有认为对方注定是个失败者，这样注定挽回失败。

在挽回中，如果大家内心动摇大家可以默念一句：问题不大，莫慌莫慌，当你念完几遍之后你就会感觉问题是真的不大，没必要慌慌张张的跑到对方那里索要情绪价值，凡是索取情绪价值的必定是弱者。

对于提升自己这个我认为软硬价值相结合，提高软价值更主要的是学会提高自己的情商及沟通能力，了解如何刺激对方的情绪。

硬价值上则是从工作，穿搭等方面作出改变，很多人在分手的时候喜欢发朋友圈，提升自己而不是单纯发朋友圈，两者不对等。

发朋友圈只是展示自己对生活的态度，仅此而已，让别人知道你是一个热爱生活的人。

但是，却出来一部分伪装者，伪装自己变得高大上，撕开虚伪的一面内部却是一个屌丝。

要当一名终生建设者，持续地提升自己，你可以不屠龙，但不能不磨剑，你要时刻准备着你的时机到来。你要集中注意力努力地去磨剑、长本事上。

“术”的关键点就是如何调动对方的情绪以及如何消除对方的情绪，就是这么简单通俗的一句话，朴实而无华。

（消除对方情绪不是找对方拼命道歉获得对方的原谅，这只会火上浇油）