#微信扩列表进[超话]#简直不敢相信我自己，我从初中毕业以后，两个月的暑假成了我的快乐日子，每天都是吃，吃。吃，喝，喝，喝，所以结果不言而喻，直接从96斤飙升到132斤，但我觉得自己吃不了那么胖，更或者我觉得自己能减下来，于是便继续吃高脂肪的甜食，喝碳酸饮料，直到高二下学期我体重直接飙升到161斤！！我上个厕所也是很困难，就连系个鞋带也是气喘吁吁，更是在我需要的时候朋友一个一个都离我而去，更过分的是她们还在背后对我指指点点，父母也因为我太胖，不愿意跟我说话，觉得我每说几句话都气喘如牛，让我意识到自己胖的太离谱，于是我决定在寒假减肥，于是我便找来了帕梅拉，给自己制定减脂食谱，但效果不是蛮好，唯一一个真心对我好的闺蜜给我推荐了粉色果冻，我不信这个玩意，闺蜜说不会害我，我便试着每天吃一条搭配我自己制定的计划，一个多月的寒假我瘦了二十多斤，相当于我每天都会掉一点，高三开学，我也自信了，觉得自己不会那么自卑了，感谢我减肥的时候闺蜜对我的帮助，也感谢我自己在低谷时不放弃自己！目标110，大家监督我！我会汇报自己的体重，让大家看着一天比一天自信的自己，我相信我会越来越好！[太开心][太开心][太开心]

#评论区捞姬#
姐姐康康我
关于我：
在成都生活的96年️（小猫咪），典型的ENFP选手，没得太多的弯弯绕绕，一心只打直球。本人160，中长发，属性h（0.2-0.6），体重暂时保密（努力减肥ing，但怎么减都还是肉肉的类型）。读研期间啥也没学会，就学会了怎样当好一名女大厨，如果能有幸成为你的另一半，做菜我️，洗碗你来（哈哈哈，调皮了）
关于你：
硬性条件就一样，年龄大于等于我 。不在意属性，不颜控，但希望你情绪稳定，对待感情认真且真诚。不接受异地～
坐等未来的你给我评论

体脂秤|瘦了25斤的经验无保留分享  从生完孩子6.7年一直在123斤到现在96斤。我是真的有话要说。 之前反反复复减肥，还是没有成功的瘦下去，差点放弃。总觉得这样下去不是办法，刚好前段时间被小红薯们安莉到瘦吧，了解了一下，马上就跟上脚步啦。先安排了瘦吧体脂秤，可以蓝牙连接然后看到身体的数据!!!其实我本身的问题是太爱吃零食了，节食之后容易暴饮暴食!不过在我接触了这个瘦吧之后就不会了！这里面的减脂是三位一体的，体脂师1v1指导饮食+体脂监测+瘦吧脂20，这三个结合我试了几天，真的不错，按照体脂师说的211饮食法则来吃饭很稳定食欲!我完全没有暴饮暴食的想法了！211即2捧蔬菜+一掌心蛋白质+一拳头u质碳水每一次吃饭的时候都是先吃青菜，再吃蛋白质，再吃米饭，这个办法真的不错，我每一餐都能吃饱，也是可以掉秤的。有时候吃的比较少的时候，就可以搭配瘦吧脂20，营养满满，也不会觉得饿！体脂师每一天都会给我饮食建议，根据我的个人情况去制定的，每天早上体脂师也会监督我空腹上秤以便调整饮食，真的是不错子!!!体脂秤直接绑定就可以查看啦，里面还搭配了各种减肥知识和食谱能找到瘦吧真的是给我挖到宝了，总结下来，瘦了25斤。我真的太开心了。#减肥#减肥打卡#瘦吧30天打卡挑战#减肥经验分享#瘦吧脂20#瘦吧体脂秤#减肥#身材管理