【非机动车上了人行道 老人外出心里慌 “希望大 家各行其道，消除安全隐患”】保定晚报讯（记者王娜）“这里很多自行车、电动车走人行道，太危险了！”近日，市民刘大爷打来电话，反映天鹅路和朝阳大街交口南北两侧、朝阳大街西侧的人行道经常被自行车和电动车所占用，导致行人行走时不太安全。

据刘大爷介绍，他就住在附近小区，“我经常在周围遛弯，外出也是走着去坐公交车。每次走在这条路上，总会突然从身后冒出一辆电动车或者自行车，吓我一跳，尤其是电动车特别快，太危险。”刘大爷告诉记者，由于这条路上的非机动车道和人行道在一个平面上，没有台阶，很多骑车的人不考虑行人，哪里有地儿就在哪儿骑。其实非机动车道是红色的，和人行道还是很好区分的，“希望大家能各行其道，这样乱走，要是碰到老年人或者孩子就不得了了。”

按照刘大爷的指引，记者来到朝阳大街移动公司门前路段，发现这里的非机动车道和人行道是挨在一起的，中间由树木和划出的自行车停车位隔开，非机动车道是暗红色的砖，和旁边灰色的人行道砖有明显的区别，路口位置的地面上还画有非机动车道的标志。

记者看到一位女士紧紧拉着孩子的手，走在人行道上。这位女士表示，孩子才四岁，正是乱跑的时候，走路得紧紧拉着，防止孩子自己跑出去，被突然出现的电动车撞到。“走这条路时确实有点害怕，刚开始，我走着走着突然从后面窜出一辆电动车，飞驰而去，我还以为自己错走到非机动车道上。但回头看看两个车道都有自行车和电动车在走，就有点蒙，后来我在路口看到红色的路面上有非机动车道的标志，才确定自己没有走错，是那些骑车的人没遵守规则。”

记者观察发现，确实有不少骑电动车和自行车的人一过路口就直接骑上了人行道，和步行的路人混行在一起，存在安全隐患。另外，此路口以北的路段也同样存在这种情况。记者已将此情况反映给交警部门，他们表示会加大对市民非机动车违法行为的查处，并提示市民在出行时要注意各行其道，以保证出行安全。

·昨晚发现70岁的奶奶也在追谢谢你医生（p4-p6是奶奶不够精致的小电视），我们医生真的是一部不挑观众的好剧！

·之前以为这部剧的受众都是年轻人，多是杨幂白宇的粉丝，现在才发现其实老年人观众也不少，甚至他们坐在一起聊天会聊到！因为经历了许多生老病死之后，医院对他们来说有更不一样的意义

ps·补了因为忙落下的两集剧情，真的快被白术气死了，明明喜欢人家明明知道自己的做的也有点过激，打电话给肖砚却又是一副批判的语气，就不能好好说话吗

白术和肖砚因为对护士长丈夫的救疗理念不同，就单方面对肖砚生气，非要这么傲娇吗？真是让陆主任操碎了心，连白术的儿子也在帮这位傲娇的父亲神助攻。

小光的懂事看得让人心疼，刚出生就被确诊地中海贫血症，所有的医生都说他活不过周岁，却在白术的精心照顾下快乐开朗的活到了八岁！大概也是因为了解了白术和小光的故事，让肖砚明白为什么白术一直相信奇迹。

因为对林志远无能为力而变得更加理智的肖砚，或许在小光的身上看到了自己没有抓住的奇迹。

虽然是三年前拍的剧，但是剧情依然非常精彩，肖砚和白术的意见不合也引发了许多不同方面的思考，每个病例每个故事都那么真实，也希望每一个看这部剧的观众都能多一些对医生这个行业的认识，从而发自内心的对他们说一句，谢谢你，医生。#谢谢你医生##剧综评论人#

常吃苹果可预防感冒
苹果中的维生素含量达到了人体所需的13%，经常吃苹果能够帮助增强身体的抵抗力。
另外苹果中含有的纤维素和其他营养物质，常吃对于对于身体机能的整体能力都会有所提高，还可以远离感冒的发生。
降血压
苹果作为一种老少皆宜的水果，若老年人经常吃，能够辅助降压，因为苹果属于高钾低钠的食物。比较适于高血压人群食用。
所以若还在受高血压困扰的老年人，不妨从现在开始每天吃一个苹果。
02吃苹果也分时间？什么时候吃苹果更健康？望你早了解
早晨起来后空腹吃苹果
早上起床后空腹吃一个苹果，能够起到通便排毒的效果。特别是存在大便干燥以及患有慢性腹泻的人群均有不错的缓解效果。
另外苹果中的有机酸以及氨基酸含量比较丰富，收敛效果比较理想。而且膳食纤维素以及果胶等成分，可以吸附机体产生的毒素和细菌，让身体更加的干净和健康。
所以，早上起来吃上一个苹果比较健康，而且还可以缓解腹泻，帮助排除毒素。
两餐之间进食
想要更好的利用苹果的作用，一定要选择合适的时间，建议饭前饭后不要吃。
主要是苹果中的纤维素含量比较高，如果刚吃完饭立马吃苹果，肠胃内的食物还没有来得及消化，这样无疑加重了肠胃的负担。
若在饭前吃水果，也会降低我们的食欲。
若是患上胃部疾病，饭以前吃水果这种行为也要及早避免。这样能够减轻果酸物质，刺激胃部。
想吃苹果，可以在两餐之间吃，这样既能够补充苹果中的营养成分，也不会加重肠胃的负担，对于健康来讲也是非常有益的。