书名：陕西历史博物馆
作者：陕西历史博物馆编著
出版社：中国广播影视出版社
就像一份来自博物馆的精美礼物。
作为一本介绍博物馆的书，我以为大概率是文物图片的堆砌，再加点教科书式的文字介绍，然而这本书翻开后真的惊艳。不管是其中文字的描述颇有诗意，还是其图片的精美，内容的详实，都让人爱不释手。
“了解一方文明从一座博物馆开始，文物没有呼吸，却有不朽的灵魂和生命，穿越千年与我们相遇。”
本书介绍的是陕西历史博物馆，作为一个国家级博物馆，其藏品价值不言而喻。最宝贵的是作为周都的周朝文物，秦砖汉瓦（多年前有幸到该博物馆看过，并绘制了图片，附上↑），唐朝珍宝（唐三彩、唐陶俑、金银器物，真的绝美！），唐壁画（去博物馆看唐壁画，需另外再买票，还要预约，当时人多没约上，这次的书籍介绍弥补了遗憾）。
关于本书，不仅按照史前、周、汉、唐等顺序介绍了藏品，时间脉络很清晰。而且，本书的讲解很生动有趣，又详实，举个例子。对于博物馆里陈列的各种炊具酒具，一直觉得字形晦涩，用途也是一看就忘。但是这本书的介绍很生动，如：“陶甑（zèng），陶甑最早发现于公元前6000年前的新石器时代中期，是那时最常见的炊器，地位仅次于鼎、鬲（li）、釜。陶甑在底部均有小孔，常与陶罐配套使用。蒸饭时，先将盛食物的陶甑放置于盛水的陶罐之上，在罐下烧火，水蒸气通过甑底的孔眼将食物加热蒸熟，类似于我们现在的蒸笼。这件陶甑用红色胎土制成，工艺简单粗糙，整体胎质薄，致密度不高。陶甑的发现证明了人类蒸食之路的开始，古老的智慧一直沿用至今。”书中还有生动的配图（附上↑）
整本书内容很详实，生动，适合博物馆爱好者小白阅读，同时，绘画爱好者可以当做绘画素材。更难能可贵的是，这本书的可读性很强，充满趣味性，一改我对科普类书籍沉闷的印象。本书印刷清晰，图片精美，很适合当逛陕西历史博物馆的参考书，带着这本书游博物馆将会有不一样的收获。
很喜欢这本书，字里行间，配图装帧，有一种文化的宏大。翻开书，总让人有股历史的感动。#读书 #文物与博物馆 #陕西历史博物馆 #文物 #文物之美 #值得一去的博物馆
作者：陕西历史博物馆编著
出版社：中国广播影视出版社
就像一份来自博物馆的精美礼物。
作为一本介绍博物馆的书，我以为大概率是文物图片的堆砌，再加点教科书式的文字介绍，然而这本书翻开后真的惊艳。不管是其中文字的描述颇有诗意，还是其图片的精美，内容的详实，都让人爱不释手。
“了解一方文明从一座博物馆开始，文物没有呼吸，却有不朽的灵魂和生命，穿越千年与我们相遇。”
本书介绍的是陕西历史博物馆，作为一个国家级博物馆，其藏品价值不言而喻。最宝贵的是作为周都的周朝文物，秦砖汉瓦（多年前有幸到该博物馆看过，并绘制了图片，附上↑），唐朝珍宝（唐三彩、唐陶俑、金银器物，真的绝美！），唐壁画（去博物馆看唐壁画，需另外再买票，还要预约，当时人多没约上，这次的书籍介绍弥补了遗憾）。
关于本书，不仅按照史前、周、汉、唐等顺序介绍了藏品，时间脉络很清晰。而且，本书的讲解很生动有趣，又详实，举个例子。对于博物馆里陈列的各种炊具酒具，一直觉得字形晦涩，用途也是一看就忘。但是这本书的介绍很生动，如：“陶甑（zèng），陶甑最早发现于公元前6000年前的新石器时代中期，是那时最常见的炊器，地位仅次于鼎、鬲（li）、釜。陶甑在底部均有小孔，常与陶罐配套使用。蒸饭时，先将盛食物的陶甑放置于盛水的陶罐之上，在罐下烧火，水蒸气通过甑底的孔眼将食物加热蒸熟，类似于我们现在的蒸笼。这件陶甑用红色胎土制成，工艺简单粗糙，整体胎质薄，致密度不高。陶甑的发现证明了人类蒸食之路的开始，古老的智慧一直沿用至今。”书中还有生动的配图（附上↑）
整本书内容很详实，生动，适合博物馆爱好者小白阅读，同时，绘画爱好者可以当做绘画素材。更难能可贵的是，这本书的可读性很强，充满趣味性，一改我对科普类书籍沉闷的印象。本书印刷清晰，图片精美，很适合当逛陕西历史博物馆的参考书，带着这本书游博物馆将会有不一样的收获。
很喜欢这本书，字里行间，配图装帧，有一种文化的宏大。翻开书，总让人有股历史的感动。#读书 #文物与博物馆 #陕西历史博物馆 #文物 #文物之美 #值得一去的博物馆
油画分享-《睡莲》（莫奈）11/100
作品：《睡莲》
《睡莲》系列作品，从1897到1926年，莫奈总共画过181幅，在同一时期所有的《睡莲》作品，在池塘上画出自己的观点。
《睡莲》色彩十分丰富，但是所有的颜色在画面中都是分外的柔和和均衡。仅仅是描绘莲花的颜色也是随着光线和环境的影响而色彩变化多端，让人虽不能一口断定是什么颜色的睡莲，但是却又觉得那些娇艳的睡莲就近在眼前。甚至是那些捉摸不透的笔触都好像在描绘着莫奈当时对池中睡莲的喜爱。作为印象派大师，莫奈无疑将他自己喜爱的睡莲描绘的更加活灵活现。湖中的倒影和湖面上的睡莲看似都是有色块堆砌而成，却疏密虚实相得益彰，让人一目了然却又回味无穷。
在莫奈的《睡莲》中，与其说他是用色彩表现大自然的水中睡莲，不如说他是用水中睡莲表现大自然的色彩。评论家瓦多伊的评价是：“他早期的那些画没有一幅能与这些难以置信的水上风景相提并论的，因为这些画把握了春天，把它留在人间。画面的水呈浅蓝色，有时像金的溶液，在那变化莫测的绿色水面上，反映着天空和池塘岸边以及在这些倒影上盛开着清淡明亮的睡莲。在这些画里存在着一种内在的美，它兼备了造型和理想，使他的画更接近音乐和诗歌。”
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作品：《睡莲》
《睡莲》系列作品，从1897到1926年，莫奈总共画过181幅，在同一时期所有的《睡莲》作品，在池塘上画出自己的观点。
《睡莲》色彩十分丰富，但是所有的颜色在画面中都是分外的柔和和均衡。仅仅是描绘莲花的颜色也是随着光线和环境的影响而色彩变化多端，让人虽不能一口断定是什么颜色的睡莲，但是却又觉得那些娇艳的睡莲就近在眼前。甚至是那些捉摸不透的笔触都好像在描绘着莫奈当时对池中睡莲的喜爱。作为印象派大师，莫奈无疑将他自己喜爱的睡莲描绘的更加活灵活现。湖中的倒影和湖面上的睡莲看似都是有色块堆砌而成，却疏密虚实相得益彰，让人一目了然却又回味无穷。
在莫奈的《睡莲》中，与其说他是用色彩表现大自然的水中睡莲，不如说他是用水中睡莲表现大自然的色彩。评论家瓦多伊的评价是：“他早期的那些画没有一幅能与这些难以置信的水上风景相提并论的，因为这些画把握了春天，把它留在人间。画面的水呈浅蓝色，有时像金的溶液，在那变化莫测的绿色水面上，反映着天空和池塘岸边以及在这些倒影上盛开着清淡明亮的睡莲。在这些画里存在着一种内在的美，它兼备了造型和理想，使他的画更接近音乐和诗歌。”
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【明光街道花园社区开展青少年“调节自我 释放压力”团体心理辅导活动】
由于现代社会竞争加剧，生活节奏变快，人们越来越多地承受各种心理压力。青少年身上肩负了祖国的希望与未来，关注他们的心理健康显得极为重要。近日，明光街道花园社区联合明光市民政局、向日葵志愿服务队、市第三小学和嘉禾社工共同开展明光市2022年青少年“调节自我 释放压力”团体心理辅导活动。
首先，心理辅导师刘老师带领大家进行一个热身小游戏，以此来拉近彼此之间的距离，打开学生们的心扉。在志愿者的引导下，同学们排成一个个小队，通过石头剪刀布来进行队伍接龙。从一开始的陌生不安到游戏结束后的逗乐玩笑，大家逐渐熟悉起来。随后，刘老师让同学们围坐一圈进行绘画，希望以这种方式让大家将心中的压力和困扰表达出来，借此探索帮助孩子们克服困难、缓解压力的方法。同学们聚精会神地挥舞着手中的画笔，心中所思所想跃然纸上。绘画结束后，在刘老师的询问下，几位勇敢的小同学举起手，向大家描述自己的绘画内容，这亦是向大家表达自己的困扰。最终在刘老师的开解和帮助下，同学们内心的烦恼和压力得以疏解。
通过本次活动，为十几位青少年打开了心扉，让他们敢于直面困难，释放自己内心的压力。同时，也提高了社区对青少年的心理健康认知，为后续活动开展提供了宝贵经验。
由于现代社会竞争加剧，生活节奏变快，人们越来越多地承受各种心理压力。青少年身上肩负了祖国的希望与未来，关注他们的心理健康显得极为重要。近日，明光街道花园社区联合明光市民政局、向日葵志愿服务队、市第三小学和嘉禾社工共同开展明光市2022年青少年“调节自我 释放压力”团体心理辅导活动。
首先，心理辅导师刘老师带领大家进行一个热身小游戏，以此来拉近彼此之间的距离，打开学生们的心扉。在志愿者的引导下，同学们排成一个个小队，通过石头剪刀布来进行队伍接龙。从一开始的陌生不安到游戏结束后的逗乐玩笑，大家逐渐熟悉起来。随后，刘老师让同学们围坐一圈进行绘画，希望以这种方式让大家将心中的压力和困扰表达出来，借此探索帮助孩子们克服困难、缓解压力的方法。同学们聚精会神地挥舞着手中的画笔，心中所思所想跃然纸上。绘画结束后，在刘老师的询问下，几位勇敢的小同学举起手，向大家描述自己的绘画内容，这亦是向大家表达自己的困扰。最终在刘老师的开解和帮助下，同学们内心的烦恼和压力得以疏解。
通过本次活动，为十几位青少年打开了心扉，让他们敢于直面困难，释放自己内心的压力。同时，也提高了社区对青少年的心理健康认知，为后续活动开展提供了宝贵经验。
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