王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。
01
节制，是一种智慧
王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。
《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。
如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。
真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。
节饮食，方得健康，方得自在。
戒游戏，则是为了立志。
如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。
真正的智者，更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见，一点火气没有。
他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。
节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。
节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制，是一种自由
“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。
其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。
而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。
激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。
自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。
有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......
但这些，并不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。
03
节制，是一种幸福
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。
懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。
所有最好的，不过刚刚好。
节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。
当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。
01
节制，是一种智慧
王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。
《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。
如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。
真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。
节饮食，方得健康，方得自在。
戒游戏，则是为了立志。
如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。
真正的智者，更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见，一点火气没有。
他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。
节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。
节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制，是一种自由
“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。
其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。
而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。
激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。
自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。
有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......
但这些，并不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。
03
节制，是一种幸福
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。
懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。
所有最好的，不过刚刚好。
节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。
当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。
#乌鲁木齐疫情#
关于新疆疫情我有话说
保护自己，保持距离保护好身边人[皱眉][皱眉][皱眉]只能说当下全体人员“同气连枝，珍重待春风”
过来三个月虽然新疆美景没有来得及去看一看，但确实有让我看到新疆另一方面的美，虽然防疫工作因为某些人某些事被影响了！但是没有因为这些而影响我们人民心里的热情与质朴，在我隔离因缺少物资而窘迫时，是咱们楼的好邻居们伸出了援手，同时隔离期间，咱们一线的防疫人员和社区干部也确实是在尽力解决咱们居民的生活问题！虽然疫情期间我跟大家一样因为“疫”而钱“空”[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]。但是我相信不管是有家庭还是没家庭的好邻居们，虽然心中有不满有焦虑，但更多的其实是殷殷期盼之心，盼这一方安宁，同时更多的拳拳坚守之意，共同守望这一座城！从来一个国家，一个民族到一省一城之地都不是某几个或极少数人的，而是咱们广大人民群众的！[拳头][拳头][拳头]
我是从“星城”长沙来的，这个是一个红色的城市也是咱们咱们开国元勋特别多的城市，有着十年不饮湘江水的壮烈，也有着层林尽染的美景，万类霜天竞自由的豪气，惟楚有才的文化底蕴，但这些精彩不是一个人创造的，而是时间及人民换来的。同时到了咱们乌鲁木齐这边我领略到了什么叫做有容乃大，各个民族文化的精彩与尊重，兵团人以及各种援疆建设人和咱们的少数民族兄弟一起建设出来的大美新疆，从黄沙中耸立的巨城！同时“古今丝绸之路”带来历史文化传承不可分割的血脉记忆。有着天山天池的美景以及果瓜之乡的美誉（确实来这边都是按公斤称，而且还特别的甜[吃瓜][吃瓜][吃瓜]）。以及哪种坚韧不拔的精神！
正是这些时光零散的碎片，拼出了斑斓时光的全景，构成了你我共同的回忆，书写这个时代的一撇一捺。也正是你我这样普通的一份子，以及正在坚守着的人民，完美诠释着什么叫平凡铸就伟大，英雄来自人民！真是仰望历史的天空，家国情怀熠熠生辉；跨过时间的长河，家国情怀绵绵不断。可能你我只是离乡的游子，家庭支柱，或是芊芊学子等等，可能只是在历史画卷中的一点颜色，在时间长河里也只是浪花一朵，但正是这样千万个你我勾绘成炫丽画卷，无数朵浪花形成奔腾大河汇聚成海！
“日月不肯迟，四时相催迫”我们在静待佳音来的同时，也盼诸君抱以路虽远行则可至，事虽难做则可成的心态。无论生活怎样，保持自律保持热爱。昨日之深渊，必将是今日之浅谈。
有感而发！略显矫情。不伦不类！但衷心期望山河无恙，国泰民安，诸君平安无疾，前程似锦。
湛紫平，写于壬寅年 庚戌月
乙未日 丙子时 https://t.cn/R2WxDBw
关于新疆疫情我有话说
保护自己，保持距离保护好身边人[皱眉][皱眉][皱眉]只能说当下全体人员“同气连枝，珍重待春风”
过来三个月虽然新疆美景没有来得及去看一看，但确实有让我看到新疆另一方面的美，虽然防疫工作因为某些人某些事被影响了！但是没有因为这些而影响我们人民心里的热情与质朴，在我隔离因缺少物资而窘迫时，是咱们楼的好邻居们伸出了援手，同时隔离期间，咱们一线的防疫人员和社区干部也确实是在尽力解决咱们居民的生活问题！虽然疫情期间我跟大家一样因为“疫”而钱“空”[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]。但是我相信不管是有家庭还是没家庭的好邻居们，虽然心中有不满有焦虑，但更多的其实是殷殷期盼之心，盼这一方安宁，同时更多的拳拳坚守之意，共同守望这一座城！从来一个国家，一个民族到一省一城之地都不是某几个或极少数人的，而是咱们广大人民群众的！[拳头][拳头][拳头]
我是从“星城”长沙来的，这个是一个红色的城市也是咱们咱们开国元勋特别多的城市，有着十年不饮湘江水的壮烈，也有着层林尽染的美景，万类霜天竞自由的豪气，惟楚有才的文化底蕴，但这些精彩不是一个人创造的，而是时间及人民换来的。同时到了咱们乌鲁木齐这边我领略到了什么叫做有容乃大，各个民族文化的精彩与尊重，兵团人以及各种援疆建设人和咱们的少数民族兄弟一起建设出来的大美新疆，从黄沙中耸立的巨城！同时“古今丝绸之路”带来历史文化传承不可分割的血脉记忆。有着天山天池的美景以及果瓜之乡的美誉（确实来这边都是按公斤称，而且还特别的甜[吃瓜][吃瓜][吃瓜]）。以及哪种坚韧不拔的精神！
正是这些时光零散的碎片，拼出了斑斓时光的全景，构成了你我共同的回忆，书写这个时代的一撇一捺。也正是你我这样普通的一份子，以及正在坚守着的人民，完美诠释着什么叫平凡铸就伟大，英雄来自人民！真是仰望历史的天空，家国情怀熠熠生辉；跨过时间的长河，家国情怀绵绵不断。可能你我只是离乡的游子，家庭支柱，或是芊芊学子等等，可能只是在历史画卷中的一点颜色，在时间长河里也只是浪花一朵，但正是这样千万个你我勾绘成炫丽画卷，无数朵浪花形成奔腾大河汇聚成海！
“日月不肯迟，四时相催迫”我们在静待佳音来的同时，也盼诸君抱以路虽远行则可至，事虽难做则可成的心态。无论生活怎样，保持自律保持热爱。昨日之深渊，必将是今日之浅谈。
有感而发！略显矫情。不伦不类！但衷心期望山河无恙，国泰民安，诸君平安无疾，前程似锦。
湛紫平，写于壬寅年 庚戌月
乙未日 丙子时 https://t.cn/R2WxDBw
王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。
01
节制，是一种智慧
王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。
《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。
如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。
真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。
节饮食，方得健康，方得自在。
戒游戏，则是为了立志。
如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。
真正的智者，更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见，一点火气没有。
他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。
节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。
节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制，是一种自由
“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。
其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。
而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。
激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。
自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。
有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......
但这些，并不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。
03
节制，是一种幸福
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。
懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。
所有最好的，不过刚刚好。
节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。
当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。
01
节制，是一种智慧
王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。
《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。
如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。
真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。
节饮食，方得健康，方得自在。
戒游戏，则是为了立志。
如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。
真正的智者，更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见，一点火气没有。
他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。
节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。
节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制，是一种自由
“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。
其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。
而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。
激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。
自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。
有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......
但这些，并不是自由，而是本能。
真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。
03
节制，是一种幸福
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。
懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。
所有最好的，不过刚刚好。
节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。
当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。
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