#减肥日记[超话]#
【减肥打卡】Day21昨天开始，大神兽滚蛋了！继续去学校开启住校封闭生活！恭喜恭喜！大家都解脱了！[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]

嗯，昨天基本没怎么运动，两天没运动了！没办法，结束了驻厂值班，开启正常工作时期，就得注意了，不能肆无忌惮的在办公室锻炼身体了！工作也多起来了！

嗯，昨天临下班做了腹轮50个，呵呵

斗鱼电波斗阵大会在光谷国际网球中心圆满举行[给力]
HADO是一项风靡全球的团体策略运动，操控能量球进行攻击，竖立护盾保护自己，与队友一起战术配合，赢取胜利！三人组成一队，通过能量球和护盾进行对决80s的时间里，比拼得分高低。体坛届的一颗新星正在冉冉上升，HADO 的独特魅力必将凝聚全球各地的运动爱好者，共同开辟体育运动的新时代。[赞啊]#武汉·光谷国际网球中心[地点]#

#眼健康知识普及超话#
为何高度近视不宜做剧烈运动？

一般情况下我们普遍认为：近视度数会影响视力的可见度与清晰度，但很少人知道，近视除了影响视力外，还决定眼轴的长度，而眼轴的长度会影响视网膜的厚薄度。

目前来看，大部分高度近视属于轴性近视，也就是眼轴被拉长。而眼轴一旦被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果参与剧烈运动，并且发生冲撞，就容易使视网膜脱落，而视网膜脱落的严重后果就是失明。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径约增加1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险往往越大。

最后，千言万语汇成一句话：高度近视人群请尽量避免剧烈运动！（近视1000度怎么办）
（本知识摘自网络，仅供参考）
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