#科学减脂#
么什为你在肥减失败中徘徊呢？
素岛胰分泌越多，肪脂囤积越快.
多更胰岛素低降细胞胰岛素敏感，成形胰岛素抵抗，胖肥的元凶！
素岛胰抵抗居高不下，瘦素（腹饱感激素）不能指挥大脑，你会饿的发慌，个这时候你已经无法制克自己想吃很多很多！
SO，早上减肥，上晚失败️！
#你的健康你做主##时间看得见##每天进步一点点##数据说话##糖尿病##高血糖##减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##你说你有点难瘦##肥胖超重[超话]##胖胖胖[超话]##健康[超话]# #专业##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##瘦瘦瘦[超话]##胖胖胖[超话]##瘦##减肥##瘦身[超话]##产后肥胖##产后恢复##遇见更好的自己[超话]##蜕变##加油#
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【民生关注|“稻+”种养 “种”出双收益】
11月2日，记者驱车来到任城区喻屯镇西邵村，推开车门，沁人心脾的稻谷香味扑面而来。只见两台大型联合收割机，在金黄色的稻田来回穿梭，所到之处，颗粒尽收，被打碎的稻秆则杂糅在松软的泥土之间。
记者快步走到田间小道上，放眼望去，大片稻田里满是金黄。置身田间，颗粒饱满的稻穗，不时随风摇曳，又仿佛在向人们招手展示当下丰收的喜悦。
“我们的这片农田，丰收的不止是水稻，还有稻田四周回型沟渠里的大鲤鱼。”顺着周传远的手势，记者看到围绕稻田的一圈沟渠里，不时有几条大鱼跃出水面。几位工人正乘着小木船，手执渔网，在随船行驶中，将沟渠中的鱼驱赶到沟渠一角的大网兜内，等待收获。
这片稻田是金喻农科专业合作社流转运营的，周传远是任城区裕隆农产品联合社的理事长。据他介绍，2019年底，裕隆农产品联合社注资1000万元，领办金喻农科专业合作社，在喻屯镇西邵村流转土地300余亩，建设生态农业稻渔综合种养示范基地。
“‘稻+’产业是一种立体生态种养模式，在水稻种植的基础上，养殖鱼、虾、蛙等渔类。水稻生长过程中产生的微生物及稻田的害虫可为虾、鱼等渔类提供饵料，而渔类产生的排泄物可为水稻生长提供养料，形成一种优势互补的生物链。同时，种养过程中，因龙虾等渔类对水质的要求很高，所以稻田不喷农药，不施化肥，多施有机肥，保障龙虾等渔类所需水质的同时，确保稻及渔类的绿色环保，实现‘渔肥稻香、一水多用、一田多收’，大大提升了土地产值和效益。”周传远说。
据介绍，每年惊蛰前后，工人开始往沟渠内下龙虾苗，至五一国际劳动节附近，正值龙虾旺季时收获。而后，大田灌水润土，于6月开始插秧，同时放置鱼苗。其中，放养的鱼类主要是鲤鱼、白莲、鲈鱼。
“刚开始，水位较高，鱼苗会在水稻田间穿梭，鱼虾产生的粪便肥了水，也旺了苗。慢慢，鱼苗长大，便都往沟渠里游。这种放养模式，让鱼类肉质紧实，口感较佳，备受消费者欢迎。”周传远介绍，“稻+渔”生态种养模式是国家农业农村部大力扶持的农业产业项目，生态环保，而且产出产品品质较高。为将这一项目在喻屯落得更坚实，裕隆农产品联合社聘请山农大硕士研究生做专业技术支持，并与相关农业科研部门建立长期技术联系；并采取“公司+基地+农户”新型经营模式，通过土地托管、土地流转和订单育苗，形成公司带动基地、基地辐射农户的产业推广链条。
经过三年多的摸索，合作社的“稻+”生态种养模式成果明显，水稻亩产750公斤左右，春收龙虾、秋收鱼，平均亩产150多公斤。“传统种植，一年种一季水稻、一季小麦，一亩地的纯利润也就一千多元。升级后的生态种养模式之下，水稻的品种好、品质优，价格也较传统水稻价格高。再加上鱼虾的收益，细算下来，亩收入4500元左右。”联合社有关负责人白杨梅介绍，相比传统种植模式，生态种养模式之下的土地效益，得到较大提升。
“过去，忙活一年，最后收成能有一千多元就不错了。现在，土地流转出去，不仅不用我们过问，还收着每年每亩的粮补和1200元的地租，空闲了再到地里帮个工，还有一笔收入。如今，生态种养不仅提高了土地产出，也富了咱农户。”大周村的周庆金今年已有60岁，把家里近7亩的田地流转给合作社后，就到合作社做养鱼工作，每月收入3000元。现下的日子，让他十分知足，更是对“稻+渔”生态种养模式大为称赞。
在合作社还有很多像周庆金一样在田、渠里务工的村民。白杨梅介绍，合作社根据一年四季水稻、渔类的种养情况，定期、不定期地雇用流转土地的农工辅助生产，带动周边6个村庄闲置劳动力100余人就业，拓宽村民收入渠道，提升村民收入水平。
金喻农科专业合作社“稻+”生态种养，是任城区农业农村生产升级转型的一个缩影。“通过‘稻+’项目，不仅发展生态高效循环农业，推动了稻区传统耕作方式的提质增效和转型升级，也解决了周边村庄群众的就业问题，为实现农业增效、农民增收起到促进作用。”任城区农业部门有关负责人介绍，2017年，任城区着手试验“稻+”生态种养模式，于2018年开始推广。截至目前，全区在喻屯镇、唐口街道扶持开展“稻+渔”生态种养2万多亩，“一水两用、一田多收”的实在效益，不仅激发了农民稻渔种养的积极性，有力稳定了水稻种植面积，更促进了全区农业生产转型升级，实现了农业增效、农民增收。（本报记者 王雁南 梁琨 摄影报道）
11月2日，记者驱车来到任城区喻屯镇西邵村，推开车门，沁人心脾的稻谷香味扑面而来。只见两台大型联合收割机，在金黄色的稻田来回穿梭，所到之处，颗粒尽收，被打碎的稻秆则杂糅在松软的泥土之间。
记者快步走到田间小道上，放眼望去，大片稻田里满是金黄。置身田间，颗粒饱满的稻穗，不时随风摇曳，又仿佛在向人们招手展示当下丰收的喜悦。
“我们的这片农田，丰收的不止是水稻，还有稻田四周回型沟渠里的大鲤鱼。”顺着周传远的手势，记者看到围绕稻田的一圈沟渠里，不时有几条大鱼跃出水面。几位工人正乘着小木船，手执渔网，在随船行驶中，将沟渠中的鱼驱赶到沟渠一角的大网兜内，等待收获。
这片稻田是金喻农科专业合作社流转运营的，周传远是任城区裕隆农产品联合社的理事长。据他介绍，2019年底，裕隆农产品联合社注资1000万元，领办金喻农科专业合作社，在喻屯镇西邵村流转土地300余亩，建设生态农业稻渔综合种养示范基地。
“‘稻+’产业是一种立体生态种养模式，在水稻种植的基础上，养殖鱼、虾、蛙等渔类。水稻生长过程中产生的微生物及稻田的害虫可为虾、鱼等渔类提供饵料，而渔类产生的排泄物可为水稻生长提供养料，形成一种优势互补的生物链。同时，种养过程中，因龙虾等渔类对水质的要求很高，所以稻田不喷农药，不施化肥，多施有机肥，保障龙虾等渔类所需水质的同时，确保稻及渔类的绿色环保，实现‘渔肥稻香、一水多用、一田多收’，大大提升了土地产值和效益。”周传远说。
据介绍，每年惊蛰前后，工人开始往沟渠内下龙虾苗，至五一国际劳动节附近，正值龙虾旺季时收获。而后，大田灌水润土，于6月开始插秧，同时放置鱼苗。其中，放养的鱼类主要是鲤鱼、白莲、鲈鱼。
“刚开始，水位较高，鱼苗会在水稻田间穿梭，鱼虾产生的粪便肥了水，也旺了苗。慢慢，鱼苗长大，便都往沟渠里游。这种放养模式，让鱼类肉质紧实，口感较佳，备受消费者欢迎。”周传远介绍，“稻+渔”生态种养模式是国家农业农村部大力扶持的农业产业项目，生态环保，而且产出产品品质较高。为将这一项目在喻屯落得更坚实，裕隆农产品联合社聘请山农大硕士研究生做专业技术支持，并与相关农业科研部门建立长期技术联系；并采取“公司+基地+农户”新型经营模式，通过土地托管、土地流转和订单育苗，形成公司带动基地、基地辐射农户的产业推广链条。
经过三年多的摸索，合作社的“稻+”生态种养模式成果明显，水稻亩产750公斤左右，春收龙虾、秋收鱼，平均亩产150多公斤。“传统种植，一年种一季水稻、一季小麦，一亩地的纯利润也就一千多元。升级后的生态种养模式之下，水稻的品种好、品质优，价格也较传统水稻价格高。再加上鱼虾的收益，细算下来，亩收入4500元左右。”联合社有关负责人白杨梅介绍，相比传统种植模式，生态种养模式之下的土地效益，得到较大提升。
“过去，忙活一年，最后收成能有一千多元就不错了。现在，土地流转出去，不仅不用我们过问，还收着每年每亩的粮补和1200元的地租，空闲了再到地里帮个工，还有一笔收入。如今，生态种养不仅提高了土地产出，也富了咱农户。”大周村的周庆金今年已有60岁，把家里近7亩的田地流转给合作社后，就到合作社做养鱼工作，每月收入3000元。现下的日子，让他十分知足，更是对“稻+渔”生态种养模式大为称赞。
在合作社还有很多像周庆金一样在田、渠里务工的村民。白杨梅介绍，合作社根据一年四季水稻、渔类的种养情况，定期、不定期地雇用流转土地的农工辅助生产，带动周边6个村庄闲置劳动力100余人就业，拓宽村民收入渠道，提升村民收入水平。
金喻农科专业合作社“稻+”生态种养，是任城区农业农村生产升级转型的一个缩影。“通过‘稻+’项目，不仅发展生态高效循环农业，推动了稻区传统耕作方式的提质增效和转型升级，也解决了周边村庄群众的就业问题，为实现农业增效、农民增收起到促进作用。”任城区农业部门有关负责人介绍，2017年，任城区着手试验“稻+”生态种养模式，于2018年开始推广。截至目前，全区在喻屯镇、唐口街道扶持开展“稻+渔”生态种养2万多亩，“一水两用、一田多收”的实在效益，不仅激发了农民稻渔种养的积极性，有力稳定了水稻种植面积，更促进了全区农业生产转型升级，实现了农业增效、农民增收。（本报记者 王雁南 梁琨 摄影报道）
近日，有网友晒出了一组郎朗和妻子吉娜在国外举办私人晚宴的照片，郎朗的近照曝光后，他的身材和造型都遭到了无数人的吐槽。
当晚郎朗穿着深灰色西服套装，脚踩黑色皮鞋，打扮可谓相当正式。许久未露面的他，整个人圆润了一大圈，面部似乎都要溢出屏幕了。晚宴上来了很多名媛以及重要人士，看场景就知道这是一场奢华盛宴。
期间，郎朗举起酒杯看向远方，似乎在讨论什么问题，旁边有女士拿出手机拍照。桌子上放着美食美酒，现场可谓相当热闹。
吉娜以一身红色印花连衣裙亮相，梳着高马尾，精致的瓜子脸，状态好到让人羡慕。吉娜产后一年多，她的身材早已经恢复如初，整个人少女感十足，完全不像是当妈的人。
与闺蜜合照时，吉娜紧贴着对方的脸，并且对着镜头比耶，几人的关系看上去不错。
不知道是不是得知了造型师，郎朗这个造型可谓一言难尽，头发太长，再加上贴头皮，显得脸非常大。郎朗穿着宽松的西装，依然掩盖不住大肚腩，与老婆吉娜形成了鲜明的对比。
郎朗夫妇与这位女生拍了多张照片，对方是一位时尚博主，她一直住在英国，经常在网上分享一些日常。上个月，她在社交平台发文，想让女儿找郎朗拜师学艺。
看到郎朗的状态后，有网友吐槽，为何他会变成这样，越来越油腻了，而且有点像老嫂子。说到底还是造型的原因，再加上脸发福了，所以让人感觉很“姨化”。
相反，很多人都夸吉娜好漂亮，老婆瘦成了一道闪电，而郎朗则胖到认不出，也是相当奇妙。
一直以来，吉娜的身材都非常好，曾因腰围太细，还登上过热搜。即使是怀孕期间，吉娜整个人维持得如同少女一样，快要生产了，身材也没有变形。
事实上，郎朗的身材已经不是第一次惹争议了，去年他参加某档综艺节目，看到他的状态后，有网友称郎朗已经胖到快认不出了，为了上镜，还是要减减肥才行。但也有人表示，郎朗不是艺人，钢琴家胖一点也无所谓，他也不是靠颜值吃饭。
自从结婚后，郎朗的身材就越发富态，或许这就是大家所说的幸福肥吧！无论如何，都祝福郎朗和吉娜，希望他们能够一直幸福下去。
当晚郎朗穿着深灰色西服套装，脚踩黑色皮鞋，打扮可谓相当正式。许久未露面的他，整个人圆润了一大圈，面部似乎都要溢出屏幕了。晚宴上来了很多名媛以及重要人士，看场景就知道这是一场奢华盛宴。
期间，郎朗举起酒杯看向远方，似乎在讨论什么问题，旁边有女士拿出手机拍照。桌子上放着美食美酒，现场可谓相当热闹。
吉娜以一身红色印花连衣裙亮相，梳着高马尾，精致的瓜子脸，状态好到让人羡慕。吉娜产后一年多，她的身材早已经恢复如初，整个人少女感十足，完全不像是当妈的人。
与闺蜜合照时，吉娜紧贴着对方的脸，并且对着镜头比耶，几人的关系看上去不错。
不知道是不是得知了造型师，郎朗这个造型可谓一言难尽，头发太长，再加上贴头皮，显得脸非常大。郎朗穿着宽松的西装，依然掩盖不住大肚腩，与老婆吉娜形成了鲜明的对比。
郎朗夫妇与这位女生拍了多张照片，对方是一位时尚博主，她一直住在英国，经常在网上分享一些日常。上个月，她在社交平台发文，想让女儿找郎朗拜师学艺。
看到郎朗的状态后，有网友吐槽，为何他会变成这样，越来越油腻了，而且有点像老嫂子。说到底还是造型的原因，再加上脸发福了，所以让人感觉很“姨化”。
相反，很多人都夸吉娜好漂亮，老婆瘦成了一道闪电，而郎朗则胖到认不出，也是相当奇妙。
一直以来，吉娜的身材都非常好，曾因腰围太细，还登上过热搜。即使是怀孕期间，吉娜整个人维持得如同少女一样，快要生产了，身材也没有变形。
事实上，郎朗的身材已经不是第一次惹争议了，去年他参加某档综艺节目，看到他的状态后，有网友称郎朗已经胖到快认不出了，为了上镜，还是要减减肥才行。但也有人表示，郎朗不是艺人，钢琴家胖一点也无所谓，他也不是靠颜值吃饭。
自从结婚后，郎朗的身材就越发富态，或许这就是大家所说的幸福肥吧！无论如何，都祝福郎朗和吉娜，希望他们能够一直幸福下去。
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