中华国学《菜根谭》
明朝·洪应明
〖静心篇☞随处安然〗
五、【忙里偷闲★闹中取静】
〖原文〗忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄；闹中要取静，须先静处立个主宰。不然，未有不因境而迁，随时而靡者。
〖白话文〗忙碌时，也要设法抽出一点空闲时间，让身心获得舒展，把要做的事先做一规整，掌握要点。喧嚣中保持冷静头脑，就必须在心情平静时先有个主张。不然一旦遇到事情就会手忙脚乱，不知所措，随事盲目而行，往往事 情有弄得一团糟。
♥放松是为了更好地前行，冷静应对是为了井然有序。

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“我们也来出一分力！” ——义乌“大白”援沪故事
4月17日，浙江省援沪方舱医院医疗队医疗副院长、浙大四院老院长陈亚岗亲自将感谢信送到临港方舱的志愿者手上。原来，自上海临港方舱投入使用以来，越来越多的轻症患者与无症状感染者加入了志愿服务队，主动分担方舱医务人员的不少工作。
4月18日早上6点多，临港方舱内的志愿者队伍已经忙开了。只见他们身穿黄色马甲，在有序运送餐食。当他们把一份份餐食送到其他患者手里时，患者们纷纷向他们说“谢谢”。还有部分志愿者组织引导患者，有序来到方舱内核酸采样点，帮助医务人员开展核酸采样。
“看到医务人员很辛苦，就想做些力所能及的事，帮忙分担一些。”田忠旭是首批进入临港方舱的轻症患者，也是最早一批自发加入志愿服务的志愿者。他说，有一天中午临近吃饭时间，看到“大白”们正在发餐食，由于工作量大，又穿着不透气的防护服，有些“大白”已经累得坐在了地上，他就很想去帮忙。当天下午，田忠旭去护士站询问怎么做能帮上些忙，其间，他发现已有几位志愿者先加入帮忙的行列，于是他也跟着一起干起了活。“你们辛苦了，我们也来出一分力！”田忠旭说。
就这样，志愿者队伍从最开始的20多人逐渐发展到300多人，参与志愿服务的队员中，从20岁到60岁各个年龄段都有。在隔离治疗期间，患者们遇到什么事，需要什么帮助，都乐意找志愿者。大家由素不相识到互帮互助，携手战“疫”。
“在方舱医院工作中，日常采集核酸，照顾所有隔离人员的日常生活，单单靠医务人员是远远不够的。”陈亚岗说，“志愿者参与服务后，帮我们维持秩序、疏通排队，让核酸采样变得更加井然有序；志愿者帮助分发餐食，让隔离人员的饮食按时准点，简单规律。”对此，浙江省医疗队写了感谢信，感谢每一位参与服务的志愿者。
“抗疫之中无小事，你们的付出对整体抗疫是至关重要的，作为医护人员的我们很感动，也很感谢。”读到感谢信时，不少志愿者都红了眼眶。田忠旭说：“现在每天都有专业的医疗团队成员对大家进行问诊，关心每个人的身体状况。在方舱内，不论是医护人员、志愿者还是其他患者，大家都是一个战壕里的战友，大家对抗击疫情都非常有信心。”
来源：中国义乌网

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忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。
从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。

本期编辑：吴薇
素材提供：吴薇
本期审核：周灵荧 赵骏豪 陶涛