推荐三款网易严选的猫粮，都是旗舰店的，正品保障。这两款猫粮原材料都可以追溯，配方完全公开，质检也是非常严格，是真正的放心粮，旗舰店的猫粮，正品保障。第一款添加了冻干，第二款是没添加冻干的。第三款是6拼冻干猫粮，看自家猫口味选择。

【图1-3】网易严选无谷冻干双拼猫粮1.8kg【￥79元】
网易严选官方自营，无谷添加，91%动物性原料，44%粗蛋白，原料透明，可追溯。添加蛋黄冻干颗粒和鸡肉冻干颗粒，并采用鲜肉酶解工艺，吸收更高效。安全无添加，营养健康配比，给宠物活力满满每天！
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【图4-6】网易严选全价无谷猫粮1.8kg【￥72元】
网易严选官方自营，70%肉含量，41%粗蛋白，多重国际标准，7种鱼加鸡肉配方，无谷添加，安全无添加，营养健康配比，靓丽毛发，化解毛球，缓解便臭，养肠胃，全阶段适用。
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【图7-9】网易严选6拼冻干无谷猫粮2kg【￥79元】
蛋黄粒、鸡肝粒、鸭肝粒、鸭肉粒、三文鱼粒、鸡肉粒，六种冻干占总量的10%，绝对的味觉盛宴。肉占比高达76%，200亿益生菌，保障猫咪肠胃健康。粗蛋白达到了44%，95%的动物蛋白，粗脂肪16%，采用鲜肉酶解工艺，营养吸收更多。符合国际三标，一袋一码，扫码就能追溯原料场地。
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【有句古话“杀人不过头点地，能饶人处且饶人”，说的就是舍。舍什么呢？舍的是得理不饶人的气焰，是钻牛角尖的执著。有舍就有得，如果我们能舍一份气焰、一份执著，那么就会给人留下一份尊严、一条退路，得到的就是人们对我们感激和尊重】

【痛风人群一定要远离的7类食物，千万别吃！】

#秋冬养生#  #给生活加把劲#

痛风发作就像“上刑”，太难熬了。要想避免痛风发作以下7种食物千万别吃！

第1、 动物内脏：比如猪肝、鸡肝、熟鸭肝、熟鹅肝，理论上嘌呤含量超过150mg/100g的食物就属于高嘌呤了，这些食物的嘌呤含量都超出了这个值的1～3倍。

第2、甲壳类食物：比如河蟹、大闸蟹、龙虾、皮皮虾、扇贝、牡蛎、生蚝、蛤蜊、贻贝等，它们的嘌呤含量也都大幅超标，其中贻贝的嘌呤含量高达414mg/100g。

第3、浓肉汤：肉汤虽然美味但其含有的嘌呤含量可不低，并且会随着熬煮时间的延长而增加，汤汁越浓嘌呤含量越高。

第4、酒：虽然酒本身的嘌呤含量并不高，但却会减少尿酸排泄、增加尿酸生成，导致痛风更容易发作。每天酒精摄入量大于15g会显著增加痛风发作风险，这相当于下图的饮酒量。啤酒增加痛风发作风险的作用更加显著。

第 5、含糖饮料和果汁：这类食物通常含有大量的果葡糖浆或果糖，会促进尿酸生成；过多糖的摄入还可能会引起胰岛素抵抗，间接减少尿酸的排泄。另外，果糖含量较高的水果也要少吃，比如香蕉、葡萄。

第6、咖啡伴侣：虽然适量喝咖啡对预防痛风发作有一定帮助。但咖啡伴侣中加入了糖和奶精，不等同于喝咖啡，不仅会增加热量的摄入，还不利于维持血尿酸水平。

第7、某些调味品：比如鸡精、鸡鲜粉的嘌呤含量非常高；辣椒油、花椒、芥末、胡椒粉等辛辣刺激的调味料容易使神经兴奋、促使痛风发作，痛风患者平时做菜也要少用或不用。

图：《中国居民膳食指南2022版》

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