10.17 59公斤到现在55.25！
7斤5嘻嘻嘻
别问59的时候为什么没有体重秤的照片
因为那么胖谁会想拍起来记录啊……tmd
这次掉秤掉的莫名其妙
前阵子运动都没瘦
可能是在饮食啊！
自从那天一天胖了3斤上去➕脂溢性皮炎复发后就开始注意饮食 吃菜吃菜吃菜
然后可能是运动后效了？慢慢出了效果
掉秤真是玄学 真的一打开那个开关就会一直掉！！！
最近就是一两天吃个自认为放纵餐～就是好吃滴 然后又吃一天蔬菜配米饭
碳水真的得吃 可以少吃
慢慢胃口也小了 那天舍友生日吃自助食量确实小了 但是好吃的都吃了就够啦！
最大的改善就是 饮食也清淡健康啦！对皮炎～也有帮助
一切都在慢慢变好啦 慢慢来吧 以月为单位 以年为单位去看 无形中都会慢慢好起来的！量变成质变 继续努力️

#阿瑞做策划的日子#

上周没有更新，原因是以为马上要结束做策划的日子了，结果没想到，愣是撑到了现在。而且目测还要有一段时间。

一星期的时间好像有点久，久的我已经忘记了具体发生了什么，就记得策划了个活动，并且执行。阿瑞算是第一次在工作上做活动执行，虽然就是一个小活动，但是是阿瑞亲手策划并落地，意义还是不一样的[哇]

阿瑞第一次进行现场布置，气球还算听话，效果也是还不错。关于气球链的成功，感谢阿瑞深夜看的B站教学视频[鼓掌]以后有谁需要布置现场，找阿瑞！

认真的找boss谈了想要离职，结果被boss一顿忽悠，这件事好像暂时不了了之了，不过仔细想了想，等手头亲自带的项目完了，阿瑞就真的要离职了。

Boss说其实一开始对阿瑞是不满意的，和她想要的人不太符合，但是周末出的活动让她看到了阿瑞的认真和做事儿的态度，开始想要认真的培养阿瑞，毕竟经验可以慢慢积累，但态度决定了开头（但是阿瑞想走了[汗]）

这几天的boss对阿瑞和蔼得可怕，“慢慢来，不着急，慢慢学”呜呜呜呜呜，过段时间，阿瑞该怎么心安理得的走呢[苦涩]

不得不吐槽一下，宁波的老年人生活那么好的吗，近期的几次疫情竟然全部都是因为老年人，这次竟然是因为境外旅游回国[苦涩]

突然不知道说什么了，阿瑞真的越来越懒了，已经懒到不想更微博了。不行不行，所剩的日子无几，要坚持把它更完[哇]

#王源[超话]#
@TFBOYS-王源 小源，很抱歉啊 那天看你在超话里说想吃点建议 我当时太激动了 只发一些不符合的话 现在想想你是真切地想要一些实质性的建议吧 。
我也不是专业的，没法给你一些建议 我仅发表一下我的看法吧：
我知道 你一直在突破新的自我 不断尝试新的风格 这次的新专辑也是如此 。所以你想要了解你的不断尝试是否是正确的 是否是我们喜欢的 在我看来 答案是肯定的 。这么说吧 我就是几年前听你的《十七》入坑的歌迷朋友 我 、还有其他歌迷朋友 我们都见证了你的成长 看到了多样的你。抒情、民谣、慢摇、R&B…你充盈的内心世界展现在我们的面前。而你也形成了属于自己的“王源风格” 这是很难得的。虽然你的歌曲偏小众化 有时也有传唱度不高 不够出圈的问题 因为大部分人都是喜欢新的事物去接受自己而不是自己去适应新的事物 但是为了迎合大众而去做自己不喜欢的不是一件很可悲的事吗？当然 一位流行音乐歌手肯定是希望自己的歌能在大众市场流行起来 但同时要保持自己的风格 这确实不是一件容易的事情 但我知道 你也一直在朝着这个方向努力。慢慢来吧！这条路还有很长 希望你能够积淀自己 不用着急 可以用更多的时间和精力去完成作品 哪怕只是一首歌。尽力去做 做到满意 好酒不怕巷子深嘛～
你才22岁 未来还有无限可能 还有很长的路要走 我相信：你不辜负音乐 音乐也不会骗你。[心][干饭人][干饭人][干饭人]#王源新专辑客厅狂欢##王源空降超话说我来吃点建议#