打太极拳伤漆盖吗？我说呢可能是我老了。
听人说打太极拳会伤漆盖，我当时以为这只是有些人会有这样情况的，我已经练了许多年了都没有事，这事和我无关！去年的一天我公园练完了陈氏太极拳，感觉没有尽兴，又开始打杨氏太极拳。放慢速度打了将近30分钟，感觉漆盖有点不舒服，赶紧放松拍打一下，然后休息了一会就回家了。下午还是不舒服，就躺在床上休息了。这次我觉得心里受打击了，练了这么多年真的完了吗？我在网上查找一下，有医院的专家解释说，打太极拳漆盖长时间的弯曲，确实伤漆盖。可是我练了这么多年就是不死心，过了几天腿见好，就又开始去练了。上次是打杨氏太极拳坏的，我这回不打杨氏太极拳了，我打陈氏太极拳。我怕刚恢复过来就放高一点架子，尽量少发力，打了一遍感觉不错没事，高高兴兴的回家了。一个星期后觉得不错，身体一点点的感觉挺好的，一高兴就发力打了起来，突然觉得漆盖有一点疼，赶紧停下来了。休息了好一会才回家。这次比上次严重，我找了家里面存的膏药，贴了几天就好了。我仍然是不死心，我认为这是年纪大了不能多练，休息一下好了以后注意就行了。等好了以后我怕打太极拳再伤漆盖，自己瞎编了高架陈氏太极拳，高架杨氏太极拳。练了一段时间，感觉不错，接着练。我还沾沾自喜觉得我很聪明，自己可以根据自身条件打适合自己的太极拳。大脑膨胀了，连续几天发力打，突然感觉腿疼的厉害，赶紧停下来休息，这回真的坏事了。回到家感觉腰也有点疼，赶紧躺下贴膏药再也没法动了。好一点了家里人催我赶紧去医院看病，儿子找了最好医院，挂了专家号让我按时去医院。去了积水潭医院，协和医院，中日友好医院，中医医院等等医院，花了几千块钱终于见好。还是不行座长了不行，走路多了不行，这回我的心真的凉了！

开题答辩终于结束了，疫情封控使本就紧巴的时间又缩短了半个月，刚解封，猝不及防发开题就来了，最近真的很累，忙着做实验，做PPT，处理数据，一切都在赶，每天回到宿舍话都不想说，还好，今天开题结束了。
结束后，实验室一起聚餐，暂时放松，大家这段时间真的都太累了，从不喝酒的人也试着喝了一点就，一瓶啤酒下肚，有点困，之前压抑的烦躁瞬间飘散，我知道这可能就是微醺，并渐渐爱上这种感觉，压力都被抛诸脑后，感觉世界很轻盈，脑子都是一种放空的状态，非常舒服惬意，倒下去，让这份快乐延续到梦里……

捧在手心｜No. 829

周一综合症，上班总发楞。

天气还阴冷的要命，在电脑前呆呆地一上午后，我的颞下颌关节无法松弛地呆在原地，而是总给我一种「提心吊胆」的紧张感，像是下巴不在它该呆的位置。

于是，我把眼镜摘下来，用双手从太阳穴靠下一点的地方开始大圈按摩，一点点挪动往下。用力按下去的时候，很酸，就知道是在放松肌肉和关节了。大概过了五分钟，我重新戴上眼镜抬头，哇，舒服了不少。

很多时候身体不舒服也不想着去解决，沉浸在不舒服的感受中自怨自艾。实际上，自己的身体不是最重要的么？想办法去尝试让它舒服一点，有时候就是当你开始想办法时，它就会好一些，因为感受到了你的关注。

我把这个按摩能缓解的事告诉肥杰，他就叮嘱我要多按按，并且说「晚上睡前我也再给你按按」。嘿嘿，怎么说呢，就是自己和爱人的双重关爱，让我的颞下颌关节有种被「捧在手心」的感受。

周一嘛，精神状态不佳，跟南通闺蜜六维姑娘表达这种感觉。她也没多说什么，过了一会儿问我的单位叫什么。「你是不是要给我买花，帮我寄到家里就好了」，「哈哈，你怎么知道。我就是要给你买花」，这种都无需多说一句话的默契，是我们多年感情培养的。

然而，我搞错了。以为她是要在我生日的时候给我送花，实际上，花在我今天下班到家前就抵达了。她希望我早点能开心点，别总被不良的精神状态所牵扯。

那束花里有两朵大大的向日葵，几多白色桔梗，橘色的多头不知道什么花和我很喜欢的尤加利叶，就很和谐，即热烈又恬静的样子，就像我的好姐妹。

嘿，又是被捧在手心的感觉。

噢对了，晚上回家走在必经的人行横道上，有一辆车从非机动车道上蹿出来差点撞上我，那应该是必须要礼让行人的地方。我很生气，想要上交警平台举报，什么都填好了，但没有视频无法上传。

到家后，肥杰坐在自己的位置上工作。我进门就和他说了这件事，他立刻起身过来环抱住还没把包放下的我，说「人没事就好，这种车确实太坏了」，措不及防的安慰。

今天真是体会了太多次被捧在手心的感觉啦，相信接下去的这一周都会又更多的温暖萦绕，即使天气是冷下来了，但人跟人之间的暖意才是最热烈的。