朋友圈红遍了，我就不跟风了。
美国没有我们想的那么伟大，也没有我们想象的那么渺小。但美国自私自利这几年确实表演的淋漓尽致，也让不少人跌破了眼镜。
就我看来，特朗普是以盎格鲁萨克逊民族至上的代表，他根本看不起墨西哥人、黑人以及黄种人。这样的人当你的总统，你其实已经是下等人了。待到拜登，台下时的很多话，台上也不敢造次了，其实也只是个成熟的平庸的政客，美国的自大和不安交织在一起。他的一句话非常有意思，“我在位期间不允许中国超过美国”，言下之意，后面超过是肯定的事，我也就不管了。他联合纵横打压中国，无所不用其极。我自然讨厌这些人。
这个星球上，移民出去，其实没有世外桃源，唯一的可能的世外桃源便是我们脚下这片土地。因此，建设好发展好，便是每个人的日常工作。
毫无疑问，近30年的成就，翻天覆地，是人类历史进步恢宏的篇章，值得骄傲和自豪。下一个30年，下一个50年，我们的路更艰苦更长。
唯有改革，唯有求真务实，唯有埋头苦干，唯有更加开放，汲取人类文明一切优秀成就，更民主更文明的崭新的未来就会扑面而来。 https://t.cn/Rz18JJB

我小时候，能有餐任吃的肉是梦想。每次过年过节，我爸把每块肉钦定了主人，我等六姐弟未经允许不得造次[捂脸]。

现在，衣食刺激不了我们的神经，我们开始觉得生活没有盼头，找不到生活的意义。

生活的意义是什么？红颜会老，钱财身外物，孩子长大有自己的人生…………。你辛苦来世上一遭的意义在哪里？在于创造！你建造了一个温馨的家，培养了正真而有作为的后代；你或者出书立作，或者做个教师，把你的经验或领悟传授给后人；你存有余钱，帮助有需要的人…………。

你生存的意义在一切与他人的关系中，没有他人，你是毫无意义的存在。一对一的关系是狭隘的，一对几的关系是局限的，你得把自己放在天地之间，你才感觉到生命的伟大，领悟到生活的意义。 https://t.cn/RJP0eus

提高身体素质，是抗癌的公认法宝

1、营养补充到位，癌症患者容易缺乏蛋白质，要注意蛋白质的补充，除此之外，还有维生素、钙、铁、锌，营养摄入均衡，身体的抵抗力和免疫力，才会有所提高，癌细胞也不敢随意造次。

2、调整好心态，积极乐观点会有利抗癌，也是可以理解，毕竟癌症相比其他疾病，要凶狠难缠得多，想要战胜它，还真得依靠坚定的决心，除了调整好自己的心态，家属也要调整心态，要给患者树立信心，一起面对癌症，更有利于癌症的治疗。

3、适当的体育锻炼肯定是不能少的，不能因为身体虚弱，就觉得不能运动，适当的运动对抗癌是有帮助的。当然，在选择运动方式上，要切合实际，不要盲目跟从他人。比较建议的运动方式，就会有散步、游泳，如果身体允许的话，做一些挥拍运动，还是很不错的。不要小看散步，每天进行适当的运动，可以改变身体素质，还有助于更好的吸收营养，对于抗癌也是大有益处的，要知道一直躺在床上，不仅影响情绪，还有可能会导致身体更加虚弱。

总而言之，面对癌症，还是需要多与医生交流，听取医生的建议去治疗癌症，这样结果会更好一点。盲目相信一些谣言，可能得不到你想要的结果，还会遇到其它的问题。还需提醒一点，不管是抗癌还是防癌，定期的检查是必不可少的，不要觉得浪费。