今日运动×明天请假一天，这周不太友好的工作日要结束了。总结这周就是吃不好，忙成狗，不太快乐。今天将近5点到家，吃了昨天的晚餐，涂了露得清的牙膏管。不得不说一句，很不错。不能指望熬完大夜后还能容光焕发，毕竟我还没有那么多钱「用最贵的护肤品熬最晚的夜」，但牙膏管能让我不长痘痘，脸色不暗沉，维持在一个相对不错的状态，况且肤感真的很不错早上6点40就起床了，睡了将近1个半小时，还行吧，人还是能清醒的。为了能让自己状态好一点，特意穿了新裙子，喷了新香水。谁知道，饭堂的早午餐巨难吃，特别是早餐，我差点都要翻桌子了。整个上午天气阴阴沉沉，雾水特别重，整个人更加暴躁了。开会的时候表情极其严肃，老板说我今天看上去心情就不好。其实早上还是有个好消息的。我一大早就约了饭友和同学，打算今晚下班后我拿着双皮奶和他们一起去疯狂星期四。即使中午的饭菜不好吃，我也没叽叽歪歪，就当留着肚子给晚餐。可是！午休一结束，我发现我又又又黄了没有双皮奶，没有鸡块，没有鸡米花，没有葡挞，只有立刻开车去医院验核酸。我验完核酸回家就换了睡衣，左弄弄右摸摸，无无聊聊等吃晚饭。晚餐吃饱了但9点多就饿了☹️幸亏晚上7点多就去洗澡了，谁会想到我8点左右就开始加班工作「极度讨厌居家办公」居家办公会让我讨厌我的房间。
早餐吃了一个鸡蛋，一点点生菜和喝了一杯牛奶。拿了玉米，干蒸，炸云吞和卷着白砂糖的不知道什么东西，看着就不太想吃，但拿的时候真的没有想吃的，就想着拿吧，可能会想吃呢。饭堂现在的玉米真的很难吃，完全不甜的，掰了一粒就吐出来了。而且，都是玉米的顶部或者尾部，中间的完全不知道去了哪里，以前都不是这样的。中午吃了葱煎蛋，蒸鱼，牛肉炒花椰菜，生菜，豆豉豆角炒辣椒和南乳芋头猪肉的瘦肉。幸亏今天有葱煎蛋，不然我真的没什么好选的了。最近饭堂的饭菜都冷冷的，拿的时候牛肉炒花椰菜就没剩多少牛肉了，好讨厌啊！天气太糟糕了，想吃点辣辣的去去湿气，刚好有辣椒就拿了一块。以前我看着它咸咸的样子，完全不会碰。蒸鱼一般般。「饭堂最近发神经了，想饿死我了」
下午回家前吃了一颗糖，回家后吃了一个鸡蛋和一个苹果，还吃了一块花生酥。晚餐吃了炒包菜，炒苦瓜，冬菇腐竹蒸鸡腿肉，鱼和米饭。我觉得我吃得挺多的了，但没想到那么快就饿了。刚刚吃了两颗煲汤用的红枣。不能再吃了，今天摄入够够的了。「肚子开始咕咕叫了」
刚刚熨衬衫被蒸汽烫了一下手指，超级痛。「今天不是美丽的一天，太讨厌了」

昨天团购五斤牛奶芋头，煮熟又粉又糯。再去买五斤，今天上午给母亲送去，母亲也喜欢吃这样的芋头。母亲见到芋头就问：“好吃吗。”我告诉她已经吃过，好吃才拿来的。母亲闻之，果然高兴。
回家后同学送来六只太湖螃蟹，每只超过四两。明天给母亲二只，儿子和老婆都嫌麻烦，不吃。我还是拆解取肉，做蟹粉。
午餐菜谱：蟹粉狮子头，蒸白鱼，白菜炖豆腐，蒜末白灼生菜，葱油芋头。
下午同事约新天地茶室喝茶，今天气温上升，达到25度，碧空蓝天，全无深秋凉意，如若不是树叶枯败，仿佛又是小阳春。
茶后即去体育场跑步。
晚饭后开始倒腾螃蟹，花了两个小时，终于壳归壳，肉归肉。
今天读词：
【江城子

苏轼】
玉人家在凤凰山。水云间。掩门闲。门外行人，立马看弓弯。十里春风谁指似，斜日映，绣帘斑。
多情好事与君还。闵新鳏。拭余潸。明月空江，香雾著云鬟。陌上花开春尽也。闻旧曲，破朱颜。

词前序言交代了创作背景：“陈直方妾嵇，钱塘人也，求新词，为作此。钱塘人好唱《陌上花》缓缓曲，尝作数绝以纪其事。”
朋友陈直方新丧妻又新娶妾，新妾向苏轼求词，苏轼欣然应笔，用吴越国流行的典故“陌上花开”记述此事。典故叙说吴越王妻子吴氏，每年寒食节都要回老家临安去，回去时间长了，吴越王思妻心切，便写信派人送去，信中有句“陌上花开，可缓缓归矣。”

做的豆腐乳满七天了，今天开坛，结果还没粉化，差点时候，看来前段时间天气不给力哈；不过开始进味了，预期会挺好吃的！
出门顺路去备了些全株蒲公英，这次经历证实它的散热消肿还是服之有效的，只是现在加工过程把苦味去掉了好多，药效和我们现挖的还是差的远！买蒲公英的路边正好有卖菜的，一站式采购，白菜萝卜土豆番茄芹菜都不错，价格优惠，关键也不用排队，一样来点又可以多天宅着看书抄写黄帝内经了~
葡萄米酿从冰箱取出来揭开盖子的时候还冒着泡泡呢，发酵得真带劲，这种阳光玫瑰葡萄可真是个甜，煮出来的米酒明显透着甜味，连带着芋头吃着都像沾了糖汁儿似的；中午的豆沫粉条芹菜汤炖了番茄很是适口，盛了两碗都回味不尽又喝了一勺，青色的菜在这个时节还真是魅力无边哈；剩下的番茄蒸了几分钟后很好去皮，做酱的时候，没放菜板切直接小刀划拉成几瓣最后用擀杖捣了捣，发现很快便熬成浓稠的汁儿了，加入自己种的辣椒（堂妹每次都赞不绝口说我们的辣椒特别香），放凉装瓶，鲜美提味的番茄辣椒酱百搭够我吃上十天半月的。
朋友看我做腌菜的小文来了兴致，确认了过程，开始平生首作了，照着一步一步来就可以，真的不需要放盐，放有盐的腌菜不能多吃也吃不多，吃后容易口干，师传腌法就不会，跟新鲜菜蔬一样，口感不会变，甚至更能品出食材的本味，反正我是打开腌菜盒子次次都挡不住的口水满嘴，芹菜已晾干水分，可以装盒了。
继续《行者玄奘》阅读，其实立志学医包括成就一桩事业和玄奘西行取经没啥两样，想求真经想领悟医学之道不光需要付出体力，会遇到想象不到的困难，会经历苦痛，也会挣扎，但通过这些体验经历我们也可以获得经验和成长，更重要的是走出困境后的收获往往也很告慰初心，艰辛自律都是值得呢～