人活一世，就是静观花开花谢，闲看云卷云舒，用心在尘世五味中去感知生命的厚重。只要做到不攀比，不矫情，不虚伪，不造作，过自己喜欢的生活，哪怕道路布满了坎坷，也要以平和的心态过好每一个平淡的日子，这样的生活，才没白活。很多时候，很多事情，我们需要宽容和理解，需要看淡和感悟，需要足够的心胸和清醒的心智，去笑对人生的冷酷。看淡不是不求进取，不是无所作为，而是减少欲望，不以物喜，不以己悲，淡泊名利。活着，就是要遵循自己的内心，做好人，懂感恩，减少欲望，过务求的生活，以善行善始善终。如此，就是最好的从容，就是最好的人生。❤️

觉察日记（2021.9.28周三）

今天是女儿学校组织的第一次秋季运动会。女儿和其他四位同学举班旗，要求7.00准时到。

我简单做了一点早餐，女儿6点起床，少吃了一点，6.20出发，到6.30才打上车，6.40到校门口，我才松了一口气。

期间，我察觉到我的紧张与不淡定，也察觉到女儿的紧张。

原因:1.第一次来这个校区参加开学典礼迟到了，这次不能迟到。（正向思维有目标）

2.路途不熟悉，心里没底，有些慌（熟悉路程心里安静，宁静需要熟悉感）

3.需要一颗接纳不完美的心❤️ ，唯有接纳一切才能做到淡定从容。（宁静方能致远）

孩子进了学校，我紧张的心❤️才放松下来，在附近溜达，熟悉周边环境，突然发现一对和女儿穿着一样的班服的母女，悠闲地走着，没有一点紧张感，我看了一下表，6.55分。离学校门口还有一截距离，她们竟然这么淡定！！！是心里有谱？还是迟到无所谓？我的心❤️又开始紧张起来，一边观察她俩，一边看表，感觉时间也特别慢。到了过马路的时候，还是红灯 ，我的心❤️紧张的要蹦出来了，看看那母女俩一点都不急。快7.00了孩子走进校门 ，可到不了操场啊？

我察觉到我不淡定的心❤️，需要修行。人静观心❤️水静鉴物。心❤️不静何以承载？

淡定，从容，修一颗能承载的心❤️。

❤️‍心静，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。 ​​​

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