#一个Liiwei的小日记#
hi小冀
你那边也连着下雨吗
你也能听见淅淅沥沥的雨声吗 很温柔 在诉说着自己的心事

我不懂为什么网易云给我推荐搜索小掺 难道我已经被我的网易云记住了吗[二哈]
土豆手擀面条子贼好吃嘻嘻嘻嘻嘻嘻ko一切谢谢
看了一部悲情电影被深深打动了 开放式结尾让我觉得蛮有趣的 今年一直在看悲情电影 我不对劲 还有就是章rn还挺漂亮的 笑起来甜甜的嘻嘻嘻 一想到她也是光线的我就更开心啦～
丁哥请问你有坐相吗[二哈][二哈]

我是个很念旧的人,告别某个特别的阶段,面对新的面孔都让我很难过。后来学会换个眼光看待同一件事情,其实很正常,任何人都不会一直停在原地,总会有新的离别和相遇，这都是每个人都要经历的也不可避免的。
无论如何,还是希望那些走散的朋友都能在属于自己的领域闪闪发光,也依然相信在将来会遇到新的伙伴,看到新的风景。偶然走过连结记忆隧道的地方，想起当年身边的朋友,希望未来的我们都好。

那提前晚安啦小冀
如果你喜欢下雨的话就好好享受这安静或不安静的雨夜吧～反正听着蝉叫和雨声的我觉得很快乐

低脂版黑椒鸡块，不要油炸，也不要烤箱，在家就可以做，特别好吃

hi~~~大家好，今天分享一个低脂版的黑椒鸡块，不要油炸，也不要烤箱，在家就可以做，特别的好吃，做法也超级的简单，低脂版的黑椒鸡块，简单还好吃，低卡不长肉，特别时候减肥的朋友

1.先来准备一个土豆，把皮去掉，清洗干净，切成薄一点的片，（切得薄一点蒸的时间短，也蒸熟得比较快），土豆全部切好以后放入盘子里面，放入锅里，蒸10分钟，把土豆蒸熟

把土豆蒸熟以后，用叉子，按压成土豆泥。

再来准备一块鸡胸肉，切成小块，放入绞肉机里，把鸡胸肉搅拌碎。

2.鸡胸肉打碎以后放入盘子，再放入土豆泥，放入剁碎的姜末，一勺生抽，一勺蚝油，一勺黑胡椒粉，一个鸡蛋，一勺淀粉，搅拌均匀，按照顺时针方向搅拌上劲，带上一次手套，用捏一下，捏成麦乐鸡的形状

3.电饼铛里面不要放入色拉油，（最好用不粘锅，或者电饼铛），直接放入鸡块在锅里面炕，煎至一面定型以后翻另一面，（一定要定型以后在翻面），煎至两面金黄熟透就可以盛出了

4.这样我们低脂版的黑椒鸡块就做好了，低卡不长肉，也可以配上番茄酱吃，特别适合减肥的朋友们，一定要试试这做法哟，

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三亚探店l如何在三亚品尝正宗湖南菜❗️

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Hi ！我是Misto，一个陪你吃吃玩玩的探店女孩
在三亚啊，天天海鲜椰子也吃不动，不如试试地地道道湖南人都说赞的湘菜吧。就在东榕美食广场，这里不仅有各式各样的餐厅，吃喝玩乐都可以搞定，店内也可以海鲜加工呀！
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/ 湘茂园 /
三亚湾月路1号东榕美食广场2楼
11:00-21:30
人均72，丰俭由人
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餐厅装潢明显很有格调，空间宽敞明亮。不论大桌小桌，服务员都会热情给你服务到位！还会推荐适合你口味的菜品哦；
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麻辣好味香锅
麻辣香锅真的很好吃，分量十足料太足了！大虾、花菜、午餐肉、玉米、土豆、藕片等等，有蔬菜海鲜肉丸子，麻辣过瘾，千万不可错过的美味
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湖南丝瓜焖荷包蛋、海白冬瓜汤
吃了太多天油腻，来一碗清淡小可爱
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海南鸡油饭
鸡油饭必不可少。我的独门秘籍是淋上蒜蓉酱油，哇哦那个味道，减f人士也不得不干完一碗米饭
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咖啡奶茶
来三亚好久了一直清补凉，很久没有喝奶茶和咖啡了这家店有咖啡和奶茶！猪猪女孩的快乐回来了✔️
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除此之外，干锅土豆片、虾兵蟹将、招牌臭鳜鱼、小炒黄牛肉、菠萝火腿炒饭也很棒！下次俺要试一试；
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